专业的心理服务
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【资质经验】 应用心理学硕士 大学心理老师/心理治疗师/积极心理学讲师/高校心理健康课程讲师 在广州大学、广大附中、广东工业大学、广州技术师范大学等学校任心理咨询师,心理评估老师。 cbt认知行为疗法取向咨询师 【咨询风格】 我的工作风格温和、真诚、聚焦当下,根据不同个体的需求,灵活运用,帮助你看见问题背后的心理机制,并找到切实可行的改变路径。 【擅长认知行为疗法(CBT)】 CBT核心理念是:我们的情绪和行为受思维的影响,改变思维可以带来情绪和行为的积极变化。 在咨询中,我会帮助你识别和调整那些负面的思维模式 注重与你“一起探索”并运用简单有效的技巧一步步改善来获得更多内心的平静与生活的满足感。 通过8-20次的工作之后,让我们对自己更欣赏喜欢,对他人更信任,对关系更有安全感。 <短程咨询>通常1-6次,针对具体问题或突发事件,如焦虑、压力等,帮助快速调整情绪和应对挑战。 <中程咨询>一般6-12次,适用于较持久的情绪困扰、关系问题,帮助深入探讨问题根源并改善应对方式。 <长程咨询>通常持续数月甚至更长,适用于深层次的心理问题,如抑郁症、创伤处理,注重长期的自我探索和深度改变。
425元起
广东省-广州
持证2年
在线帮助过560人次
【认证资质】 二级心理咨询师 1.接受美国临床心理学家、认知行为治疗方面的专家、帝普雷公共政策研究中心主任Timothy A. Kelly 博士主持的各种心理工作坊的培训 2.接受台湾师范大学王丽文教授、林家兴教授主持的课程培训 3.接受华东师范大学青少年心理健康教育研究与培训中心张麒教授主持的工作坊 4.接受上海市教育科学院吴增强教授的课程培训 5.接受科技股份有限公司的主任刘浩教授主持的相关工作 6.接受应用心理学会理事、中国优生优育协会儿童脑潜能开发委员会副主任、萧山区心理协会会长刘志宏副教授的相关督导与培训 相信在被命运裹挟着向前的同时,每个人都始终还是独特的存在,都拥有足够的潜能与力量。心理咨询是看见自己、探索自己的过程,也是在两个人的关系里发现和创造新的可能性的过程。 当你感到被困住了,独自难以摆脱,你可能需要一个人,跟你一起面对迷茫、无助与疲惫,找到症结,解开它,重获自由。我的工作就是做这样一个人,也希望我就是你要找的那个人。
1200元起
浙江省-杭州
持证17年
在线帮助过4462人次
【认证资质】 二级心理咨询师 参加表达性艺术治疗课程培训 参加欧文亚龙团体治疗课程培训 参加精神分析疗法课程培训 参加催眠疗法课程培训 参加自体心理学课程培训 参加后现代叙事疗法课程培训 参加现代化进程中的心理治疗课程培训 参加潜意识图像卡OH课程培训 参加EFT情绪治疗法课程培训 参加梅花心易沙盘游戏技术课程培训 参加后现代合作对话疗法课程培训 参加国学心理学课程课程培训 参加存在主义心理学及其应用课程培训 参加接纳与承诺疗法(ACT)课程培训 参加富裕课程课程培训 参加结构式家庭模式课程培训 参加舞动疗法课程培训 参加萨提亚家庭治疗模式课程培训 参加李鸣精神分析系列课程培训 参加中华五维情爱咨询一期,二期,三期,四期课程培训 参加婚姻咨询EFT治疗认证课程培训
1000元起
北京-北京市
持证17年
在线帮助过3356人次
