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擅长方向 社交焦虑 、 人际关系敏感 、 拖延行为 、 成长创伤 、 焦虑情绪 、 抑郁情绪 、 压抑心理
擅长群体 青少年咨询 、 成人个体咨询
咨询风格 温暖 、 抱持
擅长服务 情感陪伴 、 情绪疏导 、 情绪管理
语言能力 普通话
咨询流派 认知行为疗法 、 认知行为疗法 、 人本主义疗法
你好，我是心理咨询师周汇灵
浙江大学应用心理学硕士、高校心理咨询师、同时也是浙江大学心理健康教育与咨询中心签约的优秀心理咨询师。
我深耕心理咨询领域多年，系统接受认知行为疗法、人本主义疗法等专业受训，持续接受个体与团体督导、个人体验，严格恪守咨询伦理，以专业、严谨的态度守护每一段咨询关系。
我擅长以温暖抱持的风格，陪伴青少年、成人个体梳理学业压力、情绪管理、个人成长等议题，尤其聚焦社交焦虑、人际关系敏感、依恋关系困扰、拖延行为、焦虑抑郁情绪等常见心理困扰，为你提供安全的情感陪伴、专业的情绪疏导与支持。
我始终相信：“被看见” 本身就是一种疗愈。愿陪你在探索中看见自己、接纳自己，一步步走向更舒展的人生。
2025-08至2025-09：心理咨询与治疗专业伦理-初级
2022-11至2024-11：认知行为疗法（CBT）长程系统培训
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正常人对自己的审视和理解是很有限的，需要专业的帮助来校准自己的注意力和状态。
让我有了探索了解自己内心的好奇心和动力
谢谢您，对我很有帮助！[默认评价]
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