姚宇

国家三级心理咨询师，个人执业全职咨询师，动力学+人本整合取向，成为咨询师之前有近20年企业工作经验。

擅长焦虑抑郁、情绪调节、恋爱婚姻、职场发展、人际沟通、亲密关系、自我认知、自我价值、家庭议题、亲子沟通等。

承接成人个人咨询及青少年咨询，暂无法承接严重精神障碍及人格障碍的来访。

每周所有时间段均可承接咨询，提前24小时预约，平台未开放的时间可私信协调。

每次咨询50分钟，只接受上海地区线下面对面咨询或全国范围内视频咨询，不接受语音或文字咨询。

咨询师寄语： 你好，很高兴你能看到这段文字。 在看这段文字的你，可能正在面临一些困难：你可能正在经历人生的低谷，你可能感受不到人生的意义、也看到不到未来的希望，你可能没有被别人好好的对待、在生活中感受不到爱与支持，你可能正在嫌弃自己、不知道怎么对自己好一些，经历这些，可能会让你感受到痛苦、焦虑、孤独或者迷惘，你可能希望能有一个人能陪伴你走出现在的阴霾。 我愿意成为那个陪伴你的人。 我会为你提供一个安全的环境，认真聆听你的故事，尽力去理解你的痛苦、看见你的渴望，在我这里你可以畅所欲言，我会陪伴你去寻找属于你自己的人生答案。 让我们来一起呵护你心里的那个小孩，给她足够的爱，再陪伴她重新慢慢长大。

取消约定

如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。

提前1小时预约

为了保证每个来访者得到最佳的心理咨询效果，咨询师设置了需要提前1小时预约，请您提前选择并预约时间。

咨询须知

1. 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2. 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。