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- 不要在意过去，不要担忧将来，也不要沉沦安逸。生命在于运动，所有失去的终将会以另一种方式归来，我每天会花一些时间去读一本书 ，每天记日记，记一下自己的心得。散步，听音乐，打理家务。 平心静气的面对一切，保持理智，不要盲从。每天写上几千几百个字促进手部血液循环，每天朗诵练习口才，将一本416页的本子全部写完炼毅力。 不要急于求成，将一个目标分为多个小目标逐一实现。重要的是意志力，勇气，还有保持初心。初心易得，始终难守，重要的是如何在其中学会什么，悟了什么。
- 已婚未育，对老公没有一丁点兴趣，连说话的欲望都没有，不愿意为老公付出一丁点，基本看见老公就烦，甚至有点犯恶心，家都不想回，跟他待在一起都觉得难受，宁愿自己一个人待着，也不想跟他一起出去玩，跟他一起做什么事情都烦，这样的婚姻还有必要继续吗？
- 缺爱是体现在哪些方面
- 吞药自杀了，没死成，还花了家长好多钱，我不想让家长治疗我了，看着他们为我花钱我心里就难受
随记4.16 昨晚和李老师的讨论，让我意识到其实对于安全感这个问题我已经有所突破了，我现在至少可以拒绝一些自己不想要的关系，尽量选择有滋养作用的关系了；在这些关系中我可以不断积累积极体验，最终疗愈自己。还有关于我经常时而想跟他随便聊天，随意倾诉，时而又想解决问题，其实这是因为我就像一个孩子，当我觉得有力量的时候会想去外面闯荡，但是外面是危险的，所以我就又会想回家，也就是又想随便聊天了，而李老师也表示他对我这些变化持开放态度，我需要什么他就给我什么。
2024-04-16 15:18:03
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