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心理杂志

如何在失恋中获得成长

作者:张现利   2017-09-02   2574次阅读   7个赞

壹点灵jining心理咨询专家 张现利  

     

“爱情是一种美妙的体验,让人能够摆脱种种严苛的精神束缚,从凡俗生活中解脱出来。它是一扇门,让我们得以脱离理性的空间,进入神秘的领域。”“爱情是一剂良方,可以把我们从没有幻想的单调生活中解救出来,让我们的想象力不再流于贫乏,让我们过上理智的生活,重新焕发出浪漫的色彩。”

       

可是,,,爱情并不总是完美的,并不总是快乐的。双方在控制与反控制,影响与被影响的游戏中寻找着话语权。爱情并不是单纯的,过去的纠葛,未来的期望,以及种种鸡毛蒜皮的小事,对方的价值观的变化与改变,不配合和不顺从,再参杂些许的怀疑 、不切实际的期望、理想与现实的差距,都会让爱情轰然倒塌。

       

爱情总会伴随着悲伤,爱情总会面临失败的风险。柏拉图认为“爱情是从实与空虚的孩子”,爱情既能让人充满希望,也能让人绝望。我们都曾渴望着和对方融为一体,亲密无间,可总会感到失望。每当开始一段感情时,我们都信誓旦旦的说“我永远爱你”,大多数人却以怨恨收场。失恋之后,我们总是痛下决心,今后不再犯同样的错误。我们心变硬了一些,不再轻易流露柔情,不再相信爱情。

       

其实,失败和复杂性本就是爱情的一部分。失败和悲伤是爱情带来的副作用,是爱情的阴影。就如同人的身影一样,爱情也有它的阴影。无视爱情中不完美的成分,让自己沉溺于虚幻的甜蜜中,如同吸食毒品来麻醉自己。面对失恋,我们无需封闭自己。失败和复杂性是爱情的一部分,只有接受爱情的阴影才能够拥有完整的爱情体验,在自己的爱情悲剧中慢慢的摸索着走出痛苦,本就是一场探索自我心灵奥秘的过程,这是一把开启心灵智慧的钥匙。所以,面对失恋带来的痛苦,我们与其在痛苦无望中固步自封,不如坦然接受失恋带来的空虚,不必刻意避免重蹈覆辙,也不必变得敏感多疑,仅仅是再度投入感情,相信爱情。

☆我是张现利

国家二级心理咨询师、我在济宁

☆我擅长以下领域

婚姻情感、成长咨询、情绪压力

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