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情绪与压力:压力释放、焦虑排除、抑郁缓解等
二级心理咨询师 2017年10月到11月,参加壹点灵的心理咨询师基础理论和实操技能培训 2018年5月,参加金华市总工会举办的心灵港湾业务培训 2018年6月,参加武汉大学举办的心理学课程实务培训
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答复: 能感受到你是一个要强、追求完善的人。但是,心理学研究表明,适度的压力有利于我们保持良好的状态,过高的压力和情绪刚会影响我们的身心健...
答复: 能感受到你是一个要强、有上进心的人。但是,心理学研究表明,适度的压力有利于我们保持良好的状态,更加有助于挖掘我们的潜能,过高的压力...
答复: 最典型的就是不懂得拒绝,能自己做得事情绝不麻烦别人;小心翼翼担心被讨厌……是自己还是身边的人有这种倾向吗,如果有需要,欢迎私聊我。...
答复: 做事太慢毛躁,想事太多……看来你是一个对自己要求严格的人。这个觉察自我、改变自我的的动机非常可贵。习惯的改变不难,但因为习惯不是一...
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谢谢老师,很专业,说到了心坎里去了
谢谢您,对我很有帮助![默认评价]
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