专业的心理服务
平台承诺 免费退改
你好: 十多年前,当我第一次坐在个人体验的椅子上,我才真正开始理解“助人”这个词的重量。那种被另一个人全神贯注地倾听、不带评判地接纳的感觉,像一束光照进了我自己都不曾察觉的内心角落。后来,我开启了长达数年的浸泡式动力咨询技能培训,这其中不仅有理论与技术的打磨,更有严格的伦理培训,让我深知这份关系的边界与神圣。这条路,我走得虔诚而缓慢。 我的核心工作方向是心理动力学客体关系流派。我相信,我们当下痛苦的、重复的关系模式,大多能在早期与重要他人的互动中找到隐秘的蓝本。咨询中,我们不会急于消除症状,而是会一起潜入情感的深海,去聆听那些被遗忘的、未被言说的声音,理解那些看似“不合理”的情绪与冲动背后的逻辑。同时,我对拉康的理论抱有浓厚兴趣并正在深入学习中,他关于欲望与语言的精妙见解,不断丰富着我理解人性的维度。 我知道,踏上这段向内的旅程需要巨大的勇气。我累计进行了超过200小时的个人体验,这让我深刻体会过作为来访者的脆弱、阻抗与重生般的喜悦。因此,我能更深切地共情你即将经历的一切。同时,超过200小时的案例督导,确保了我的工作不是孤独的摸索,而是在资深前辈的护航下,为你提供更安全、更具反思性的空间。 让我印象深刻的一句话是“没有一棵树的枝桠能够伸入天堂,除非它的根扎向地狱” 。心理动力学致力于的,正是这样一种根本性的改变。我们不只修剪枯枝败叶,而是陪伴你一起,将觉知之光照进最深的泥土,让真正的生命力,像水溶于水中一般,自然而然地生发出来。 咨询师寄语:我们都在语言的雾中行走。那些说不出的,会变成症状;那些未被见证的,会成为重复。咨询是一起在雾里点一盏灯——不是为了驱散,而是为了看清雾气本身,也是风景。 擅长议题 情绪困扰:抑郁、焦虑、空虚感、无意义感等,探索情绪背后的心理意义。 关系冲突:反复陷入不满意的人际、亲密或亲子关系,难以建立和维持健康的边界。 自我探索与成长:感到迷茫、低自尊、完美主义,渴望深入了解自己,活得更自在。 原生家庭议题:与父母纠缠、被控制或情感隔离,希望梳理并超越早期经验的影响。 擅长群体:18岁以上的成年人。 身份人群:愿意进行较长时间深入探索的个体;对自我好奇、不满足于短期建议的职场人、新手父母、经历身份转变者;心理学爱好者或从业者的个人体验。 不擅长议题 我坦诚相告,以下领域非我专长,为确保你能得到最有效的帮助,我会建议你寻找更匹配的专业人士,并乐意提供转介支持: 危机干预:有明确自杀计划或近期有自伤、自杀行为的紧急状况。 严重精神障碍:精神分裂症、双相情感障碍急性发作期等,需要优先精神科治疗。 物质成瘾与进食障*:需要特定、系统的医疗及专业干预模式。 儿童青少年:目前线上工作不覆盖。 咨询过程与方式 这是一个需要耐心和承诺的过程,我提供视频咨询,通常为每周1-2次的固定时段,每次50分钟。 前1-4次为初始访谈评估阶段,这是我们双向了解的过程:我理解你带着怎样的故事而来,一起勾勒探索的地图;你也感受我的工作方式,判断我们是否“匹配”。正式的动力学探索,更多的改变将在我们建立起信任的咨询关系后,润物无声地发生。 咨询风格 温柔而坚定,克制而深邃。沉默不被填满,眼泪不被擦拭得太快。 (如果你是新来访,可通过壹点灵App-咨询栏目领取新人福利50元优惠券,下单即享立减。)
200元起
陕西省-宝鸡
持证9年
在线帮助过779人次
