专业的心理服务
平台承诺 免费退改
- 持证年限
- 6
- 在线帮助人数
- 4709
- 咨询
- 4073
- 评价数
- 4063
关注Ta(
1018)
微信关注 随时咨询
擅长领域
婚恋情感：找到情感困惑的根源，找到改变的对策。
人际沟通：梳理人际纠纷的矛盾，看清其中的症结。
个人成长：从工作生活人际关系的问题中找到成长的契机。
情绪管理：用共情和接纳的关爱，让情绪不再沸腾平静下来。
个人介绍
从业背景
你好！欢迎你的到访！
我是二级心理咨询师邵奎高，心理动力学取向。我擅长的领域是婚恋情感、人际关系和情绪困惑，有2800小时工作经验。
此时，你可能最想要我告诉你怎么办？我明白，你的真正想法可能是，咨询师是否真心愿意帮你，或者真能帮你？我知道你正在经历痛苦，所以一定会用心听你说，和你合作，一起去寻找办法。如果你单纯想要具体的建议，一点不想告诉我你经历了什么，那我就无法了解你，也就很难帮到你。
动力学咨询的过程是，通过了解你遇到的各种情感、人际、工作等苦恼，来探索你内心的那些冲突和防御，它们如何塑造了你，并深刻地影响了你。所以请将你的困扰以及情感和想法，向我倾诉，我会反馈我对此的感受和看法，在这个过程中，你会感到被关心和理解，从而感到安全，能够更加聚焦自己的内在体验，敏锐地觉察，开始领悟和自我关心，从而逐渐产生改变，即改变你遭遇困难时的惯常反应模式，也就是你面对困难时的反应方式更有适应性，从而有能力独立应对人生困难。
专业培训经历
2024-03至2024-03：李鸣自体心理学及其临床实践上海
2023-12至2023-12："性"的精神分析高级应用专题工作坊
2024-01至2024-01：中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
2024-01至2024-01：心理咨询伦理培训
2020-01至2021-04：曾奇峰精神分析案例录像督导大课
2018-08至2019-04：严虎绘画疗法远程课程
2019-02至2021-08：李鸣精神分析理论/初/中/高三阶
2021-01至2021-09：精神分析个案概念化
2019-12至2020-05：张天布解析中国人的防御机制
2020-07至2020-09：纽约主体间精神分析研究所督导师、纽约精神分析心理治疗研究中心督导师Judith Rustin 识别与理解来访者的内隐沟通模式
- 资质认证
- 担保交易
- 免费退改
公益解答(636)心事来自公开提问，一对一咨询完全保密
用户评价
咪**
2024-01-16😆很喜欢老师，用一个词来形容我做咨询的感觉就是“精神归属感”，这次咨询过程看到了老师的专业性，能够承接并自如处理移情，能
滚**
2023-12-30邵老师在交流的过程中不断的认识到我自己的。引导我假设问题后的解决办法，短暂的聊天之后能让我吐出心中不快。谢谢天使般存在的
**
2023-03-09在邵老师这边咨询5次了，这里做个小小的感受分享。 幸福的人一生都在被童年治愈，不幸的人一生都在治愈童年。我就是不幸的后者
心理咨询问答更多
- 我是个拉拉，我们俩异地恋，有过一次因为我反感她去了同样是拉拉的朋友家住而吵的经历。 这次她和我说她和高中认识的朋友一起去成都玩，在我追问下用举例说明她闺蜜也不是同班同学的方式间接确认给我是高中不同班同学（因为同学的话就不会称呼为朋友）期间发过出玩照片，没有自己也没有朋友（之前会发朋友的背影之类的）晚上又喝啤酒，然后说累了要睡觉，我打电话给她不接又说在聊天，勉强了接了一通电话我问到底是什么朋友也不回答。因为疑惑我翻了她微博看到有个朋友的 ip 也变成了四川，也确定了是同一天到达的，再从微博里知晓她年纪和我相仿，女朋友比我小四岁，他们俩肯定不会是同学年同学甚至可能不是一个高中的。那个女生也能看得出比较关注同性话题的。其实如果她直说我可能也会生气但不会这么生气，我很想知道我下一步该怎么办？心里特别堵
- 有一个好朋友 我交其他朋友可能让她觉得不舒服了 天天说我出轨或者是冷暴力我 但是我们既然都不在一个班了 我交新的朋友有错吗 又不是不跟她玩了平时吃饭也会跟她一起吃 我该怎么办
- 我已经怀孕7个月，把两岁多的大宝交给爷爷带，最近发现大宝要求我也要一起去，问去不去找爷爷，她说不要去，这种情况已经不止一次了。于是我想把孩子送到托班，有同伴又管吃而且每天也有定时户外活动，大宝说话表达能力也可以，会自己吃饭穿衣，这样可以解决家里的一切矛盾，我也能在家静心在家养胎。跟老人沟通带娃太难，说太多也不好，不知这样安排妥当吗？对于我们这样没人帮忙带娃的家庭，也许送托班是最好的办法了吧
