我是动力学取向的心理咨询师，也接受过系统式家庭治疗专项训练。工作核心是帮你探索潜意识里的情感、早年经历和内在冲突，它们深刻影响着当下行为与关系，比如莫名的自责、焦虑，亲密关系里反复出现的僵局。 咨询时，我们会回溯你的成长历程，了解你的情绪反应和认知框架是如何形成的。系统式训练让我能敏锐察觉这些模式在人际互动中的变化。比如，你对“被抛弃”的恐惧，是否导致伴侣回避？ 我的咨询风格像双镜头观察者： 用长焦镜头深入内心，通过自由联想、讨论梦境，挖掘潜意识动力，梳理那些难以自控的内心挣扎。 以广角镜头扫描关系系统，借助角色扮演、循环提问。让你看清个人模式与他人期待、规则的碰撞或共生。 比起单纯缓解症状，我更希望陪你踏上自我发现之旅。当你理解 “我为何成为现在的我”，改变就会从根源发生。如果你愿意在无评判的安全空间里，直面自己的矛盾与脆弱，这种方式也许能帮你打破重复的人生剧本，重掌生活主动权 。

150元起

中国心理学会注册督导师（D-23-006） 中国心理学会注册心理师 国家二级心理咨询师 在工作中积累了大量的与家庭，青少年工作的经验，咨询风格温和共情。目前咨询时数累计近5000小时，督导时数300+小时。

5分

600元起

你好，我是岳成杰 从事心理工作多年，我始终相信：每个灵魂都有自我治愈的智慧，只是有时需要一盏灯照亮路径。 我专注于帮助那些被焦虑、原生家庭或人际关系困扰的人，尤其擅长用认知行为疗法、精神分析疗法以及正念练习疗法，与你共同面对挑战。 这里是一个安全的空间，在这里： ✅ 你的情绪会被认真倾听 ✅ 你的选择将被尊重 ✅ 我们的对话永远保密 如果你准备好了，我们可以一起开始这段旅程。

5分

50元起

我是壹点灵心理咨询师：赵智源 中科院心理研究所咨询师，攀登计划两年长程课学员，擅长情绪疏导、个人成长、亲密关系等。 首先要感谢你自己拥有的勇气， 有勇气面对自己的不良情绪，有勇气来咨询， 那么现在的你将不在是一个人面对这些困扰， 我将陪你一起慢慢拨开烦扰的云雾，一点点透开云层，迎接太阳，和你一起找到内心最真实的力量与光芒。

5分

50元起

关于我，你可能想知道这些： - 华东师范大学应用心理学硕士 - 上海市心理学会会员 - 国际交流联盟认证领导力/生命教练 - 人本—存在主义整合取向咨询师 - 正念与呼吸练习长期践行者 - 拥有多年留学及外企管理工作经验 我擅长陪伴以下议题中的你： - 经历恋爱或关系中的反复受伤、信任困难 - 被拖延、自我攻击、完美主义困住，难以行动 - 深受原生家庭忽视、情感缺席等创伤影响 - 感受到焦虑、抑郁、无意义，但不知如何靠近自己 同时我也特别友善与理解： - ADHD、高敏感等神经多样性体验者 - 性别/性取向/关系风格有探索需求的人群 - 亚文化参与者、跨文化身份漂泊者 我不会把你的问题当作“症状”，而会和你一起看见它背后的用意。 在咨询中，我会将情绪、思维、行为视作你“内在部分”的表达，它们都有各自的故事与逻辑。 我希望帮助你靠近那个最本真的自我（Self），在那里你有力量与每一部分建立连结，逐步恢复内在的平衡与整合。 你可以选择每周一次的稳定会谈，也可以尝试阶段性、集中探索的密集会谈方式。

200元起

您好，我叫林铮楠，硕士毕业于复旦大学应用心理学专业。我是一名整合取向的心理咨询师，曾接受过认知行为、心理动力学、后现代主义疗法等不同流派的系统培训，会根据来访的情况灵活制定合适的咨询策略。 在咨询中，我是真诚且温柔的，我会致力于为你提供无条件的爱，希望能让你感受到共情与理解，能够更自由地表达自己。同时，系统的学术训练也帮助我养成了较强的逻辑分析能力，能够帮助你更清楚地看见自己的内心世界。 在我的咨询经历中，我陪伴着很多人度过他们的至暗时刻，也通过心理学的方法与技术切实地帮助了他们：有的来访从不断地自我苛责，逐渐能够接纳真实的自己；也有来访走出了糟糕关系里的恶性循环，或建立了更好的情感关系…… 我相信心理学能够帮助每一个人，无论你是因为什么缘由来到这里，希望我都能够帮助你获得内心的希望与力量！

