1000元/节起

黄一

12:30 可约

1000元/节起

临床心理专业硕士 | 心理治疗师 | 国家二级心理咨询师

当面

3365 小时 个案时长

12 年 从业年限

186 小时 受训时长

6 小时 督导时长

163 小时 个人体验

5.0 分 咨询感受

可约时间 北京时间

2026年6月

日一二三四五六

全职心理工作者。临床心理专业硕士，持证国家二级心理咨询师（人社部）、心理治疗师（卫健委）。曾先后在国内三甲精神专科医院、综合医院心理科从事心理咨询与治疗工作。对于青少年及成人的抑郁焦虑情绪、心身相关障碍的心理干预，以及哀伤辅导、家庭沟通、自我探索与个人成长等议题较有经验。

咨询师寄语： 我们虽然都是过去的产物，但仍继续在选择中创造着未来。

擅长方向

领域

成长创伤自卑心理讨好型人格抑郁情绪情绪调节困难情绪性进食焦虑情绪

人群

身心障碍者成人个体咨询

擅长服务

情绪管理关系改善身心减压认知调整习惯养成

语言

普通话英语

流派

情绪聚焦疗法正念疗法心理动力取向整合式取向焦点解决短期治疗

风格

温暖接纳包容专业富于创造性抱持

偏向温暖、抱持的咨询风格

资质初级心理治疗师 | 二级心理咨询师

学历硕士

短程 5项培训，累计186小时

2024-11-01—2024-11-01 督导培训
2024-10-01—2024-10-01 中德心身医学连续培训
2023-08-01—2023-08-01 中美人格障碍的心理动力学评估与治疗
2020-07-01—2020-10-01 中美辩证行为疗法连续培训项目
2018-05-01—2022-09-01 中德心身医学与心理治疗连续培训项目

取消约定

如需变更或取消预约，需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

如没有提前24小时告知情况，爽约或迟到10分钟以上，则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素，请联系平台客服。

提前24小时预约

为了保证每个来访者得到最佳的心理咨询效果，咨询师设置了需要提前24小时预约，请您提前选择并预约时间。

家庭咨询说明

2人及以上参与咨询，需要预约2节以上咨询。

咨询须知

咨询为预约服务，您可选择咨询师可约时段下单，每次咨询50分钟或60分钟。
订单支付成功后，您的预约需咨询师确认是否接受，确认后将短信通知您。
咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种，具体以咨询师展示的可选方式为准。
因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约，请提前24小时告知咨询师。

上海市徐汇区天钥桥路327号嘉汇国际广场G座1906AB室 显示地图

公益解答

问

有没有感同身受的人

答

听起来你特别珍视这段友情，也非常重视这位同性朋友。当我们所珍视的人“不理”我们的时候，我们确实挺容易出现伤心、失落的感受，也许你可以尝试着将你的这些感受传达给这位朋友，看看TA对此是怎么想的，人与人之间的链接不就是通过不断的沟通交流建立起来的么

问

我是不是得抑郁症了

答

这位朋友你好，听起来你最近情绪状态不太好，时而会感到烦躁和没有动力，其实当我们情绪低落的时候，确实会有这样的表现，但对于是否为抑郁症，还建议你前往正规医院或心理医疗机构进行确诊。另外，虽然不知近期你是否有遇到什么特别的事情，也不知你目前的情绪状态有多久了，但你可以试着多出去走走，每天抽点时间做些有氧运动，哪怕是散散步、逛逛公园也都挺不错的。当然，必要的时候也可以联系心理咨询师，协助你一起度过！

问