基本信息: 郭倩倩,10年临床心理经验,聚焦亲密关系、青少年心理赋能 清华大学管理学硕士 山东大学医学学士 医师(中级)|卫健委心理治疗师|国家心理咨询师(三级) 自2015年起开始系统参加心理学学习与实践,主要包括曾奇峰老师、樊富珉老师、张道龙老师、张沛超老师、王文秀老师等带领的咨询及督导师专业课程与训练,形成以心理动力学为基础的整合式咨询风格,秉持“有时治愈,常常帮助,总是安慰”的工作理念,持续进行专业培训/实践、个人体验、督导。 实践经历: 现任北京三级医院心理科心理治疗师。 曾主要于公立医疗机构、TOP高校心理中心及卫健委行业组织从事个体、团体等心理咨询与干预工作。 擅长人群及领域: 青少年及大学生考试焦虑、失学厌学、恋爱困扰; 成人亲密/亲子关系冲突、焦虑/抑郁/躯体化、创伤疗愈/个人成长; 此外,为新手咨询师提供个人体验、个案督导,欢迎深度链接。 To来访:我会陪你一起,直到你发现自己的光❤️❤
800元起
北京-北京市
持证10年
在线帮助过333人次
二级心理咨询师、心理治疗师 擅长融洽亲子关系,改善婚姻质量,处理学生学习问题,解决恋爱困惑,支持女性自我成长。主要以精神分析(心理动力学)取向为基础,熟练自体—客体关系理论,运用家排,认知行为疗法、人本主义技术、幸福心理学等,助人自助。 亲子教育:调整父母与孩子的沟通模式,引导父母真正理解孩子、支持孩子;帮助孩子学会时间管理、情绪管理、人际互动,提升孩子学习的动力,改善亲子关系及人际关系质量,提升价值感。 情绪管理:引导来访者掌握对情绪的觉察力,提升自知力,利用情绪带来的价值,不做情绪的奴隶,更有效地管理情绪,成为内在和谐的人。 婚恋指导:以系统的视角带领来访者认识自己及对方,建立一致性的沟通方式,化解矛盾,理解对方,达成既爱自己也爱对方的高品质婚恋关系。 个人成长:带领来访者发现自身的优势资源,培养自我接纳自我肯定自我支持的力量,在与自己和解的基础之上,战胜自卑,获得自信,达到自我实现的境界。 职业规划:帮助来访者梳理自身的人格特征,发现自己潜在的资源与能量,明确从业方向,发挥主观能动性,克服苦难,应对挑战,获得事业的成功及自我价值的实现。
1000元起
上海-上海市
持证19年
在线帮助过8084人次
一、学习培训 1. 社会心理师 2. 中科院心理咨询师(已获证书) 3. 壹点灵平台心理实习倾听师 4. 壹点灵平台攀登计划-中阶心理咨询师培养计划学员 5. 长程培训两年系统学习 二、人生阅历 1. 80后,自主创业起步,从白手起家到稳步前行,经历过业务摸索、团队磨合的挑战,懂创业者的压力与孤勇。 2. 深耕心理学后,带着创业历练的韧性,能精准捕捉职场、情感中的情绪症结,共情更有温度,梳理更具理性。 3. 若你被创业难题、职场纠葛或情感矛盾困住,我愿以“创业者+心理师”身份同行,用经历共鸣挣扎,借专业帮你理清方向。 三、擅长方向 • 核心领域:创业压力疏导、职场人际关系修复、焦虑/抑郁等负面情绪疏导 • 覆盖范围:情感婚姻调解、家庭关系梳理、亲子沟通与教育焦虑缓解、个人成长困惑解答
30元起
浙江省-绍兴
持证1年
在线帮助过247人次
