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心理杂志

是否所有的锅都要原生家庭来背

作者:宋宇佳   2020-01-13   1781次阅读   15个赞

贼的儿子一定是贼”这是很久以前一部印度电影《流浪者》里的一句台词,也是电影里主要人物之一大法官拉贡特的人生信条:“好人的儿子一定是好人;贼的儿子一定是贼”。当年,这部电影的火爆程度不亚于《摔跤吧,爸爸》,这句台词也是脍炙人口,跟电影主题曲《拉兹之歌》一起流传颇广。拉贡特笃信出生决定一个人的一生。当他在法庭上义正言辞地控诉站在面前的罪犯,抢劫犯拉兹时,他没想到的是拉兹是他遗弃在外的亲生儿子。

 

去年热播的《都挺好》里的苏明玉,在不知不觉中变成了自己深恶痛绝的母亲的样子,强势,能干,有强大的控制力。做为咨询师,在临床也经常会发现来访者两代之间的生命轨迹有着高度的相似性,甚至会有来访者自己感叹“逃不过宿命的安排”。

 

不论是《流浪者》里的拉贡特还是《都挺好》里的明玉,甚至是现实生活中的来访者,他们都在传递一种信息,就是基因和成长环境决定了一个人的人生。近几年来,人们对原生家庭在一个人成长过程中所起的作用也越来越关注,甚至很多人认为成年后的很多问题是因为原生家庭造成,而且不可改变。在某个程度上,这跟拉贡特的信念是一致的。那么这里我们就来讨论一下,是否“贼的儿子一定是贼”。

 

当年在读临床心理咨询硕士课程时,有一门课专门讲到如何构建来访者的家庭关系图。这个图表帮助咨询师了解来访者的家庭成员的状况和相互之间的关系。老师强调关系图必须包括来访者家庭的三代人员。当时并不是很了解这种要求的意义,在开始实际工作后,就发现做这个关系图的重要性。这个图清晰地展现了来访者的家族发展以及三代人的人生轨迹,有时候,我们可以看到父与子,母与女之间的那种惊人相似的人生经历。一个有经验的咨询师可以从这个关系图里基本总结出来访者的性格特征,发现心理问题形成的原因。俗话说“有其父必有其子”:孩子是父母的镜子,父母是孩子的模版。孩子的身体里携带着父母的基因,成长过程中会模仿生活中观察到的父母的行为举止,无意识中他们变成了另一个父/----不知不觉中,“我就成了你”。在临床我会观察到,母女或父子之间言语和行为方式的相似,而父母却对此并无觉察,比如母亲会对女儿暴躁激烈的情绪感到不解,其实在女儿眼中,母亲一直是暴躁易怒的。

 

这样看来,好象我们的一生在出生的那刻起已被注定,拉贡特笃信的理论是正确的。真是如此吗?

 

美国心理学教授威廉姆·布里文斯在他的著作《你的家庭和你自己》一书中提到,关于一个人性格的形成,一直以来业界有两种主要观点:一种理论认为,人的本质决定人的存在;人在出生时所具有的特质,具体的说是基因,决定TA将来会成长成什么样的人,这种内在特质无法改变;另一种观点则相反,认为人的存在决定了人的本质。后天的环境,生活方式决定了一个人性格的最终形成。比如可以通过各种各样的教育和培训拥有相应的技能和知识,这些后天的努力会改变一个人的人生历程。

 

相信很多人都知道美国脱口秀女王奥普拉,她是一位事业非常成功的女性,有着独立的人格,自信自尊。可是她的成长经历极其坎坷。她是一个私生女,出生于一个黑人单亲家庭,幼年在乡下农场跟外婆生活,9岁时被强奸,从此以后她开始自甘堕落,吸毒甚至做雏妓。14岁时,她意外怀孕生子,这个孩子出生几天后夭折。她觉得自己的人生一片黑暗,她感到绝望和崩溃。母亲也决定放弃她,打电话让奥普拉的从未谋面的亲生父亲来接走了她。父亲的出现成为她人生的转折点,他给奥普拉制定了严格的教育计划,有意识地对她进行教育和引导,在父亲的教导下,奥普拉脱胎换骨,改变了自己的人生,一步步走向成功。