225元起

心理治疗师，高校兼职执教老师，曾接受长程精神分析治疗连续培训与督导，擅长儿童青少年心理咨询、焦虑抑郁强迫等神经症以及个人成长类咨询。长期个人体验+督导进行中。

500元起

个人背景： 北京大学幸福心理学、社会心理服务(中级)证书、高级家庭教育指导师、高级青少年成长指导师、高级婚姻情感咨询师、企业EAP (高级)、二级企业人力资源管理师证书。 擅长领域： -情绪管理:焦虑、抑郁、压力调节等情绪问题疏导; -关系困扰:亲密关系、亲子关系、职场人际矛盾化解; -自我探索:自我认同、成长困惑、青少年心理、职场规划等个人发展议题。

50元起

对个人成长创伤，家庭教育等各类问题有丰富的经验。 线下咨询，需要提前一天预约，方便我定咨询室。

5分

50元起

心理治疗师 国家二级心理咨询师 NGH和IHNMA国际催眠治疗师 从事心理咨询工作9年以上 具有心理医院心理工作背景 2022.10 中国睡眠研究会＆南方医科大学南方医院—失眠认知行为治疗（CBTI）进修班 2021.3-9 广州白云心理医院脱产进修实习 2021.4-9 盛晓春系统式家庭治疗连续培训项目 2021.5 NGH、IHNMA国际催眠治疗师培训 2021.5-7 正念认知师资线下MBCT八周正念课程 2021.3-5 正念减压师资网络MBSR八周正念课程 2020-2021 正念冥想导师带领技能系统培训项目 2020.4-12 家庭身心保健师系统课程 2020.8-2022.5 壹心理儿童青少年心理咨询系统培训 300小时 2020.1-2021.2 壹心理精神分析理论与实务系统培训 180课时 2017-2018 壹心理心理咨询技能系统课程 305课时 2017-2018 整合性艺术治疗导师班课程 16天地面课程 咨询整合取向，能综合运用CBT、正念、家庭治疗、催眠、叙事、艺术治疗、中医等理论技术去为来访工作。

1000元起

我是写过代码的程序员，也是倾听师，写代码工作中能看到代码和需求背后的情绪与执着，发现代码的背后是人心的愿望（也是欲望），以及实现愿望路上无能为力时候的妥协，自此便对心理学产生了浓厚的兴趣。 无论是文科还是理科，我们都一样，都拥有一颗有温度的心。 从近乎纯理性的写代码工作转向心理倾听师的工作跨度，或许会有着一些新的视角。 2024年5月获得了中科院心理咨询师基础培训证书

5分

50元起

心理学硕士，注册系统助理心理师，高校心理援助热线优秀咨询师。在高校、精神专科医院及省热线中心有较为丰富的实践经验。 我更适合与这样的你一起工作： · 你正经历情绪困扰、关系压力或自我认同方面的困惑，愿意在稳定、安全的框架下慢慢梳理。 · 你能够理解和尊重咨询的基本设置（如准时出席、提前沟通时间变动）。 · 你准备好为自己的改变投入时间和耐心，而不是追求“一进入咨询立马解决所有问题”。 我需要提前说明： · 我的咨询方式不适合正在经历严重精神障碍急性发作、需要紧急危机干预或药物治疗的情况。如有以上情况，请优先联系当地精神卫生中心或危机干预热线。 · 咨询中，安全、尊重、守时是共同工作的前提。如果在咨询中出现持续的人身攻击性言语、辱骂或威胁行为，我会暂停咨询并讨论是否继续合作。 擅长方向： 情绪困扰、学业/职场压力、人际关系、原生家庭、亲密关系、自我探索、身份认同。 LGBTQ+友善，咨询风格温和、稳定，注重在安全的咨询关系中与你一同梳理与成长。

