咨询师如何帮助女主捍卫被“出轨”挑战的婚姻，再次走向幸福！

     来访是一位衣着很有品质，妆容很精致的中年女士，虽然当时看得出来，她人快崩掉了，但她依然努力维持着基本的礼仪和姿态。谈到她的来意，她试图以一个第三方的口吻来诉说清楚，内容并不复杂，她拥有的，在外人看来如神仙眷侣一样的模范婚姻，被一个女子的出现破坏了。她有明显的自恋受损状态，非常伤心，但又犹豫不决，她不确定自己这段婚姻是该修复还是该放弃，她也不明白为什么婚姻出现了问题，而且因为她现在的状态，她的工作也出现了一些风险，她不知道如何解决，只是知道，她需要帮助，所以，她来到了我这里。

     来访在压抑自己崩溃的状态，这是我首先发现的。我开始倾听她，我鼓励来访倾诉，关注她，支持她，陪伴她。当她终于撕掉自己强装镇定的面具以后，泪水潸然而下。我静静的看着她哭，她终于慢慢平静下来，虽然眼神依旧茫然，但情绪已经平复了很多，她的理智和思维已慢慢恢复，是时候和她一起审视她的婚姻了。

    “在一定程度上，出轨可能是婚内缺少的婚外代偿”。我请她为婚姻存续的几要素进行评分，果然，除了经济以外，都是不及格的分数。她开始反思，即使没有丈夫出轨的行为，她们的婚姻似乎也并不如外人眼里看到的那么幸福，我又请她扮演丈夫为自己的婚姻打分，那个分数更是惨不忍睹，她渐渐有所觉察，是她们的婚姻一直有问题，而这些问题的出现是双方的责任。如果这些问题没有解决就放弃婚姻，在下一段的婚姻里会不会也会出现？在第一次咨询结束的时候，她若有所思，由单纯的指责第三者或自己的丈夫，开始面向如何解决自己婚姻的问题。

    第二次咨询是运用潜意识探索技术，以帮助来访自我觉察和探索为方向的。来访更加的了解自己和自己的婚姻。她发现，她过于在乎外界的看法，而忽视了自己真实的感受。她发现，她的精力过多投入到了孩子的身上，却让丈夫成了家里的外人，孩子对父亲的存在甚至是无感的。她发现，她对丈夫有过度的控制和压制，她发现，她以为，她只要对这个家付出所有，虽然对丈夫缺少关心，但丈夫就会感受到她的爱的，但这个以为却是“自以为是”。最后，她看到了自己内心的真实想法，她确认，她不想离婚，所以，她要改变，她要真正的爱自己，从而真正的爱他人，她要捍卫她的婚姻，捍卫她的家！

    第三次见到这位来访，她瘦了些，但人变得更年轻漂亮了，眼里也恢复了神采。她和我说，她和丈夫约定要重新开始，丈夫和“第三者”已经分手了，她们的关系开始在修复了。她这次来找我，是想知道如何改进他们的夫妻生活模式和关系。我们用了伴侣卡作模拟演练，启发她找出她们原有的婚姻相处状态，这里有甜蜜的，有不舒服，有一般的，最后再找出她自己理想的婚姻状态。她去找那些让彼此不舒服的婚姻状态存在的原因，再去找如何改变的方法，最终通过这些方法，如何走向她理想的婚姻状态。咨询结束，她更有信心和轻松了，她相信，这次婚姻问题的出现也许是件好事，如果她和丈夫因此有了很好的婚姻建设，未来几十年，会更幸福的。

    第四次见到来访，进门她就开始哭，哭的一塌糊涂。原来，她的改变让丈夫更加珍惜，丈夫的改变也很大，她和丈夫的关系和相处模式真的有了起色，婚姻比以前更甜蜜了。但是，她突然接到了那个“第三者”的电话，说她丈夫一直在骗她，他们并没有分手。这些日子她慢慢重建的对自己婚姻的期待和信心，在这个电话之后，碎了一地，她说，她再也没办法相信她的丈夫了，她要和他离婚。我理解她“人设坍塌”后的情绪失控，然后引导安抚她从这种失控的状态下缓过来。她慢慢明白，婚外情的结束，也许是需要时间的，遇到纠缠不清的人。很难说断就断。我和她分享了我生活里的一个真实故事，有一个家庭，就是因为“第三者”面对男方回归家庭“不依不饶”，最后支离破碎，所有人都痛苦。她慢慢明白，“第三者”打电话给她，也许是最后的“孤注一掷”，她不该以一个受害者的身份被打倒，而应以一个捍卫婚姻的胜利者来面对并解决。她擦干眼泪离开，我看到了她眼里的决心和坚忍。

    第五次，也是最后一次见到来访，她是和她的丈夫一起来的，她们决心既往不咎，来我这，是想做一个最后的收尾和对未来的一个期待。我帮她们作了一次夫妻关系的心理干预。“人生若只如初相见”，他们回忆起最初相爱时的美好时光。“你欣赏的人”，她们正在重拾彼此的认可，“如果我是你，我想为我做什么”，她们去寻找她们忽视却是对方需要的点。“对不起，谢谢你，我爱你”，他们为昨天作一个了结的仪式。最后，她们一起合作，用伴侣卡作一个“我们的理想婚姻”的“卡牌作文”。他们夫妻明确了自己婚姻理想化的方向，也明晰了自己的努力方向，她们很惊讶心理学在夫妻关系当中可以起这么多的作用，她们表达了谢意，然后带着收获和我的祝福离开。

    伴侣婚姻内“出轨”怎么办？是我接的个案当中比较常见的，结婚不等于进了“保箱柜”，也有可能是进入了“围城”，爱情的“保鲜”是需要双方不断的付出和努力的。但只要我们追求幸福的目标不变，无论婚姻里发生了什么，我们都有能力去解决，去“化害为利”，不管是“以利再战”，还是“从头再来”。我的一位来访曾经给我留了这样一段点评，她说“世上本没有什么正确的选择，我们所努力奋斗的，不过是使当初的选择变得正确。”她的这句话发自肺腑，我常与我的来访分享这句话并一起共勉，在这，也分享给大家。

   “人生若只如初相见，何事西风悲画扇，等闲冷却故人心，却道故人心易变”

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