专业的心理服务
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中国心理学会注册心理师,高校心理教师,对于青少年心理问题,家庭婚姻问题,个人职业发展问题等有丰富心理咨询经验。 我致力于为在情感困扰、生活压力或个人成长中感到迷茫的人们提供一个安全、理解与支持的空间。我持续深耕于系统式家庭治疗,并整合认知行为疗法(CBT)技术和人本主义等技术,我深信持续的专成长至关重要,因此我定期接受督导和培训,以确保以专业、有效的方式工作。 我擅长帮助:经历焦虑、抑郁、恐惧等情绪困扰,渴望获得内心平静与力量的人。在亲密关系、婚姻或家庭互动中遇到挑战,希望改善沟通、修复关系或做出选择的人。面临职场压力、职业倦怠或人生转折,寻求方向与适应策略的人。渴望深入了解自我、探索内在潜能、实现个人成长的个体。 我的咨询风格是温和而坚定、支持性与探索性并重。我相信,真诚的咨访关系是疗愈和改变的基础。在咨询中,我会营造一个安全、保密、不评判的环境,与你并肩同行。我们将一起探索你当前面临的挑战,理解这些困扰背后的深层原因,并共同发掘你内在的资源和应对能力,找到更适合你的前进路径。
150元起
山西省-太原
持证4年
在线帮助过122人次
国家二级心理咨询师,精神动力学取向。 “真实的我,等待真实的你” 你好,我是一名咨询师,也是一个和你一样,体验过迷茫与挣扎的普通人。我知道开口求助有多难,尤其是面对一个陌生人。 我擅长处理儿童青少年学业以及成长中的困惑,成年人原生家庭创伤和亲密关系中的依恋焦虑。如果你总是自我批评和无法停止的过度内耗。或者总是觉得自己“不够好”,或者在关系中讨好别人而委屈自己,或许我可以陪你看见那个内在小孩的恐惧。 秉承对每一位来访者的负责,不承接以下个案: 1.处于急性精神病发作期的。 2.有中高自杀或自伤风险的,且无安全计划或不愿签署安全协议者。 3.对于18岁以下的未成年人,如果监护人拒绝参与进来或签署知情同意书的。 目前的咨询时段及设置: 周一到周五只接受视频咨询。周六日可接面询和视频。早8点到晚8点的空余时段。 我的咨询风格比较温和,但也会在适当的时候陪你直面那些痛苦的真相。咨询不是魔法,不会一次解决所有问题,但它应该是一段安全的关系,让你在这里试错、休憩、重新生长。 如果你还没想好要解决什么问题也没关系,我们可以先聊聊“你现在的感受”。
300元起
北京-北京市
持证12年
在线帮助过194人次
心理咨询师:侯松梅 专业背景: ◆国家二级心理咨询师 ◆注册系统助理心理师 ◆家庭教育指导师 个人简介 我是一名深耕心理陪伴的咨询师,比起冰冷的标签与理论头衔,我更愿意做一个耐心的倾听者、温柔的同行人。 在咨询的路上,我见过很多被焦虑、内耗、原生家庭困扰,在人际关系与自我怀疑里辗转的灵魂。我深知,很多时候我们不需要立刻被纠正、被说教、被催促“快点好起来”,而是需要一个安全、被接纳、不被评判的空间,允许自己看见情绪、接纳脆弱,慢慢理清内心的混乱。 我秉持真诚、共情、尊重的咨询态度,专注陪伴来访者梳理情绪卡点、探索原生模式、修复自我关系,慢慢找回内在的力量与自我价值。我习惯带着温和的视角看见你的纠结与挣扎,陪着你从迷茫困顿中,一点点认清自己、理解自己、拥抱自己。 我不做高高在上的指导者,而是站在你的身边,陪着你向内探索,帮你看见未曾留意的自己,学会和情绪好好相处,拥有更松弛、更自洽的生活状态。每一段成长都值得被认真对待,我愿意带着耐心与真诚,陪你走过这段向内成长的旅程。 擅长议题: ◆儿童及青少年:网瘾、厌学、品行问题、亲子关系 ◆家庭治疗(婆媳、岳父母、夫妻等关系) ◆个人成长分析 ◆人际关系困惑 ◆焦虑、抑郁情绪状态 ◆亲密关系、恋爱问题 ◆原始家庭问题 ◆职场压力 擅长群体 ◆儿童及青少年、人格健康的成年人 不擅长议题 ◆乱伦 不擅长群体 ◆有人格障碍或精神病人群 咨询过程与方式 ◆精神分析(动力学)流派 ◆整合式治疗方式 ◆咨询频率:每周一次 特殊设置 ◆时间:9:00-22:00 ◆收费标准:800元/小时 ◆咨询形式:地面咨询、语音或视频(线上) 咨询风格 ◆我的咨询风格:温暖包容为先,理性洞察为辅。 先接住你的情绪与脆弱,再陪着你深度觉察内在模式,不评判、不灌输,在稳定、安全的氛围里,梳理困惑、整合自我,慢慢长出属于自己的内在量。 咨询师寄语 ◆慢慢来,不必逼自己立刻痊愈,看见自己,本身就是治愈的开始。 ◆我不会催促你变好,只愿陪着你,接纳当下的自己,慢慢找回内心的节奏与光芒。 ◆那些困住你的过往不是你的错,学会与自己和解,你值得被自己温柔以待。
