专业的心理服务
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二级心理咨询师 08年开始从事心理咨询工作,致力于青少年家庭心理咨询工作。擅长青少年情绪问题,厌学,叛逆,网瘾,家庭矛盾等家庭治疗 【想对你说】 婴儿能够存活于世,全赖在母亲子宫中的脐带供给滋养。同样,在人类的生存历史中,唯一使我们从蛮荒黑暗中存活下来的,也正是人与人之间这种强烈的情感心理纽带,或者叫依恋关系。 这种关系在心理世界内化为一张生命的航海图,将指引带领我们经历人生,发展事业,寻找爱情...... 心理咨询是一个勇敢自我探索的过程,也是一个有人陪伴的探索过程。决定要做心理咨询不是件容易的事,想必你已酝酿了很久。我会在这里等待与你相遇,在你我的咨访关系当中,我们将一起开启一个心灵空间,你的感受和你的想法,你的幻想和痛苦,都很重要,我会陪伴你慢慢捡拾起遗落的心理碎片,串联过往和现在,找到属于你的生命脉络,清晰而深刻地认识你自己,在关系与孤独之间寻找平衡,在紧张喧嚣的现实生活中找到你内在的宁静和真实的力量。 当你选择直面人生时,我会在这里等你。
1200元起
上海-上海市
持证18年
在线帮助过14245人次
一、个人简介 Hi,您好,我是赵鸿艺。感谢您愿意停下脚步,关照自己内心长久积压的情绪。 我是国家二级心理咨询师、心理治疗师,同时担任劳动局职业技能鉴定评审专家、红十字心理救援队专家组成员。我长期深耕精神动力取向治疗,持续接受系统督导与专业培训,坚持个案研讨与个人体验,保证每一次咨询都沉稳、稳定,稳稳承接住您的情绪。 我始终相信,咨询最核心的力量,是稳定、抱持的容器。很多时候困住我们的不是眼前的事件,而是早年遗留的情感模式、未被看见的委屈,以及习惯性自我消耗。在咨询里,我们一起回溯关系模式,看清反复陷入内耗、痛苦的根源。我不会急于给您方法,而是陪着您看懂自己,卸下过往过度承担的责任,抚平长期积压的压力。 我擅长看见那些被压抑的情绪,耐心梳理层层心结。无论您正深陷焦虑失眠、情感内耗,或是被原生家庭、职场人际反复困扰,也无论您正为孩子的学业、成长问题心力交瘁,都可以在这里放心袒露。在这里没有评判、没有催促,只有稳稳的陪伴与理解,慢慢找回松弛且稳固的自我。 心理咨询是一场向内行走的旅程,我会稳稳站在您的身后,陪您一点点看清来路,从容走向往后的人生。 二、咨询师寄语 不必一直独自扛下所有委屈与压力,当您愿意停下来看见自己,改变就已经开始了。我会陪着您梳理心结,卸下沉重的包袱,慢慢找回轻松自在的生活。 三、擅长议题 1. 情绪困扰:广泛性焦虑、持续低落抑郁、失眠内耗、压力过载、情绪反复波动、创伤后情绪压抑。 2. 关系议题:亲密关系矛盾、婚恋矛盾、依恋困扰;原生家庭心结、亲子隔阂;职场人际关系、上下级冲突、讨好型人际内耗。 3. 青少年议题:学业动力不足、厌学焦虑、亲子对抗、青春期心理冲突、成长迷茫、学习习惯与心态调整。 4. 自我成长:低自尊、自我否定、过度承担责任、完美主义、长期精神内耗、人生转型期适应困扰。 5. 创伤与应激:过往情感忽视、旧有心理创伤、重大变故带来的心理压力疏导。 四、擅长群体 - 年龄范围:5–60岁成年人群,包含中青年职场人士、中年家长群体;同时可承接青少年成长与学业心理辅导。 - 适配人群:长期习惯性委屈自己、过度背负他人期待的讨好型人群;被原生家庭持续影响的成年人;深陷感情内耗、反复在关系里受伤的来访;为子女学业、青春期问题焦虑的家长;经历变故、心理压力过重需要情绪疏导的来访;存在学业焦虑、成长迷茫的青少年。 五、不擅长议题 1. 精神分裂、重度躁狂发作、伴有精神病性症状的重度抑郁急性期(此类优先前往精神科进行药物治疗,稳定后可配合心理支持)。 2. 司法鉴定、法律伤残心理评估类业务。 