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请给我一句表扬

作者:尹红   2017-09-26   2626次阅读   3个赞

壹点灵liaocheng心理咨询专家 尹红

今天是大暑,天气异常闷热,上午9点来了一位表情异常平静的男孩,穿着得体。年龄24岁,大专学历。汽车维修专业。未婚,父母在家务农,姐弟两个。

男孩自述: “我是一个诚实的人,看到不顺眼的事情就说出来,为此得罪了不少人。好心反而办坏事。经常频繁的换工作,最长的一份工作做了三个月,近一个月来已经换了3、4次工作。看到不顺眼的,不符合自己心意的事就不高兴,很希望得到周围人的欣赏,工作中没有得到认可就不愿意干了。

从记事起就在父母的吵架中度过,很害怕,认为自己从没得到过父母的欣赏,父亲不善言谈,给予自己的过多的是冷战,母亲爱骂人,经常骂他,后来实在忍不住了,发展为和母亲对骂。明知这样做不对,感到内疚,但有时忍不住。也知道父母是很爱他的。从上初中开始发展为和父母对抗。初中时学习成绩较好,能得到老师的欣赏,感觉得意。高中后成绩不理想,有时自暴自弃,感觉生活没意思,高中时曾得到一女孩的青眯,女孩对他很关爱,那时感觉挺幸福,后来看到女孩和其它男孩说笑就不高兴,没有安全感,后来由于自卑心理作祟,毅然决然的和女孩子分手,断绝和女孩子的一切来往。专科三年没有多少快乐,和条件好的同学比,自己的经济状况远远不如人家,感到很自卑,上课少,玩的多,浪费了很多时间,好习惯没养成,抽烟、喝酒、玩乐坏习惯养成了一大堆,对自己的人生不满意,认为自己的人生如果具备两个因素中的一个,就会过的比现在好,一是激励,二是目标”

从男孩子的途述可以看出:1、男孩子的童年是在不安与害怕中度过的,这一因素对他的影响到青春期得以显现,一直延续到至今,自卑,感觉事事不如别人。2、由于父母对子女爱的方式不适,男孩子从小缺乏欣赏与鼓励,这是他渴求的东西一直没有得到,这一渴求延续到他的工作中,希望得到领导或周围人的欣赏,否则就不愿意干工作,做的没劲,以至于频繁的换工作。24年来和父母的无效亲子模式一直没变,最后发展为对抗。3、男孩子存在不合理的认知模式。

针对男孩子的问题,通过解释与疏导使他认识到父母的爱依然存在,只是方式不符合该男孩子的成长。男孩子也知道父母二十多年来一贯的方式很难改变,能改变的只有自己。对于男孩子的不合理认知模式,运用ABC合理情绪疗法和举例子的方法,让他认识到自己的问题及危害,并让他举例说明自己的一种想法然后和他辩论。

例1:我想让他们接受我的想法,既使我的想法不对,他们也不能提出异议。这是一种绝对化的想法,通过运用ABC理论使他认识到别人可以听他的,也可以不听。是自己的不合理想法引发了自己的坏情绪。

例2:看到不顺心的事,我就不高兴,也影响了我的工作及情绪,这些不顺心的事70%是和自己无关的。对于这一问题运用了我女儿小时候的一个例子讲给他听,他意识到了自己的可笑性。小时候带女儿在饭店吃饭,邻桌有客人抽烟,刚刚学了吸烟有害健康的女儿自告奋勇的站起来,告诉人家吸烟对自己和别人的危害,让人家把烟掐掉,不能再吸,结果引得邻桌人不高兴,老板也不高兴的例子。

例3:在工作中我愿意边工作老板边付给我报酬,否则我就不高兴,不愿意干。举例说明是否农村自家中的麦子雇用人家的收割机割麦子,割一亩就给人家一亩的工钱,男孩子说不是,割完了才给钱。在工作中是以天或月为单位计算工资的。老板不可能边干边给工资的。

对于男孩子存在的工作中需要重要人物的认可,否则就做的没劲的问题,让男孩子认识到这是童年没实现愿望的满足,一成不变的无效亲子模式给自己和他人造成的危害,认识到自己心理的幼稚性、社会的现实性,重新审视自己存在的价值。对于24岁的他将面临结婚、生子的问题,农村的父母不可能给予他过多的经济支持,这是现实的问题,引导他产生责任感与目标感。这会增加他工作的动力。能得到别人的赞赏是好事,但工作的目的更多的是满足自己的需要和体现自身的价值,如果没有脚踏实地的付出,永远不会得到他人的欣赏,也没有哪个人会先欣赏你再让你工作,会先付给你报酬再让你工作。唯有自己的改变和首先的付出才能得到自己想得到的东西。

适者生存,祝福这位男孩子能适时改变、脚踏实地走出自己的一片天地。

☆我是尹红

国家二级心理咨询师、我在聊城

☆我擅长以下领域

婚姻问题、恋爱关系、情绪压力

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