丁元虎

咨询心理学博士 心理学SSCI期刊受邀审稿人

美国心理学会（APA）会员

中国心理学会（CPS）会员

国际华人心理与援助专业协会（ACHPPI）会员

工作胜任力范围包括：

情绪调节，如焦虑、抑郁、愤怒、羞愧等；

认知相关，如思维反刍、自我评判等；

非器质性引起的躯体化症状，如头痛、胸闷、乏力等；

行为调整，如成瘾、强迫等；

成年人的工作/学业、人际/亲密/亲子关系压力；

梦境探索，如反复的梦、噩梦、印象深刻的梦等；

创伤处理，带着力量和慈悲回到过去疗愈自己

人生课题如虚无感、价值感、生命意义的探索；

工作受限范围：

各类人格障碍；被强制住院治疗的；正在服用精神类药物且状态不稳定的；有严重自杀/自残行为和意念急需进行危机干预的；处于重度抑郁、双相情感障碍、强迫、复杂性创伤后应激障碍状态下的来访者

未成年人来访者

咨询师寄语： 真正的疗愈，不发生在遥远的过去，也不在虚幻的未来，它只发生在 ‘此刻’—当你开始真正触碰自己的呼吸、感受身体的紧张，或是注意到窗外的光线如何落在你手背上时。

特殊约定

取消说明

如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。

爽约/迟到说明

如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。

提前半小时预约

最快可约半小时后的时间，请选择合适的时间段。

工作边界与来访者须知

我的每次咨询时长为50分钟，我们将在安全的环境下，秉持开放、平等、包容、尊重进行工作，咨询内容和你的隐私将会被严格保密。我的咨询基于格式塔、认知行为和接纳承诺疗法取向，所以在咨询中，我不会直接替你做决策，也不会去替你分析他人的想法与行为。我更愿意陪你看清和梳理的是你在关系中真实的感受和想法，我们会深入到你生命中真正在意的东西，以及在此基础上探讨更有效的应对方式来改善你的生活体验。我会把关注点始终放在你身上，帮你慢慢找回为自己做选择的力量。当然-如果你此刻迫切希望有人能直接告诉你该怎么做、或者帮你分析别人的想法和行为，我也完全理解。寻找其他流派的咨询师可能会更贴近你现在的需要！

咨询须知

1. 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2. 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。