3. 智力发育障碍人群的专项干预。 六、不擅长群体 1. 当前存在强烈自杀、自伤计划,且无法达成安全约定的来访(优先对接精神科急诊与危机干预)。 2. 正在其他咨询师的长期咨询中,仅寻求临时补充咨询、跨流派二次意见,且无原咨询师书面协同许可。 3. 仅要求一次性速成解决问题,拒绝深入探索、不愿进行稳定工作的来访。 4. 和我存在现实亲友、同事等双重关系的个人个案。 七、咨询过程与方式 我的工作以精神动力取向为核心,结合人本主义的抱持技术,必要时整合情绪调节技术。整个咨询分为四个阶段: 1. 初始评估(前1–3次) 我们梳理当下困扰、成长经历、压力来源,理清您的求助目标,同时评估彼此的匹配度,共同约定咨询设置、时长与保密协议。 2. 探索溯源阶段(第4次起) 我们一起梳理反复出现的行为模式,看清早年经历如何塑造当下的人际与情绪。在稳定安全的氛围里,释放长久压抑的委屈,看清内心不断重复的困境。面对青少年来访,我们会兼顾学业压力与内心冲突,梳理亲子互动的卡点。 3. 修通与调整阶段(中长期) 看清根源之后,我们逐步打破旧有的惯性模式,练习建立边界,不再无底线自我牺牲,慢慢建立稳定的自我价值感,处理改变过程里的阻抗与不安。针对青少年,同步梳理学习心态,调和亲子矛盾。 4. 巩固收尾阶段 复盘整段成长历程,梳理收获,做好分离过渡,把咨询里习得的自我关照能力带到日常生活,从容应对未来的情绪起伏。 咨询频率与形式 - 初期稳定阶段:每周1次,固定时段,搭建安全稳定的咨询框架。 - 后期巩固阶段:可调整为每两周1次。 - 单次时长:60分钟,支持视频线上咨询。 八、特殊设置 全职从业,可预约时段弹性大,预约匹配度高;线上视频咨询,请提前准备安静私密、不受打扰的独立空间;严格遵守保密协议,全面保护来访隐私。 九、咨询风格 沉稳抱持、踏实耐心、理性溯源、温和坚定。
1000元起
浙江省-杭州
持证19年
在线帮助过12649人次
一、个人简介 你好呀,很高兴在这里与你相遇,我是徐传艳,国家二级心理咨询师、家庭婚姻咨询师,深耕心理咨询行业近20年,拥有扎实的心理学理论功底与海量实战咨询经验。 自2008年至今,我始终怀揣敬畏与热忱,走在专业精进的路上。我的专业成长足迹遍及国内精神分析、认知行为、家庭治疗、催眠、心理剧、后现代合作对话等流派,师从曾奇峰、张海音、李艳苓、盛晓春、李鼎智等业界泰斗,并持续接受长达十余年的系统督导与个人体验。 近20年里,不仅是理论深耕,更是与上千个生命深度对话。我坚持以“人”为本,整合我所学,为每一位来访者量身打造最合适的成长路径。我相信,心理咨询不是“修理”,而是一段用专业与真诚,陪你找回内在力量、重写生命故事的旅程。 二、擅长领域 我的工作覆盖情绪心理、关系修复与个人成长的各个层面,尤其擅长: 1. 情绪压力疏导:针对性改善抑郁、焦虑、内耗、烦躁、低落、压力过载、情绪失控、失眠心慌等情绪问题,帮助来访者调节情绪状态,建立稳定平和的心态。 2. 社交障碍调适:解决社交恐惧、回避社交、人际敏感、沟通紧张、人际关系疏离、职场人际冲突等困扰,提升人际交往能力与社会适应力。 3. 个人成长赋能:助力自我认知模糊、自卑敏感、缺乏内核、迷茫内耗、自我价值感低、成长停滞等问题的改善,帮助来访者建立自信、完善人格、实现内在成长。 4. 原生家庭修复:疏导与父母沟通矛盾、亲子隔阂、原生家庭创伤、被忽视、被否定、家庭相处压抑等问题,和解原生家庭,摆脱原生内耗。 5. 婚恋情感咨询:专注恋爱矛盾、婚姻沟通障碍、亲密关系疏离、情感矛盾争吵、情感断裂修复、婚恋认知偏差、失恋创伤、婚姻危机修复等婚恋情感分析与疗愈。 三、擅长群体 我的服务面向所有渴望心灵成长的18-60岁个人、伴侣和家庭。