心理学硕士、心理学在职在读博士。国家二级心理咨询师、CPS注册心理师。 20年多心理咨询与危机干预的实战经验。2003年开始心理咨询工作。曾任北京回龙观医院心理危机干预中心资深心理咨询师、北京知名EAP公司专职心理专业督导、危机管理专家。现任北京大学心理咨询中心、北师大辅仁心理、公安系统等特聘心理专业督导、危机管理专家。 专职于精神分析动力学自体心理学取向的老年人心理干预;青少年心理干预、考前与考试焦虑、厌学;婚恋情感、人际关系;抑郁与焦虑情绪、自杀危机干预;自我价值、自我存在感与生命意义的探索等心理咨询工作。 先后去了 “5.12”汶川地震、“3.08” 马航飞机失踪、长江“6.01”沉船、天津“8.12”爆炸等重大事故现场进行心理危机干预和心理服务工作。 接受了精神动力学、婚姻家庭、心理危机干预、临床催眠等连续的、整合治疗的系统培训;持续接受国内外心理专家的督导。
1200元起
北京-北京市
持证18年
在线帮助过1142人次
李老师 | 存在人本主义心理咨询师、二级心理咨询师、高级家庭教育指导师、中级社会工作师,中国科协首批签约咨询师,咨询时长超2400小时(个人成长咨询占比75%+)。核心优势:以存在人本视角+实战经验+多元阅历,帮来访者突破成长困境。 核心咨询方向 1. 个人成长咨询(首要聚焦):职业迷茫/转型、人生意义困惑、情绪内耗、低自我价值感、原生家庭修复、社交自卑,陪你探索自我、打破成长卡点; 2. 家庭教育咨询:青少年沉迷网络、厌学叛逆、亲子冲突,化解家庭矛盾,缓解家长焦虑; 3. 情感关系咨询:恋爱矛盾、婚姻冷战修复、分手适应,理清需求边界,重建健康关系。 专业与实战 师从国际存在人本主义学院院长杨吉膺教授,系统受训核心流派,同时深耕精神分析、认知行为等多元技术;实战成果显著,助力120+人职业转型、80+人缓解情绪内耗,回访满意度92%+。曾任职大型会计师事务所(注册会计师)、从事政府信访接待,精准共情各类现实困境。 咨询风格与价值 温暖共情不评判,兼顾情感疗愈与落地建议。帮你破迷茫、建自信,化解亲子/情感矛盾,减少内耗,迈向清晰成长之路。
150元起
河南省-郑州
持证11年
在线帮助过512人次
咨询时长2000多小时、精神动力学取向的心理咨询师,专职咨询6年,之前在心理咨询机构线下咨询为主,上海疫情影响,转到壹点灵网络咨询,继续为受情绪困扰、人际关系困扰的来访者提供高质量的心理咨询服务。 本人擅长如下领域的咨询: 1、焦虑症、抑郁症、强迫症、惊恐发作、社交恐惧、自卑障碍、睡眠障碍等的心理咨询; 2、青少年学习障碍、情绪困扰、亲子冲突的个体咨询与家庭治疗; 3、女性角色定位、异性接触障碍、产后抑郁等女性成长的咨询; 4、失恋、婚姻危机干预、夫妻沟通技巧、外遇问题辅导等的婚姻情感咨询; 4、职场人际关系、压力管理、生涯规划咨询。 咨询风格: 拨开表面的层层困惑,把握来访者的心理冲突与人格结构,通过深入系统的分析,揭示问题的深层心理,在心灵深处滋养心灵, 促进人格的全面、健康、均衡、创造性的发展。
600元起
上海-上海市
持证10年
在线帮助过597人次
国家二级心理咨询师,中国心理协会注册系统心理师(X-24-630),HSA幸福研究院认证幸福培训师,清华幸福公益心理热线咨询师,(教育部)平安留学心理咨询热线咨询师,清华大学社科院认证积极心理学指导师,1+X社会心理服务职业技能高级培训师,中科院心理所心理健康教育指导师,山西省心理卫生协会静观专委会常务委员。荣获第六届中国国际积极心理学大会清华幸福公益心理服务热线“志愿者之星”称号。工作于心理咨询临床一线,从事心理咨询10年,累计个案500+小时,督导时长800+小时,持续接受个人体验。接受焦点解决短期治疗的长程培训。擅长人际关系问题,青少年问题,情绪压力,个人成长,恋爱情感,心理健康,职业发展,亲子教育,婚姻家庭等。