800元起
安徽省-合肥
持证15年
在线帮助过233人次
从业背景 您好,我是孙冰,中国心理学会(CPS)注册心理师注册号:(X-26-343)、北师大硕士,曾赴美深造。现接线上及杭州线下咨询。 我深耕教育与家庭心理服务25年,服务过上千组青少年家庭。接受过孟馥、雷榕等老师系统家庭治疗长程培训,并长期担任心理热线接线员,临床经验丰富。 我以系统式家庭治疗为核心,深耕恋爱、婚前冲突、新婚矛盾、育儿分歧及青春期家庭阵痛等全家庭周期。我相信关系中的痛苦是互动的恶性循环,咨询师作为中立、稳健的第三方,旨在安全环境中拆解循环,陪您重构连接。结合长期正念内观修行,我会在咨询中为您提供极强的定力和包容度。 咨询设置 时长: 个体60-90分;家庭/伴侣90-120分。支持线上或杭州线下。 预约: 详见日历。时间不合欢迎私信预约。非医疗行为,不提供诊断。 工作方向 家庭发展周期调整、亲子沟通与关系修复、青少年情绪行为干预、家长支持、个人成长与定力培养。 不擅长议题和群体 6岁以下儿童、人格障碍、重度抑郁、精神障碍急性期、高风险自伤自杀及临终关怀。
400元起
浙江省-杭州
持证3年
在线帮助过201人次
【个人简介】 你好,我是毛亭玉,一名三级心理咨询师,长期接受系统的心理学培训和个案督导、个人体验。目前接受精神分析取向培训四年,擅长意象对话、释梦、催眠、积极想象、沙盘游戏等咨询技术。 我的性格比较温和,善于倾听和共情,风格偏“跟随”而非“指导”。我很尊重每位来访者自己的成长节奏。在我看来,一个人的改变,尤其是人格层面的深度改变,是需要慢慢培育、发芽、逐步生长的过程。这个过程既要有理论的支撑,也需要足够的耐心和适当的专业干预,最终会是一段水到渠成、静待花开的人际历程。对每一位来访者来说,开启这样一段历程,都需要莫大的勇气、对自己内在世界的好奇,以及持续的耐心与信心。 【咨询寄语】 喜与悲,笑与泪,都是生命给的一首诗。我将与你一起,探寻比我还要真实的我,比真实还要透明的真实 【擅长领域】 情绪困扰:焦虑、抑郁情绪、双相情感障碍的稳定期心理调试、持续性哀伤与丧失。 关系议题:亲密关系冲突、原生家庭创伤与和解、职场人际关系 自我与成长:低自尊与自我价值感不稳定、完美主义与拖延、空虚无意义感、生命过渡期(升学/转行/孕产/退休)适应 创伤与应激:发展性创伤、PTSD的稳定化阶段心理支持(需与精神科医生联合工作) 【擅长群体】 年龄层:青少年群体、18-55岁成人个体 特定群体:LGBTQ+友善咨询师 高功能焦虑人群 高敏感人格及内倾型个体 【不擅长领域】 严重精神障碍急性期 性和性心理等相关议题 重度自闭症、智力障碍群体的心理干预 成瘾物质的急性脱瘾期心理干预 【不擅长群体】 当前有主动自伤/自杀计划且拒绝安全承诺者(我会联系危机热线或转介至精神科急诊) 偏好强引导,追求立竿见影效果的来访者 不接受任何形式的初始评估与反馈,坚持“一次解决问题”的来访者 【咨询过程与方式】 咨询通常分为以下四个阶段: 1.初始评估阶段(第1-4次) 我们会共同梳理您的核心困扰、成长经历、当前生活背景及求助目标。我也会初步评估我们的匹配度,并就咨询频率、时长、保密及边界进行充分知情同意,共同商定工作方向。 2.探索与理解阶段(第4次起) 根据议题不同,我们可能会: 探索早期依恋模式如何影响当下关系; 在此时此地的咨询关系中,观察您的人际模式(此时此地的"微型试验"); 学习情绪调节技巧。 3.整合与修通阶段(中后期) 我们会将新的理解带入生活实践,尝试新的行为与反应方式,并处理改变过程中出现的阻抗、焦虑 或内疚。我会支持您发展出更具适应性的内在叙事与自我认同。 4.巩固与结束阶段(最后3-6次) 我们会有计划地回顾咨询进程,总结您的成长与收获,处理分离与独立议题,并建立您自己的"心理工具箱"以应对未来可能的波动。长程咨询中,我会定期进行效果评估,确保我们的工作始终对您有价值。 【咨询设置】 初期建议每周1次,固定时间与时段,以建立稳定的安全框架,后期可根据需要调整 每次50分钟,视频咨询(视频需要保证私密且稳定的空间) 【咨询风格】 真诚温暖,富有洞察力
