李倓

【咨询师寄语】

借助痛苦与黑暗，看见更深处的自己。

经由理解和爱，重构鲜活的自己

【关于我】

姓名/头衔：李倓 | 中国心理学会注册心理师 | 中科院应用心理学硕士

从业年限：5年正式执业经验 | 累计个案时长1500+小时

核心流派：心理动力学 / 精神分析取向（自体心理学、客体关系框架）

独特优势：拥有完整长程精神分析系统受训背景，曾于北京安定医院临床心理科脱产进修一年，长期与精神科医护团队协同工作，熟悉各类常见情绪、心理困扰，可配合精神科药物开展稳定期联合心理干预；人格稳定、温暖抱持，能够深度共情原生家庭、亲密关系、自我价值缺失带来的长期内在冲突，兼顾理论深度与现实落地的临床工作视角。

【专业受训经历】

【长程系统培训】

2023-2025 IPI国际心理治疗研究院两年精神分析治疗训练项目（2年）

2021-2023 李鸣精神分析三阶段完整课程（2年）

2022-2023 海蓝心理咨询实操技能系统训练（1年）

2022-2023 北京安定医院临床心理科脱产进修（1年）

2025-2026 刑志彬团体心理咨询系统培训（1年）

【短程专项进阶】

2022年 徐钧“百年精神分析”高阶专题长程课程

2023年 布莱克曼精神分析实战技术与督导班

2024年 徐凯文“心理咨询伦理和实践”工作坊

2024年 中国心理学会临床心理学注册系统中阶伦理培训

2025年 何瑾博士团体辅导师专项培训

【擅长群体】

18岁以上成年人群，长期受原生家庭、亲密关系、自我内耗困扰的来访者

【擅长议题】

个人成长：自我探索、低自尊与自卑、原生家庭问题、自我认同整合、生命意义感探索、内在冲突化解。

关系修复：亲密关系、职场关系、亲子关系

情绪管理：持续焦虑、抑郁、深度孤独、高敏感内耗、失眠、羞耻感、压力过载调节。

【咨询设置】

面对面（线下）或 视频咨询（不接受语音/文字咨询）。

时长与频率：50分钟/次，建议每周1-2次。

【不擅长议题】

为确保专业性与安全性，以下情况暂不在咨询范围内：

年龄：6岁以下儿童专项咨询。

诊断：重度抑郁伴随持续自伤风险、双相/精神分裂等严重精神障碍、精神病性症状急性发作期。

危机：高风险自伤/自杀倾向、24小时紧急危机干预。

其他：酒精/药物物质成瘾、重度神经认知障碍、临终关怀相关议题。

若来访处于高危情绪状态，建议优先前往精神科门诊、心理急诊或当地官方危机干预渠道寻求即时支持。

咨询师寄语： 借助痛苦与黑暗，看见更深处的自己。 经由理解和爱，重构鲜活的自己

取消约定

如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。

提前24小时预约

为了保证每个来访者得到最佳的心理咨询效果，咨询师设置了需要提前24小时预约，请您提前选择并预约时间。

咨询须知

1. 咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
2. 订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。