擅长领域

擅长方向 亲密关系不安全感、恋爱冲突、情感困惑、择偶焦虑、职业压力、创业压力、职业适应问题、依恋关系问题、讨好型人格、自卑心理、成长创伤

擅长群体 留学生/移民、青少年咨询、中老年咨询

咨询风格 温和而真诚、抱持、赋能

擅长服务 情绪疏导、情绪管理、心理分析

语言能力 普通话、英语

咨询流派 叙事疗法、叙事疗法、接纳承诺疗法、接纳承诺疗法、催眠治疗、人本主义疗法

个人介绍

从业背景

你好，我是秋燕，一名在澳大利亚接受系统训练的心理咨询师。

这些年，我在心理健康诊所与学校环境中，陪伴过学生群体、神经多样性（多动症、自闭症等）及不同背景的来访，一起走过压力、情绪与关系中的困境。我始终相信：很多时候，人并不是“有问题”，只是暂时没找到适合自己的应对方式。

如果你正被说不清的情绪反复困扰，或是想找一个安全的空间整理自己，我们可以一起慢慢探索。在这里，你会被理解、被尊重，而不是被评判。

我主要的工作方向包括：

• 情绪困扰、自我认知与个人成长

• 亲密关系与人际议题

• 亲子沟通与家庭关系议题

我的受训背景涵盖CBT（认知行为）、ACT（接纳承诺）、EFT（情绪聚焦）、IFS（内在家庭系统）。

⏰ 咨询设置：
单次咨询为60分钟，一对一线上会谈

? 说明：
本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，不提供诊断或证明类文件。如涉及医疗或精神科评估需求，我会建议你寻求专业医疗资源。

⚠ 不擅长人群：
6岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁症，严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期，高风险自伤/自杀问题、性和性心理相关议题，物质滥用成瘾，临终关怀。