225元起
四川省-成都
持证12年
在线帮助过154人次
十几年学习心理学的经历,让我更多的理解生命的多元、丰富和独特性,在这里温暖而抱持地听你娓娓道来,和你一同走进内心的深处,朝向你想要的方向… 中国心理学会成员/国家二级心理咨询师/心理学硕士在读/中法精神分析连续培训项目在读 【擅长领域】 个人成长:自卑、讨好型人格、安全感缺失、社交恐惧、中年危机、自律与自我管理等议题。内心的痛苦,是我们实现自我成长与自我更新的契机和资源,改变需要勇气和智慧,找到源动力至关重要。 婚姻家庭:原生家庭创伤、亲密关系、爱无能、情绪表达与沟通、婚外恋、重建信任、婆媳相处和亲子关系等议题,疗愈内在小孩,让TA从心长大。 【擅长疗法】 精神分析:不聚焦于症状本身,而是探索潜意识对我们的影响,以及成长经历对于人格的塑造。 家庭治疗:家庭系统观与结构的动态平衡影响着每一个家庭成员,而呈现症状的永远是最弱的那一环。 【工作流程与方式】 亲密关系短程咨询:20次以内,以焦点解决咨询技术为主,主要涉及亲密关系状态、感情的发展与决策点、情绪表达与沟通、家庭系统动态平衡等。 心理成长长程咨询:20次以上,探究潜意识的影响与压抑,摆脱内耗,达成人格层面自我协调。
300元起
上海-上海市
持证13年
在线帮助过127人次
专职心理治疗师,深耕临床心理咨询与心理治疗领域,具备系统完善的专业理论体系与丰富的一线临床实务经验,累计临床心理服务总时长超2600小时,始终秉持人本整合取向,以真诚、接纳、包容的执业理念,为来访者搭建安全、稳定、专业的心理支持空间。 曾于精神专科医院任职心理治疗师,长期开展专业心理治疗工作,积累了扎实的临床干预经验与成熟的个案把控能力,能够稳定陪伴来访者梳理情绪困境、重建心理平衡、恢复心理韧性与社会功能。后续深耕儿童青少年心理服务赛道,曾在专业心理工作室全职执业2年,目前任职于儿童医院专职心理治疗师,累计儿童青少年专项个案时长超700小时,对未成年群体的心理发展规律与干预节奏有着精准的把握。 系统完成中国科学院心理研究所儿童发展与教育心理学在职研修生课程系统培训。核心擅长领域聚焦儿童青少年学习障碍、情绪障碍、行为发展引导与行为干预,同时覆盖情绪管理疏导、自我成长探索、亲子冲突化解、亲子沟通修复、家庭关系调适等相关议题,擅长以温和共情的陪伴方式,结合科学整合的干预思路,贴合儿童青少年身心发展特点,助力来访者走出心理困境,实现身心健康成长与家庭关系的 每周一至周五的19:00_20:00可工作.对于性心理议题不予承接。
300元起
黑龙江省-哈尔滨
持证8年
在线帮助过138人次
二级心理咨询师 ;C级沙盘工作者 ;心理动力学流派心理咨询师 ;心理动力学概念模型包括自我心理学,客体关系理论,主体间性理论,自体心理学和依恋理论 擅长亲子教育 :儿童青少年学习成长/人际关系;婚姻家庭:伴侣关系;个人成长:自我探索,童年创伤 咨询师想说的话: 在艰难的时刻,不要一个人呆着,有人陪着你,有爱陪着你,黑暗中便有了光,我愿潜入黑暗陪你一起探索光的方向 擅长儿童青少年沙盘游戏咨询,0-50岁成人自我探索自我成长; 现阶段暂不接和性议题相关资讯 需提前3小时预约,每周可提供42小时工作时长
50元起
上海-上海市
持证9年
在线帮助过80人次
