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答复:你对自己有很多评价:抑郁症,笑面虎等,似乎把自己定格在一个圈圈中。对男友也是:直男,幼稚。这个是要命的,人总是从经历中成长,然后成为更成熟的人,我们要相信我们在成长在变化,也允许他人成长变化。 另外你说到...
答复:最好的办法就是不控制自己的情绪!该哭哭,该笑笑,做一个自由的人!
答复:一系列的不顺心啊
答复:有代沟
答复:艺考前有压力,担心,焦虑是正常的,每个人面临一些大考或多或少都会有。 但是如果压力过大,影响到睡眠等情况,建议你找专业咨询师做几次心理咨询,会对你有帮助。 我知道现在基本每个学校都配备有咨询室和咨询老师,...
答复:很赞同前面几位咨询师的分析。 孩子的问题有时不止是孩子个人的问题。 家庭氛围对孩子的影响也是很大的。 因此我觉得应从大处着手。 现在家长普遍有这样的观点:只要孩子去学校,只要孩子成绩好就万事大吉,反之则如临...
答复:这确实很影响学习和生活,这样的情况并非个例。 在现在这种科技发达的时代,吸引我们注意力的东西实在太多了。 那么,你及时关注到自己的状态并能提出来,我觉得是值得给自己点赞的。 我教你一个小妙招试试哈:每天拿...
答复:刚刚看到你为我的留言点赞,感谢,所以现在作一个回访:) 看到你的表达,我似乎看见了自己,我也是一个“大肚能容”的人,然而心底里并不快乐。通过近几年的心灵成长,我才明白了对他人的宽容并非是自己的大度,而是压...
答复:我感觉你是一个对自己要求很严苛的人,不允许自己不如别人或别人会的我也必须会(不知道是不是这样?)。我想让你知道:每个人都是一个独特的个体,因为不同,所以有张三有李四。因此我建议你试着拿自己会的和他人比...
答复:事已至此,该焦虑焦虑,该睡不着就睡不着。刚好是学习心理学的,未必这不是一次完美的情绪体验。先别急于摆脱焦虑烦躁的情绪,而是去体验它,深深地体验,也许有意外的收获呢。古人云:不入虎穴,焉得虎子!希望我的...
答复:过自己的日子,让别人羡慕去
心理咨询专家徐妙的公益解答案例
[咨询] 抑郁症谈恋爱合适吗?我不清楚,我谈了,我的男朋...
答复:你对自己有很多评价:抑郁症,笑面虎等,似乎把自己定格在一个圈圈中。对男友也是:直男,幼稚。这个是要命的,人总是从经历中成长,然后成为更成熟的人,我们要相信我们在成长在变化,也允许他人成长变化。 另外你说到...
[咨询] - 情绪低落,不想做任何事情 - 感觉很浮躁,前途一...
答复:最好的办法就是不控制自己的情绪!该哭哭,该笑笑,做一个自由的人!
[咨询] 高三了,开学考没考好,寝室也和我们班那几个讨厌...
答复:一系列的不顺心啊
[咨询] 1991,28岁,我去年读读研二时,都是跟同龄博士师兄住...
答复:有代沟
[咨询] 我是一名高三学生也是一名传媒生,今年12月份艺考...
答复:艺考前有压力,担心,焦虑是正常的,每个人面临一些大考或多或少都会有。 但是如果压力过大,影响到睡眠等情况,建议你找专业咨询师做几次心理咨询,会对你有帮助。 我知道现在基本每个学校都配备有咨询室和咨询老师,...
[咨询] 老师好 请您救救我儿子和我们全家 开学领书...
答复:很赞同前面几位咨询师的分析。 孩子的问题有时不止是孩子个人的问题。 家庭氛围对孩子的影响也是很大的。 因此我觉得应从大处着手。 现在家长普遍有这样的观点:只要孩子去学校,只要孩子成绩好就万事大吉,反之则如临...
[咨询] 我的注意力不集中,就是做一件事,手上做着,但也...
答复:这确实很影响学习和生活,这样的情况并非个例。 在现在这种科技发达的时代,吸引我们注意力的东西实在太多了。 那么,你及时关注到自己的状态并能提出来,我觉得是值得给自己点赞的。 我教你一个小妙招试试哈:每天拿...
[咨询] 我没有抑郁症,就是开心不起来,其实我还算个大度...
答复:刚刚看到你为我的留言点赞,感谢,所以现在作一个回访:) 看到你的表达,我似乎看见了自己,我也是一个“大肚能容”的人,然而心底里并不快乐。通过近几年的心灵成长,我才明白了对他人的宽容并非是自己的大度,而是压...
[咨询] 怎么缓解?每次接触那件事就控制不住的紧张,怎么...
答复:我感觉你是一个对自己要求很严苛的人,不允许自己不如别人或别人会的我也必须会(不知道是不是这样?)。我想让你知道:每个人都是一个独特的个体,因为不同,所以有张三有李四。因此我建议你试着拿自己会的和他人比...
[咨询] 大二了,应用心理学的一名学生,高数挂了三次了,...
答复:事已至此,该焦虑焦虑,该睡不着就睡不着。刚好是学习心理学的,未必这不是一次完美的情绪体验。先别急于摆脱焦虑烦躁的情绪,而是去体验它,深深地体验,也许有意外的收获呢。古人云:不入虎穴,焉得虎子!希望我的...
[咨询] 一个不喜欢交际的人 如何在现在的社会中生存
答复:过自己的日子,让别人羡慕去