150元起

您好，我是一个拥有护理背景、持续从事助人工作的学习者，同时也是一位在人生中曾经历过困惑与压力的普通人。正是这些经历让我走近心理学，也让我更深刻地理解——每一个人的情绪背后，都有一段努力坚持的故事，都值得被温柔地看见与理解。 在我们的相遇中，我不会急于分析问题或给出建议。我更愿意先听你说，听你讲讲最近让你觉得辛苦的那些时刻。 你不需要整理好情绪，也不需要“讲得清楚”——只要你愿意说，我就在。 我会用真诚的倾听和稳定的陪伴，为你提供一个不被评判的空间。这里没有对错，只有你最真实的感受。 在陪你一起走的过程中，我们可以慢慢梳理那些缠绕心头的困扰，找到属于你的节奏和力量。你不孤单，我会和你一起走一段。

5分

30元起

社会心理服务中级 动力学取向 个人体验150+小时，督导时长350+小时，持续接受个人体验与督导 1.咨询对象: 18岁以上成年人，每周1次咨询，无精神疾病史，非人格障碍。 2.咨询设置: 咨询方式:视频咨询。 收费标准:200元/60分钟，每周一次。 咨询评估:前五次咨询为初始访谈评估阶段，（与常规咨询频次一致，同为每周一次）便于咨访双方评估彼此是否匹配。 暂停与休假:法定节假日咨询暂停，另每年咨询师有一个月年休假，具体日期会与来访者提前沟通。 取消约定:来访者原因取消咨询需提前24小时告知咨询师，咨询师原因取消咨询需提前24小时告知来访者。

200元起

很高兴遇见你！当你来到这里，我想或许你想要缓解内心的痛苦，或许你想要更多地自我成长，无论如何，这都是生命成长的重要契机。曾经的我也经历了这个过程，大学期间，我对未来产生了困惑，开始思考生命的意义，然后学习了心理学，长期进行正念冥想训练，走上了自我探索与成长之路。通过近10年的探索，我愈发相信荣格所说的那句话：“你没有觉察到的事，就会变成你的命运。”只有当我们对自身有了更多的觉察，才能够打破旧有的模式，活出想要的人生。心理咨询提供了一个温暖、安全的场域，在这里你能够展现出你最真实的样子，我也期待能够与你在心灵的最深处相遇。 南京师范大学应用心理硕士毕业，中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册心理师，高校心理咨询师，累计个案咨询时长2300小时以上，持续接受个人督导，个人体验。

500元起

国家三级心理咨询师 参加杨发辉认知行为疗法研修生课程 参加杨发挥认知行为疗法工作坊 参加王健心理评估工作坊 参加徐凯文咨询伦理评估工作坊 参加林祺堂焦点短程疗法工作坊

400元起

嗨，谢谢你的关注，如果你想找个人聊聊，我在 关于我：80后，2012年通过国家二级心理咨询师，职场20+年，婚龄17年，育有一子。 咨询方向：家庭关系、情绪情感、孩子养育、生活压力、职场人际、个人成长提升... 咨询特点：面对大家的信任，以微笑之心面对，尊重每一个TA。帮助TA释放自己被压抑的个性特质和力量，帮助TA有勇气跟力量接纳自己，接纳自己的痛苦和不足，陪TA做好准备，找到方向，获得更多喜悦，幸福。 学习经历：法律本科，MBA研究生的复合背景，十年以上高管经历，壹点灵攀登计划2年长程学员，湖北心理卫生协会长程培训学员，注册国际职业生涯发展规划师、五维教练领导力执行师，AACTP国际认证讲师。 工作中运用心理学知识，感觉自己像一个知心姐姐/妹妹/阿姨，陪伴着TA们，心理学知识已润物细无声地融入我生活的点点滴滴。所以，在人生的半程来到这里，带着这些年体验和经历了风风雨雨，仍然向阳而生的我，为那个信任我的TA撑把伞，我会陪着TA，一起寻找内心生长的力量，我相信唯有真诚才能致远。

100元起

*二级心理咨询师（有精神病医学和药物学基础） *国际认证催眠师*婚姻家庭咨询师 *二级人力资源管理师*法务咨询师 一般咨询过程：线上预约语音或者视频一对一咨询可行择指定时间，见主页，也可以不选择指定时间，预约下单后私信商谈约定时间；面对面咨询或者家庭咨询于平台预约时间后私信约定面谈时间，时间为100分钟，请下单两次。 咨询风格： 2016年至今个人执业专职心理咨询师，工作中一边实践一边学习，在后现代主义（相对性，动态性，多元化）、建构主义、系统观，中国道家思想的哲学背景下，以心理学为基本盘，结合人类学，社会学，遗传学，宗教学，精神病学，神经心理学，神经医学，免疫学，精神病药物学等，促进自我探索与个人成长，深度工作于人格结构、自我认知、自我概念、自我认同、主体资格、客体表象、自体表象、自体客体分化、创伤与哀悼，叙写生命故事、认知与行为调整、孤独感、存在感、生命的意义等。大量的理论学习奠定了整合取向的基础，形成了个人独有的风格。

