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答复:你好,我是壹点灵心理工作者韩雪娜。 透过你的文字,我似乎感受到你一直是个对自己有着要求的人,但是某个时刻,也会觉得很累,会觉得努力并没有得到预期的效果,你感到失望,所以,你说有一瞬间,不想那么努力了。...
答复:你好,我是壹点灵心理工作者韩雪娜。看到你先后发了“太难了”和“没人,爱,我”,我仿佛听见你是喊出这两句话的。不知道发生了什么事让你既感到不被爱和为难,又没想好具体的说出来。不管怎么样,你能用这两句话来...
答复:你好,我是壹点灵心理工作者韩雪娜。 看到你说自己需要有人帮助去看到比如手机等物品的正面用途,忽略它们的负面影响。似乎你曾经有过一些不好的经验,让你很在意那些负面的东西,可以帮我明确一下,你说的“负面的...
答复:你好,我是壹点灵心理工作者韩雪娜。 看到你问,怎么能从重男轻女的家庭阴影走出来,我就仿佛听见你说,你受够了父母这样对待你。 你说父母原本有钱,最近既帮哥哥还了欠款,弟弟也刚上大学,此时你要读研,他们说...
答复:你好,我是壹点灵心理工作者韩雪娜。 看到你说自己在已经谈了三年的男友和另一个男孩子之间摇摆,一个对自己真的好,是初恋,在努力为自己改变;一个能带给自己不一样的甜甜的感觉,听起来好像充满新鲜感,所以你很...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者韩雪娜。 看到你因为抑郁症舍友喝酒割腕,喊你带她去医院缝针,而耽误了原本约好的跑步计划,并且就医过程中也不是很顺利,最后还因为回校晚了被记了晚归,内心充满了愤怒、压抑、挣扎和...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者韩雪娜。 听你说之前学习挺好,是最近开始厌学的,我在想发生了什么事让你的状态有这样的改变? 我似乎感受到了你现在的无力和惧怕,你不敢去上学,怕自己做不好。越是担心越是难以提起...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者韩雪娜。 我看到你似乎因为他人的看法产生了不舒服的感受,而且现在也在努力安慰自己不要那么在意。 看起来你是在告诉自己不要在意,事实上是你介意自己的“介意”。可不可以尝试接近自...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者韩雪娜。 您说抑郁了,不知道怎么办,自己走不出来。抑郁情绪本身就会让人困住,发挥不出来原有的能量和能力,所以,一个人走不出来也是我们做咨询常见的状况。 您有抑郁的感受,首先要...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者韩雪娜。 我看到你对别人的“讨厌”有一连串的害怕。我似乎能感受到你对关系的担心和恐惧。 从吸引力法则来说,你的害怕,会让你不断的形成某种言行,不断的招来你不希望出现的场景,进...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者韩雪娜。 看到你有倾诉的需求,且你说“价格优惠的倾诉对象” 我猜想你一定有很多话要说,以至于倾诉的时长必须要考虑价格了。 我能理解你倾诉的需要 ,但是还是想给你一些参考意见。 倾...
心理咨询专家韩雪娜的公益解答案例
[咨询] 我不是那种会混日子的人。 但是那么一瞬间,我不...
答复:你好,我是壹点灵心理工作者韩雪娜。 透过你的文字,我似乎感受到你一直是个对自己有着要求的人,但是某个时刻,也会觉得很累,会觉得努力并没有得到预期的效果,你感到失望,所以,你说有一瞬间,不想那么努力了。...
[咨询] 太,难,啦
答复:你好,我是壹点灵心理工作者韩雪娜。看到你先后发了“太难了”和“没人,爱,我”,我仿佛听见你是喊出这两句话的。不知道发生了什么事让你既感到不被爱和为难,又没想好具体的说出来。不管怎么样,你能用这两句话来...
[咨询] 能帮我正确看待手机,新物品吗?加强它们的闪光点...
答复:你好,我是壹点灵心理工作者韩雪娜。 看到你说自己需要有人帮助去看到比如手机等物品的正面用途,忽略它们的负面影响。似乎你曾经有过一些不好的经验,让你很在意那些负面的东西,可以帮我明确一下,你说的“负面的...
[咨询] 父母说,要拿你车祸的赔偿款给你当嫁妆。这个怎么...
答复:你好,我是壹点灵心理工作者韩雪娜。 看到你问,怎么能从重男轻女的家庭阴影走出来,我就仿佛听见你说,你受够了父母这样对待你。 你说父母原本有钱,最近既帮哥哥还了欠款,弟弟也刚上大学,此时你要读研,他们说...
[咨询] 我有个谈了3年爱情的男朋友 是我初恋 我也是他初恋...
答复:你好,我是壹点灵心理工作者韩雪娜。 看到你说自己在已经谈了三年的男友和另一个男孩子之间摇摆,一个对自己真的好,是初恋,在努力为自己改变;一个能带给自己不一样的甜甜的感觉,听起来好像充满新鲜感,所以你很...
[咨询] 我疯了,之前的那个抑郁症舍友又发病了,自己喝了...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者韩雪娜。 看到你因为抑郁症舍友喝酒割腕,喊你带她去医院缝针,而耽误了原本约好的跑步计划,并且就医过程中也不是很顺利,最后还因为回校晚了被记了晚归,内心充满了愤怒、压抑、挣扎和...
[咨询] 初三,开学3个月了。 今年学校分班了,班上没认识...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者韩雪娜。 听你说之前学习挺好,是最近开始厌学的,我在想发生了什么事让你的状态有这样的改变? 我似乎感受到了你现在的无力和惧怕,你不敢去上学,怕自己做不好。越是担心越是难以提起...
[咨询] 我为什么非要在意别人对我的看法和室友对我的看法...
答复:你好,我是壹点灵心理服务者韩雪娜。 我看到你似乎因为他人的看法产生了不舒服的感受,而且现在也在努力安慰自己不要那么在意。 看起来你是在告诉自己不要在意,事实上是你介意自己的“介意”。可不可以尝试接近自...
[咨询] 想问问大家,抑郁了,该怎么办…自己走不出来
答复:你好,我是壹点灵心理服务者韩雪娜。 您说抑郁了,不知道怎么办,自己走不出来。抑郁情绪本身就会让人困住,发挥不出来原有的能量和能力,所以,一个人走不出来也是我们做咨询常见的状况。 您有抑郁的感受,首先要...
[咨询] 怕身边人讨厌我,讨厌我后欺负我,攻击我。
答复:你好,我是壹点灵心理服务者韩雪娜。 我看到你对别人的“讨厌”有一连串的害怕。我似乎能感受到你对关系的担心和恐惧。 从吸引力法则来说,你的害怕,会让你不断的形成某种言行,不断的招来你不希望出现的场景,进...
[咨询] 想在平台上寻找价格优惠的倾诉对象,最近好压抑
答复:你好,我是壹点灵心理服务者韩雪娜。 看到你有倾诉的需求,且你说“价格优惠的倾诉对象” 我猜想你一定有很多话要说,以至于倾诉的时长必须要考虑价格了。 我能理解你倾诉的需要 ,但是还是想给你一些参考意见。 倾...