刘怀宇

哈佛大学人类发展与心理学硕士，哥伦比亚大学心理健康咨询硕士。擅长情绪管理疏导以及情感问题。曾在美国大学担任过心理咨询工作，也曾参与过国内企业员工职场压力缓解及个人情绪疏导相关项目，对大学生群体以及职场人群有丰富的咨询经验。咨询风格以人本主义疗法以及来访者中心疗法为内核，全然尊重你的感受与独特性，让你在被看见、被接纳的氛围里放松表达；同时结合理性情绪疗法以及认知行为疗法，温和地帮你梳理情绪背后的认知逻辑，一起看见想法与感受的关联，在理解自我的同时，找到更舒展的相处与生活方式。

咨询师寄语： 你不用强迫自己变好，先允许自己真实：允许自己会累、会怕、会有暂时迈不过去的坎。我会带着人本的温度，陪你接纳所有的不完美；也会帮你看见那些困住你的念头其实可以松动。成长从来不是‘变得完美’，而是你终于能和自己站在一起——无论什么样子，你都值得被认真对待。

取消约定

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延迟约定

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咨询须知

1. 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
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3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。