660元起

澳大利亚莫纳什大学心理咨询硕士，曾在澳洲当地学校担任心理咨询师，对多元文化有深入了解。 我的咨询取向是心理动力学、认知行为疗法以及接纳与承诺疗法的整合治疗。帮助来访者发展个人成长，探索世界。

240元起

精神心理科主治医师，擅长青少年个人成长，焦虑，抑郁，强迫症，双相情感障碍，精神障碍，两性关系，家庭困扰，个人成长探索等人群展开专业心理咨询工作，有着丰富的工作经验，目前累积个案有5000+的工作经验

200元起

我是高佳佳，一名不断成长的心理咨询师，走上心理倾听这条路，对于我而言，是巧合，也是必然，7年职场经历，6年全职妈妈，一直在接触心理学的书籍和家庭教育的课程培训，2年前开始深入学习和积极参加培训和考试，成为优秀的心理咨询师是我目前最大的目标。通过不断的培训和个人体验，我对心理咨询有了更多的认识和信念。在这里我希望能给天涯海角的你，一个安全而私密的空间，更多的表达自己的感受和情绪的空间；看见自己的需求和期待的空间；寻找自己，认识自己的空间；一个可以探索更多可能性和成长的空间。

5分

30元起

应用心理学硕士。医疗、高校系统双资质。有15年心理治疗经验。现为高校心理学教师。在医疗、教育系统长期从事心理咨询、心理督导工作。 拥有国家心理咨询师证书（国家人社部颁发）、心理治疗师证书（国家人社部、卫健委联合颁发）、高校心理学教师资格证（教育厅颁发）。 擅长青春期心理问题诊疗、亲密关系困扰心理诊疗。

800元起

二级心理咨询师 精神动力/精神分析取向心理咨询师 职业生涯规划师 咨询实践：专职从事心理咨询工作15年以上，累计接待个案咨询10000+小时 理论取向: 精神分析/精神动力学理论框架 擅长领域： （1）儿童、青少年情绪问题、同伴关系、学业压力及家庭教育咨询； （2）焦虑、抑郁、强迫、恐惧等成人各类情绪困扰、成长过程中复杂心理创伤、心理发展咨询； （3）婚恋关系、家庭关系及各类人际关系咨询。

700元起

我也想和大家分享一下我的故事，也希望能给和我一样在生活中迷茫过、跌倒过的朋友们一些鼓励。 我人生的二个创伤，一个是生了女孩被婆婆家人精神虐待，各种摧残的经历让我逃离北京实在是忍不下去了，在51岁那年考上了英国爱丁堡大学的心理治疗博士。而那一年对我来说真的是跌宕起伏的一年。我的母亲去世给了我巨大的打击，让我一度感觉生不如死，极度痛苦淹没了我。我妈妈一直是我的支柱，最爱我的人不在了。。。。 后来在爱丁堡求学的过程中，我也遇到了很多困难，比如被老师冷落、被同学欺负和歧视，真的感觉人生跌到了谷底。 但我并没有放弃，我去找各种心理治疗，同时在精神层面开始关注自己。我去考了曼彻斯特的一个职业证书，并且为自己在曼城和伦敦开了一家名为 “I am good enough”（我足够好）的心理诊所。这个名字不只是我对自己的总结，也是对所有来访者的鼓励——我们每个人都是独一无二的，我们不需要活在社会或文化标准的生活框架里。无论是小时候父母的高要求，（你考了90分，为什么没有到100分，你已经硕士，为什么没有博士，你已经年薪20万，为什么没有100万？），或者还是成年后社会对成功的定义，我们都常常觉得自己不够好。但其实，只要你能接纳自己的独特性，你就是足够好的。 后来我离开了爱丁堡的博士项目，转而56岁来到伦敦国王学院继续攻读心理博士。在这里，我重新找回了自己，也找回来了归属感，遇到了非常支持我的老师们，也在这个过程中不再那么执着于结果，我能否读完博士并不重要，而是更享受这个学习和成长的过程。就像每年参加曼彻斯特的10k赛跑，和健身房锻炼一样，那些让我想要放弃但最终坚持下来的瞬间，才是最让我感到珍贵和有意义的。 我在这个过程中重新找到自我，以前角色identity就是女儿，妈妈和妻子，但我是谁？从来不知道，也没有想过这个问题。 另外也尝试不同方法帮助我的不同年龄的来访者（从10岁到70岁不同国籍，不同肤色，不同性别取向等），聊天治疗方法，艺术疗愈方法，制作食物治愈方法，cbt作业方法，在公园里walk and talk方法等，疗愈自己，帮助别人。 所以，中年又怎样呢？56岁的我找回了自己，重新开始了新的人生，我想告诉每一个觉得自己不够好的人：你真的已经很好了！让我们一起勇敢地活出自己的精彩吧！

