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专业的心理服务
平台承诺 免费退改
作者：梅兵玉 2020-04-08 3237次阅读 20个赞
19年4月第一次见到A同学时，他15岁，还有一个多月中考，来自名校。他面色苍白，手止不住的颤抖，眼神慌张，象一个受了惊的小兽。他从医院来，被诊断为重度抑郁，吃药效果一般，医生这次又加大药量，以至于他的母亲，开始担心药物副作用对他的影响，听从医生的建议，寻求心理咨询的辅助治疗。
想要帮这个正在青春期，有严重抑郁倾向，面临中考压力的孩子，我想到的是以人本主义为出发点，尊重他，理解他，鼓励他，信任他，陪伴他，支持他，帮助他激发自己的力量，让他自己从阴霾里，走到阳光下，我不是他的人生导师，我只是他出口的那盏灯。
第一阶段：建立信任关系，疏导他负面的情绪和压力。运用OH CARDS系列心灵卡牌以游戏的方法，让他慢慢放松并建立沟通，让他感觉在梅老师这里，他是安全的，是可以理解，可以被接纳的。他开始说他的故事，说他的委曲，说他的悔恨，说他的恐惧。当这些负面的情绪慢慢被疏导出来以后，我用轻度催眠，激发他自己内在的积极的情绪，二次咨询以后，他的抑郁和恐惧的情绪有了明显的改善。
第二阶段：开展家庭治疗，营造温暖的、积极的家庭氛围。孩子的情绪得到了明显改善，这时候就需要就他的父母进行心理疏导，因为孩子的情绪变化是和父母的沟通教育方式及家庭氛围密不可分的。孩子的父母者是社会上有一定地位的人，母亲接受了我两次心理疏导。疏导的方向主要有三个，一个是疏导母亲的情绪（特别是焦虑感），一个是疏导母亲对孩子的教育和沟通（高期望&强控制），最后一个是夫妻关系模式（关系冷漠或对立）。经过疏导，孩子父母的关系得到了改善，母亲本人也开始寻求自己空间和价值感，对孩子的期望也有所调整 ，再见面时，她变得更漂亮和自信了，脸上也开始有了轻松的笑容。
第三阶段：孩子心理创伤性事件的查找和修复，提高孩子的自尊自信和自我价值感，帮助他青春期建立稳定的自我，从抑郁中走向阳光。孩子看到了父母的积极的转变，也感觉到自己正在朝好的方向转变，这时自我改变的动力更强了，咨询关系也更稳固了，这时，咨询方向要进入到更深入，也是最关键的阶段，即查找抑郁成因并进行修复，“去根儿”。这期间我用了精神分析技术、潜意识内在小孩探索法，意向对话法，绘画疗法，催眠疗法，找到了他根源并进行了修复。当孩子听完他最喜欢的一曲歌《不染》，并郑重在《自尊宣言》签上自己名字的时候，全程七次的咨询就暂告段落了，孩子状态如常，心态积极，最后中考冲刺了。
第四阶段：日常压力和情绪的疏导和维护。再见到这个孩子，是19年的十月，中考他顺利完成，进入高中，在第一次月考里取得很好的成绩，特别是作文，非常优异，全校通报学习。可是他还是会有些不适感，一些心理落差，一些同学间的矛盾等等，他的妈妈，象送他上补习班一样，定期（一个月一次）送到我这里来作心理疏导。他和我无话不谈，当初那个紧张抑郁的大男孩，正在克服困难，成为他自己想成为的那样的人。他和我分享他的烦恼，他的喜悦，他喜欢的音乐，他喜欢的科目，他喜欢的软件，我帮他疏理他的情绪，疏导他的压力，讨论他的认知和沟通，期待他的梦想和规划。
上一次见他是在2019年的12月，至今没有消息，但我相信，那个曾经抑郁的大男孩已经真正的走到阳光下，走在他的成人之路上，他必将能实现他的梦想和价值，成为一个幸福的人。
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