125元起
山西省-太原
持证12年
在线帮助过235人次
国家二级心理咨询师,注册系统助理心理师,家庭治疗师,夫妻伴侣咨询师,中国心理学会会员,硕士毕业于澳洲皇家墨尔本理工大学,中科院儿童教育与发展专业研修生。自2019年开始心理咨询工作,从业第八年,经萨提亚模式家庭咨询的受训,以人为中心的心理咨询与治疗两年长程培训,C级沙盘游戏分析师培训,基于依恋模式的家庭咨询和儿童游戏治疗两年长程培训,赵文滔老师家庭治疗培训ABC课程,中美系统式夫妻伴侣咨询长程培训等。定期的个体督导、团体督导和个人体验。 擅长:婚姻情感(第三方关系困扰、沟通不良、婆媳矛盾、离婚咨询等)、亲子关系(厌学问题、亲子冲突)、个人成长(原生家庭创伤,自卑,抑郁情绪)。关于咨询设置:请尽量选择视频方式咨询,非语言信息,身体姿态眼神发型脸色胖瘦表情衣着,也在表达。个体咨询时长:60分钟,首次咨询如果是关于婚姻情感、亲子关系的议题请尽量预约两节,因为评估的内容收集的信息是多方的。夫妻伴侣、家庭咨询首次咨询,请预约两节,120分钟。一般前1-3次咨询是评估阶段,通过信息的收集,咨询师对问题形成的原因有一个评估,之后与您探讨咨询目标和后续咨询方案。稳定的设置是咨询起效的关键。
600元起
浙江省-杭州
持证8年
在线帮助过530人次
心理倾听师,人社部能建中心社会心理服务中级,壹点灵攀登长程计划中高阶执业心理咨询师(2年半,在读),CBT认知行为疗法短程培训教育 擅长语言: 普通话,英语 擅长领域 CBT认知行为疗法 ,青少年成长咨询及儿童家庭咨询、亲子冲突及教育、厌学问题、焦虑情绪,青春期叛逆、自卑心理、压抑心理、抑郁情绪,情绪疏导、情绪管理、心理分析、关系改善、情感分析,个人成长,自卑焦虑心理 ❤️咨询特点: 温暖而有力量,注重关系中赋能,保持倾听咨询风格,一起探索一起发现,做到隐私保密,安全环境中帮助来访者找到自己成为自己。一生做心善之人,助人自助,希望这份爱可以传播到世界每一个角落。
50元起
浙江省-杭州
持证2年
在线帮助过96人次
二级心理咨询师 2014年7月-2015年3月,参加人社部国家三级、二级心理咨询师考试培训 2015年3月-2016年7月,参加港大商丘东德心理研究院临床催眠治疗专业研究生教学计划全部课程 2015年年11月-2016年4月,参加东德心理研究院催眠与精神分析理论与操作技能课程 2016年12月-1月,参加中国(香港)临床催眠治疗学会催眠工作坊 2018年1月-3月,参加港大商丘东德心理研究院团体心理辅导师资班理论与技能培训 2018年4月-5月,参加东德心理研究院心理咨询师自我成长督导与技术操作训练课程 2019年11月-2020年5月,参加东德心理研究院婚恋情感与青少年心理咨询课程理论与操作技能培训 2021年7月-2022年7月参加市民政局“点亮北斗.关爱困境儿童项目支持计划”性教育项目组学习与实践 2022年2月,在壹点灵平台学习课程《精神障碍评估、识别与转介》 2022年3月,在壹点灵平台学习课程《亲子咨询标准化实操培训班》 2022年3月-4月,在壹点灵平台参加团体督导《首单咨询结构化会谈技术》 2022年12月-2023年1月,参加童玉娟老师《心理绘画分析技术》学习和训练
200元起
浙江省-金华
持证11年
在线帮助过267人次