800元起

坚持6年学习心理学，助力孩子进入全球前30名大学，创建幸福家庭。 我对亲子教育、夫妻关系有丰富的实战经验。

100元起

NFJ人格特质的我，对人性深处有着天然而真诚的好奇心和同理心，所以为自己选择了心理咨询这一职业道路，是我对自我生命最大的创造和接纳。有了生命的特质，还需要专业的学习与深入，从我选择就读北京师范大学教育心理学咨询方向开始，我就踏上了这条充满挑战同时也激荡能量的生命之路。08年毕业时，我毅然选择了前往四川地震灾区从事心理干预工作，是我今生弥足珍贵的一段旅程，也真正开启了我的心理咨询职业发展之路。之后的16年来，我持续在众多专业流派下学习钻研，并同时进行咨询实践的磨练，最终我确认了与我自己的性格和人格特质相符的存在人本主义思想基础以及精神动力学派的咨询取向，但同时我也能根据来访的人格状态和实际需求灵活运用整合式治疗技术，真正的尊崇以人为本。 整合式的治疗会灵活根据来访者的问题类型和咨询目标来选择不同的治疗技术，如果是个人成长和原生家庭方面的，更倾向采用动力取向心理治疗技术；如果是单纯的情绪困扰（抑郁、焦虑、强迫等），我会兼顾使用认知行为治疗；如果是儿童青少年以及家庭的个案，或者是婚恋家庭方面的咨询，家庭治疗是首选。但不管采用哪种理论技术，人才是核心，咨询师的人格状态保持稳定且柔性，是我秉

1000元起

50元起

国家三级心理咨询师 卫健委中级心理治疗师 咨询师之家督导师 北京心理专科医疗机构心理师 中科院心理研究所-心理咨询与治疗专业+心理健康教育指导师 武汉中德心理医院脱产三月进修学习及临床心理咨询+伦理培训 第二届中英精神分析取向儿童青少年心理治疗学院制连续培训项目三年 海蒂.杰拉德.卡杜森博士游戏治疗 中英精神分析取向一年婴儿观察训练+接受Viviane Eizabeth Green督导 自闭谱系障碍的AutPlay游戏治疗 北京大学临床心理中心-心理咨询与治疗临床实践与督导专项研修班 精神分析取向哀伤辅导专项培训课程—李鸣教授 长期个人体验与督导

1000元起

我是清华大学心理硕士，同时担任清华大学心理咨询师、精神科三甲医院心理咨询师，亦为多所高校兼职心理咨询师，获评清华大学公益心理热线志愿之星，兼具正念冥想导师、表达性艺术治疗师专业身份。 深耕心理学领域十年，拥有五年国内外心理咨询经验，累计咨询时长 1200 小时，熟练运用正念、叙事、CBT 等循证治疗理论与技术开展咨询。聚焦情绪管理、学业压力、职场困扰、焦虑抑郁等议题，擅长处理亲密关系、家庭关系问题，助力来访者进行个人成长探索；善于以心理学系统视角解析情感问题，精准识别互动模式卡点，用科学方法帮助来访者改善沟通、重建健康关系，陪伴来访者走出心理困境、实现自我成长。

200元起

职业背景 二级心理咨询师 社会心理咨询师 受训背景 人社部社会心理服务中级 一点灵心理倾听师培训 认知行为疗法长程培训 擅长流派 认知行为疗法 擅长方向 婚姻情感 抑郁情绪 焦虑情绪 个人成长等 我深信，改变始于对自我认知的觉察与微小行动的积累。如果您正在寻找一个温暖而专业的空间探索内心困扰，我愿以严谨的态度与您共同开启这段旅程。

100元起