二级心理咨询师 精神动力取向心理咨询师 EFT情绪取向婚姻家庭咨询师 从业14年,目前累积个案10000+小时,擅长领域【恋爱情感】 恋爱分手、对象选择困惑解析 ;恋爱技巧、恋情亲密度提升学习 【婚姻家庭】 婚姻情感修复 、 遭遇危机情感修复、 婚姻家庭成员矛盾问题解决;婆媳关系、家庭隔代和谐相处技能学习 【情绪压力】 解析情绪问题成因、缓解焦虑 、抑郁 、恐惧 、愤怒、紧张 、消沉 、忧虑 、苦恼失控等情绪。 考前焦虑放松训练; 学习如何更好的管理情绪,成为情绪的主人! 解析同学、同事、亲子、职场各类关系困惑、制定解决方案 咨询师寄语:你不需要等自己感觉好一点了才来见我,不管你是什么样的状态,我都很愿意见到你。只要你来,我就会在。 我们每个人在变好之前,都会经历一段更加艰难的时光。就像破茧成蝶的过程,疼痛而漫长。但请记住,这只是暂时的,你一定会走出黑暗,迎来新的自己。
600元起
广东省-深圳
持证14年
在线帮助过10284人次
心理学硕士、注册心理师、国家二级心理咨询师 高校心理老师,对各种情绪问题、家庭和伴侣关系问题有丰富的工作经验 ,并持续接受督导和个人体验。 我的工作流程: 1. 首次咨询是评估访谈,主要是谈谈为什么来咨询,对咨询有什么期待,还有看看咨询师是不是您想要的,有没有能力帮您。 2. 第二次咨询的前15分钟,我会和您讨论知情同意,这样我们之后的咨询才能更高效地利用时间。 3. 前1-4咨询主要是评估阶段(根据问题程度不同,有所调整),主要是了解你的成长经历、情绪状态、现实困境、家庭情况等,然后我们一起讨论问题清单和咨询目标。同时,您可以评估咨询师的风格和认知行为治疗是否符合您的期待,再决定是否继续咨询。 4.评估结束之后,我们会根据已有的咨询目标,深入讨论您最关注的部分,开始解决问题。 5. 咨询开始后,建议我们每周至少咨询一次,每次50分钟,达到良好的咨询效果。
250元起
重庆-重庆市
持证16年
在线帮助过164人次
【认证资质】 国家婚姻家庭咨询师 国家心理治疗师 认知行为治疗师 个案时长超过13000小时 【想对你说】 谢谢你对老师的信任 更谢谢你有面对问题来寻求帮助的勇气 其实,并不是长大了,就必须有能力直面一切的伤痛,每个人成长的路上都需要理解和支持,都值得被爱 相信你和老师的相遇,可以带你看见最真实的自己,让心得到滋养,让爱能够流动。获得改变的力量,感受美好生活的真谛,用专业与爱,让每个生命都如花盛开 【擅长方向】 【亲子教育】孩子好动、专注度低、学习兴趣下降、厌学、游戏成瘾、人际关系不良、早恋、叛逆、亲子关系僵化。 【恋爱情感】 恋爱分手、对象选择困惑解析 ;恋爱技巧、恋情亲密度提升学习 【婚姻家庭】 婚姻情感修复 、 遭遇危机情感修复、 婚姻家庭成员矛盾问题解决;婆媳关系、家庭隔代和谐相处技能学习 【情绪压力】 解析情绪问题成因、缓解焦虑 、抑郁 、恐惧 、愤怒、紧张 、消沉 、忧虑 、苦恼失控等情绪。 考前焦虑放松训练; 学习如何更好的管理情绪,成为情绪的主人! 解析同学、同事、亲子、职场各类关系困惑、制定解决方案 【中老年心理痛苦专项咨询】 20年服务中、老年心理保健
1200元起
陕西省-西安
持证13年
在线帮助过15131人次
二级心理咨询师 给来访者的话: 我知道来到这里真的很不容易,谢谢您的信任。感谢在生命的最深处与您相遇!我相信每个人都有力量面对自己的困惑;当心灵重生的那一刻,生命才会更宽广、更自由,期待和您一起收获生命的感动和喜悦! 咨询时,在逐渐展开的互动中,您会慢慢敞开心扉谈论自己的体验,表达自己的不满和渴望,让攻击性成为生命力,让内心的阴影走到阳光下,让自己成为真实而完整的自己。我也会更多的理解您,并把我的理解传递给您。在我们一次次的互动中,使您逐渐看到自己、理解自己、接纳自己,并慢慢把这些体验带到您的生活中,从而得到改变和成长。
500元起
黑龙江省-哈尔滨
持证8年
在线帮助过4205人次