专业资质: 2010年取得国家三级心理咨询员证书 2013年取得国家二级心理咨询师证书 当地心理咨询师协会会员 数年高职院校心理咨询师工作经验 长期线下咨询经历 用通俗易懂的语言,厘清您内心盘根错节的困惑,达到内心和外在的统一,体验更多的生活幸福感。 擅长领域:婚姻家庭、亲子关系、个人成长、青少年咨询 咨询风格:接纳和包容、真诚而温暖、耐心与抱持 培训经历:攀登2年系统长程培训、叙事治疗初、中、高阶培训、福建省心理骨干教师培训、创伤治疗、青春期教育、高情商成长父母等专业培训。 擅长流派:认知行为疗法、叙事疗法、家庭治疗等 对生命现象持开放的态度,相信爱与内心的力量。
200元起
福建省-厦门
持证13年
在线帮助过126人次
刘爱萍,国家二级心理咨询师,中国心理学会注册助理心理师(ZX-24-076),教育硕士(心理健康教育专业),高级政工师。现任学院心理中心主任,江西省青少年心理健康教育辅导队成员,中国心理学会会员,教育部华东师范大学心理援助热线心理咨询师。参加萨提亚家庭治疗系统的初级、成长、中级班长程学习。从2020起一直参加CBT督导,2022年-至今参加北京师范大学王建平团队的认知行为治疗2年长城培训。擅长领域:人际关系、情绪障碍、强迫症、自我成长、团体辅导等。从事心理咨询工作18年,咨询时长2000+,受督时长200+。
250元起
江西省-南昌
持证20年
在线帮助过58人次
我是佳仪,一位陪你找到内在力量的成长型咨询师。我深信,每个人心中都有一颗自我疗愈的种子。过去几年,我陪伴无数的来访者穿越迷雾——从焦虑无助的孩子到疲惫迷茫的父母,从压抑自卑的青少年到职场困惑的年轻人。这些经历让我深切地体会到:改变的发生,始于被全然的看见和接纳。 作为马来西亚注册与持证心理咨询师,我持续接受临床督导与专业培训,确保专业性与伦理守护。我以人本主义为核心,融合焦点解决、正念技术,为你提供兼具温度与实效的支持。在咨询中,你会感受到不批判的倾听和足够空间的自我表达。我不急于给答案,而是与你共同探索问题背后的意义,帮助你连接内心真实渴望。每一次咨询会聚焦一个小目标,邀请你一步步找回内在的力量与稳定。 无论你是想改善亲子关系、走出情绪泥潭,还是寻找人生新方向,我都将秉持这样的信念与你同行:“你不是需要被修复的问题,而是等待绽放的生命。”
300元起
持证1年
在线帮助过67人次
【给你】 “每个人都有属于自己的勇气,只是有时我们没看到。决定进行心理咨询是改变的开始,而让改变发生的人正是你自己。如果你愿意,我可以陪你一起走一段。” 【关于我】 上海市学校心理咨询中级 上海市心理辅导与服务中级 华东师范大学应用心理硕士临床与心理咨询方向 中学专职心理健康老师 曾任华东师范大学青少年心理健康教育研究与培训中心工作人员 曾任上海美丽心灵公益基金会公益心理咨询师 曾经在上海市浦东新区精神卫生中心见习1年 【咨询风格】 专注、陪伴、共情 【擅长人群】 成年人,青少年 我在中学从事心理健康工作,具有相对丰富的与青少年工作的经验。同时,我在咨询师角色中的主要工作对象为成年人,也具有合格的胜任力。
150元起
上海-上海市
持证4年
在线帮助过59人次
心理学本硕博,cps注册心理师,国家二级心理师 Hi,亲爱的来访者, 我是一枚科班出身的心理咨询师,在心理学还非常冷门的时候,就坚定地选择了她,当然,也可能是她认真地选择了我•ᴗ•。在这里,我带着12年的学历教育、持续的继续培训、以及“为来访者略尽绵力的认知、情感和意志”,希望与你,一同进步。 【教育背景】 海南师范大学-应用心理学本科 西北大学-应用心理学硕士 马来国立大学-心理学博士 【工作经验】 先后全职就任于心理研究所、大学心理咨询室、全国连锁专业心理咨询机构。曾荣获省大学生心理健康知识竞赛优秀指导教师两次;市年度心理咨询先进个人一次。 【咨询须知】 一般而言,中短程咨询重点改善症状,会在20次以内;长程咨询重点改变人格,一般超过50次。我会在第1-2次咨询中与你一起商议初步咨询计划,包括咨询目标、频率、总次数。 咨询不是一个专家指导的过程,咨询师的建议对来访来说往往也是“知易行难”地收效甚微,因此,真正重要的是咨访双方持续性地坦诚、信赖与投入探索,才能带来来访的领悟和蜕变。咨访关系非常重要。 【其他】 接受咨询师的个人体验、督导。
750元起
陕西省-西安
持证8年
在线帮助过64人次

