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专业的心理服务
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作者：李响 2020-06-28 3382次阅读 6个赞
说到婚姻关系。自己和老公的关系也经历很多，走过很多坑。前期，用的更多的是心灵领域的那一套。但是，随着内家心理学的深入。慢慢开始体会到老师所说的那两个能力。对婚姻生活有多重要。
一、持续解决婚姻中冲突的能力
二、持续满足对方期待的能力
下面就结合这两点来谈谈。
一段关系的深入，就是两人之间潜意识的交锋。不管多么般配的情侣，也会有冲突的时候，那么如何解决冲突是非常重要的。
有些人排斥冲突，害怕冲突，甚至逃避冲突。然而，每对夫妻之间问题又都不一样。那就举我自己的案例和大家分享一下。
我和老公会经常因为一些事起冲突。比如他总是出去喝酒，或者三天两头就和朋友聚聚。之前，我觉得没有什么。反而潜意识里是喜欢这样的。我觉得人要出去交际，这样以后才有人脉。对，这是我之前的潜意识信念。后来，随着老公的次数越来越频繁。陪我的时间越来越少。我开始觉得不对了，不舒服了。就经常和他争吵。老公也非常不耐烦，说我不理解他。而我呢？学了心灵那一套，就是要无条件的支持，信任，理解。很多次压抑住自己的情绪。可是事情发生之后，还是会很不开心。自己也需要陪伴，自己也是个人。我才知道，我们从来就没有好好面对这个冲突。解决这个我们之间的问题。而我的模式就是压抑自己的需求，然后生气，闹分手。通常都是搞得双方特别疲惫，触到老公的底线，才肯罢休。
后来，我也通过不停地检视我们之间的这个问题，检视我自己的潜意识。我才意识到，我从来就没有做过一个真实的自己，总是以圣人的标准要求自己。不敢把自己的真实需求告诉老公。就算告诉了，也是不坚定。因为我对我们之间的感情还是不确定的，不敢的。甚至，因为外界的种种原因，是带着自己顽固的偏见的。
比如，现在很多心灵导师告诉你，你不要去要求老公。要无条件的信任，无条件的支持他。不要恐惧，害怕。恐惧只会吸引恐惧。会让对方更加逃离。
其实这个观念是非常错的，你明明需要老公的陪伴。明明下班时间了，他就要在家里。或者你们可以商量。为什么要去无条件的理解。这就是所谓的“圣母”。然而“圣母”是不会谈恋爱的。你就是要告诉他，你恐惧，你需要他的陪伴。只有先真实了。才能触及你们之间真正地内核。才有可能把关系深入。
这里就说到满足对方期待的能力了。很多人，学了太多的心灵教导，就不敢有期待了。比如什么，爱他，就应该无条件啊。降低期待，才能幸福。可是，婚姻本身就是一场契约。我们关系中的两个人，一定是带着这份契约，期待对方能够满足自己的一些期待才进入婚姻的。而当自己或对方有期待时，不能满足时，我们往往不是抱怨，就是用这些话来麻痹自己。这个也值得我们深思。
当然，不论是哪种能力，离不开自己对自己潜意识的认知，以及致良知，审视自己在关系里有没有做过非良知行为。不停地审视自己的潜意识，以及一些非理性信念，和一些非理性信念延伸出来的偏差错乱，是第一步。那么下次我们再讲讲婚姻里的致良知。
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