无论你是正被情绪困扰的职场人,还是在关系中迷茫的伴侣,亦或是希望突破自我的探索者,我都会提供一个安全、专业、接纳的空间。 四、不擅⻓领域 1 严重精神障碍急性期(如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作)——此类需以精神科药物治疗为主; 2未成年⼈(18岁以下)个体咨询(若为家庭治疗中的成年成员部分,可个案讨论); 3法庭要求的司法⼼理鉴定或强制类⼼理评估; 4重度⾃闭症、智⼒障碍群体的⼼理⼲预; 5成瘾物质的急性脱瘾期⼼理⼲预(康复期稳定后可在医疗背景下协作)。 五、不擅⻓群体 我不会承接以下来访者的个体咨询,以确保您获得最合适的帮助: 1当前有主动⾃伤/⾃杀计划且拒绝安全承诺者(我会协助联系危机热线或转介⾄精神科急诊); 2⽬前正处于另⼀段咨询关系中,希望与我进⾏“补充咨询”或“⼆诊意⻅”者(除⾮原咨询师书⾯ 同意协同⼯作); 3主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估; 4与我在⽣活或⼯作中有双重关系(如熟⼈、同事、上下级)的个体; 5不愿意接受任何形式的初始评估与反馈,坚持“⼀次解决问题”的来访者 六、咨询过程与方式 融合心理动力学、认知行为、系统家庭治疗、情绪取向、后现代咨询、催眠疗愈等多种成熟流派技术,根据来访者的性格特质、问题类型、个人需求一对一定制专属咨询方案,不套用模板化疗愈方式,做到因材施教、对症疗愈。 我的咨询过程通常分三步走: 1. 初始评估与建立联盟:耐心倾听你的困扰,全面梳理问题根源、成长背景、情绪状态,精准评估心理问题核心,搭建安全、尊重、保密的咨询关系; 2. 深入探索与工作阶段:基于你的目标和人格特质,我会灵活整合精神分析、认知行为、家庭系统、人本、后现代等多种疗法,与你一同深入探索问题的根源。我们不仅会调整认知和行为,更会触及深层的情感与关系模式,实现由内而外的改变。 3. 巩固成长与结束:在你感觉到明显改善后,我们会一起回顾整个旅程,巩固你的收获,并讨论如何将咨询中的成长应用到未来的生活中,让你成为自己最好的“心理咨询师”。 关于咨询频率与设置: 初期建议每周1次,固定时间与时段,以建⽴稳定的安全框架; 后期可根据需要调整为每两周1次或更灵活; 每次50-60分钟,壹点灵app视频咨询。 七、工作理念 以真心倾听内心,以专业疗愈困境,以陪伴赋能成长。 我是你身旁一个专业、坚定而温暖的“旅伴”。陪你走出迷茫与痛苦,帮你和解自我、接纳生活,最终拥有稳定的情绪、舒适的人际关系、通透的内心状态,活出从容自在的人生。 我的工作,是专业的,更是有温度的。改变或许不易,但请相信,当你决定为自己而来,改变就已经发生。
800元起
辽宁省-鞍山
持证17年
在线帮助过11227人次
个人简介: 我是一名专注于依恋关系与创伤疗愈的咨询师。我深知那些隐藏在微笑背后的痛楚,以及重复上演的关系模式。在这个安全的咨询关系中,我不仅会倾听你的故事,更会关注你和我的互动中发生了什么。我们将一起重建连接,修复过往带来的裂痕。 自2014年以来,我已执业12年多,在壹点灵接受过系统培训,从事婚姻、情感、青少年咨询等。 我接受过精神分析、CBT、ACT、EFT情绪取向心理治疗等治疗技术的系统培训,并每年持续学习。在实际工作中,我倾向于采用整合性咨询技术,以来访者的议题为出发点灵活开展工作,而不是固定使用某一种方法。 咨询寄语: “曾经的伤,不该是你一生的枷锁。你不必原谅所有的事,但你可以选择放过自己。在这段安全的咨访关系中,你终于可以做回那个最真实的孩子,哪怕只是片刻。我会稳稳地接住你,帮你重新长出真实的血肉。” 我主要的工作方向包括 -婚姻冲突、愈疗失恋情感创伤 - 自我认同与持续成长 - 亲子关系,青春期孩子厌学 - 情绪困扰与自我探索 -职场压力 ⚠️ 不擅长/不处理的人群及议题 - 6岁以下儿童 - 人格障碍 - 重度抑郁症 - 严重精神障碍及精神病性问题 - 精神症状急性发作期 - 高风险自伤/自杀问题 - 性和性心理等相关议题 - 物质滥用成瘾 - 临终关怀