 

美剧《犯罪现场调查》第十二季里, 连环杀人犯为自己辩护说自己之所以会不断杀人,因为自己身体里携带有一种暴力基因MAOA,所以无法控制自己。此时,在法庭作证的犯罪调查科的调查员雷揭示一个惊人的秘密,他也携带有这种基因,可是他选择成为一个抓捕罪犯的人,而不是罪犯。雷在法庭上对大家说“基因不是宿命”。在现实生活中,美国的神经科学家詹姆斯·法伦经过大量研究,总结出大脑具有“额眶部皮质功能低下”特征的人是先天的“心理变态者”,可是让他没有想到的是,一个偶然的大脑扫描却证明他本人符合这个特征。最后经过查证,他的家族曾是历史上臭名昭著的变态家族。虽然他的身上有着一些符合心理变态的迹象,但是因为他在一个充满了爱和温暖的环境里长大,尽管携带了邪恶的基因,他并没有成为变态。

 

奥普拉,甚至很多其他人的事迹验证了我们的基因以及成长的环境对我们的人生会有一定的影响,但是怎样接受,解读则由我们自己去掌握。我们可以通过后天的行动和有意识的努力去做出相应的改变,达到自己的人生目标。从这个意义上来说,存在(做什么)决定了本质(成为什么样的人):我们有一种天生的能力去改变自己。基因是我们人生中的一部分,原生家庭和成长环境是我们人生中的另外一部分,人生还有很大一部分掌握在我们自己的手中,取决于我们自己,决定了我们人生的发展和结果。很多的心理研究已经证明,后天不断的努力会使我们在一定程度上有所改变,只要我们有坚定的信念,树立明确的人生目标,并不断的学习,我们会成为想要成为的人。改变是困难的,但不是不可能。

 

美国学者卡罗·韦克在她的著作《思维模式》里详细讲述了思维模式的力量。她认为我们的信念和思维方式,不管我们有没有意识到,对我们的人生的发展起着强大的作用。她经过大量的调查研究,发现人们的思维模式对人生有着深远的影响:个体对生活持有的观点深刻地影响到TA如何度过自己的人生。具有成长思维模式的群体和固化思维模式的群体在面对压力,挑战,变化,失败等人生事件时会有不同的解读和心态,因此这些事件给这两个群体带来的意义和所导致的结果也不同。著名的政治理论家本杰明·巴伯说:“我不以强和弱,成功或失败等等来区分世界,我区分世界的标准是学习者和不学习者”。所以,对于有着成长思维模式的群体来说,基因和成长环境都可以只是人生的一部分,而不是人生的决定因素。当哪吒大吼“我命由我不由天”的那一刻,他的思维模式已经开始在影响和改变他的行为,这给了他力量和勇气去扭转自己在别人的眼里从出生的那一刻起就被封印盖章的人生。

 

我们不能用逃避,脱离等方式来解决跟原生家庭的关系,我个人也不认为一定要跟原生家庭达成和解。《都挺好》原著里苏明玉并没有跟原生家庭达成和解。她选择了面对原生家庭给自己带来的影响和烙印,自我成长,让自己脱离了原生家庭的阴影,脱离了原生家庭的轨道,有了属于自己的生活。我们可以在专业咨询师的帮助下进行这个自我成长。

 

电影《流浪者》里,当大法官知道自己竭力想送进监狱的罪犯,自己掷地有声指控的人其实是自己的亲生儿子时,他的内心一定是崩溃的:他笃信一生的信念被毫不留情地颠覆,轰然坍塌。 所以,看完这篇文章后,我相信各位读者对“贼的儿子就一定是贼吗”这个问题一定也有了自己的答案。

 


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