300元起
山东省-济宁
持证11年
在线帮助过7599人次
我是钟媛媛 国家卫健委初级心理治疗师 三级心理咨询师 杭州师范大学经亨颐教育学院《心理咨询实务》双师课程任课教师 已接受全面系统的心理咨询流派及咨询技能培训。 茫茫人海中,我们邂逅就是缘分。在你有困扰的时候,很庆幸你迈出心理咨询的第一步,这很了不起。如果我可以减轻你内心的负担,那将是我的荣幸! 10年灵性领域探索,6年心理咨询经历,让我知道,一个人的认知出现了偏差,就会影响他对事物的看法以及行为,加上长期的不良情绪的积累和压抑,又没有恰当的方法去处理,人的心理也就容易生病了。 具有6年心理咨询从业经验,积累了丰富的咨询案例经验,知名平台最具影响力咨询师,咨询时长8000+小时,帮助2200+多用户摆脱困扰。对婚姻恋爱经营、情绪管理等领域比较擅长,用认知行为疗法和叙事疗法,一针见血抓住问题关键,我的咨询风格很多来访者认为亲切温柔,用心倾听,接受你的一切,无有色眼睛,不指责,不批判,包容,理解,帮你分析以及解决问题。 如果你正在困扰中,我愿意陪你度过你人生中,这段特殊旅途!
800元起
广东省-东莞
持证9年
在线帮助过11382人次
你好,我是胡丹阳,一名整合了动力学+家庭治疗的心理及情感咨询师。 从业十年,近万小时的咨询中,我工作最多的来访主要是: 1,困于婚姻/情感的痛苦漩涡无法自救的来访 2,与父母或亲人关系疏离或糟糕,沟通不顺畅,感觉自己孤立无援的来访 3,长期处于焦虑、强迫、内疚自责等情绪困扰之中的来访等。 在与来访共度的时光里,在倾听,理解,解释,接纳和支持的氛围中,帮助来访者走出困境,学会新的认知和应对,在深入内心更懂自己的同时,也体验和创建健康安全的关系。 我始终坚信,先有匹配的咨询师与来访,然后才有好的咨访关系,所以请给自己一点时间,让我有机会深入理解你,也让我们有机会发展一段安全可信的关系,在此基础上,就能有机会发展出完整成熟的自我,并允许自己去享受美好幸福的人生。 如果你正在经历人生的低谷和至暗时刻,求助于人是最勇敢的行为。 我想对你说,重要的不是发生了什么,而是你如何看待它和应对它。 经历痛苦有两种方式,一种是痛苦让你变得更强大,甚至百毒不侵;而另一种,则毫无价值,只是增加了一段折磨的日子。可以的话,我们一起去看看你的痛苦和背后的创伤,心疼自己,呵护自己,修复自己。 在咨询中,我们可以试着体验你的感受,理解你的担忧和恐惧,及背后的期待和渴望,尊重你而非评判你,理解你和支持你,也试着探索新的领域,寻找更适合的防御和关系模式…… 我的受训背景涵盖精神分析,系统家庭治疗,催眠,认知行为以及心理动力学取向,目前是三年的中国-挪威精神分析连续培训项目在读(2026-2028)。 在实际咨询工作中,我倾向于从多维度的整合视角去理解我的来访(经典精神分析,客体关系,自体心理学,依恋关系等),根据求助的议题与来访者的人格特质来提出针对性的咨询方案和咨询节奏。 咨询设置: 单次咨询为50分钟,一对一线上会谈。(情侣夫妻有时一对二) 可预约时间请参考主页的时间设置,如有特殊情况可以私信沟通。 说明:本服务为心理咨询与支持性对话,不属于医疗行为,亦不提供诊断、报告或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况,会建议你寻求当地专业的医疗资源。 明确不承接的个案类型 / 议题 6岁以下儿童,人格障碍,重度抑郁症,严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期,高风险自伤/自杀问题,性和性心理等相关议题,物质滥用成瘾,临终关怀。
800元起
浙江省-杭州
持证10年
在线帮助过10202人次
70后,硕士研究生,国家二级心理咨询师,临床催眠治疗师,中国心理卫生协会会员。 从事心理咨询工作8余年,咨询时数7000余小时。具有丰富的个案咨询经验,擅长女性成长,情绪管理,创伤疗愈,以及各类关系的修复与提升。 在相关媒体和平台发表文章200余篇。 【想和你说】 生活中很多事可以通过寻求建议来解决,当你走入心理咨询,相信你已经寻求了很多建议却并不管用,因此心理咨询并不致力于给你解决现实问题的答案,只是在你我共同努力下,你获得了成长,最终能够用属于自己的方式应对问题。 我的咨询工作不仅关注待解决的问题,而且关注被问题所困扰的那个有着独特又丰富体验的人。我会邀请你一起尝试理解这些丰富体验中的复杂情感以及背后的意义。这通常需要一段时间,所以我也很难在几次咨询就带来明显改变。在咨询中无论你脑海中浮现出什么或者有些什么感受,特别是对我有些什么好或不好的感觉,我都欢迎你直接表达出来,这些重要的材料可能会帮助我们推进咨询,因为一段安全真诚的关系会给我们带来滋养。
500元起
广东省-广州
持证9年
在线帮助过7515人次
【认证资质】 2013年6月获得国家二级心理咨询师职业资格证书 2020年6月获得国家二级婚姻家庭咨询师证书 2013年7月获得人社部青少年心灵成长(高级)辅导导师证书。 2022年3月被《中国心理人才库》入选为心理咨询体系专业人才。 2020年3月入选吉林省心理咨询师协会会员。 2021年7月至今被北京某心理机构聘为讲师。 2006—2016任香港新闻联合通讯社特约记者 2018年4月入住壹点灵心理咨询平台,累计个案目前超过5000人。 2012年3月参加香港王一平的演讲与领导力课程的学习。 2018年7月在沈阳华夏民俗村参加万德财商课程的学习,如何规划人生实现财富自由。
300元起
吉林省-吉林
持证13年
在线帮助过8319人次
【认证资质】 当你倍感压力时,你欲诉衷肠,我在心灵的彼端倾听。 当你关系困惑时,你追本溯源,我帮你拨开层层迷雾。 当你感情受挫时,你不知所措,我陪你走出短暂低谷。 很幸运,茫茫人海中,我们在这里相遇。心灵的碰撞,无条件的包容,真诚的沟通,所有的努力,都是为了成就一个更好的你。 为你的到来,我已准备许久。常年的培训,常年的督导,只为细细打磨我的咨询技能。在身心减压、性格改善、认知调整、情感分析、情绪疏导等领域,我知道,我背负着强大的责任感,我多一分努力,多一次坚持,就能给你多一份支持。 4000多小时的咨询,让我相信,每一个人会被过去影响,但不会被过去所决定。在非常困难处境的当下,每一个人都在全力以赴地应对着。每一个人都拥有自然的复原力,有力量、智慧以及经验去做改变,也会持续运用这个复原力去改变自己。 你相信,你也能做到。 那么在这里,我用心理咨询来为你赋能。 期待着与你相遇。
300元起
陕西省-宝鸡
持证9年
在线帮助过7310人次
二级心理咨询师 全国心理科普讲师 持续接受张海音精神分析方向培训,个案时长1500小时以上。 具有亲和力,包容心强,对问题感知力敏锐,保持真诚的咨询态度。 主要以精神分析(心理动力学)取向为基础,整合系统家庭治疗,融合认知行为疗法、存在主义、人本主义技术等,融会贯通,以适合来访者的需要为中心,开展咨询服务工作。擅长亲子教育方向,铜鼓观察亲子关系互动模式,在家庭动力系统中引导亲子改善学习、沟通及情感等问题。具有近20年的教育经验,对于初高中学生学业及人际困扰有多年咨询经验,长期带领情绪体验团体、女性成长团体。
800元起
江苏省-常州
持证14年
在线帮助过2309人次

