来自什么样的家庭，青少年会网络成瘾呢？

徐金燕

大家好，我是壹点灵平台的心理咨询师徐金燕老师。现在，我想和大家分享一下：什么样的家庭，青少年会网络成瘾呢？在线下，我是一家国内著名的家庭教育支持机构的家长培训老师、家长心理咨询师及青少年心理和行为矫正老师、青少年心理咨询师。因为工作的原因，我接触到很多网络成瘾的青少年以及很多网络成瘾的青少年家庭。在线下，通过我们共同的努力，我们帮助到了很多网络成瘾的青少年以及他们的家庭。此时，我想通过壹点灵这个线上的平台，用我们的专业与成功的经验，帮助到更多的网络成瘾的青少年以及他们的家庭，希望我们共同学习成长，拥有幸福美好的生活！

奥地利心理学家维克多.弗兰克曾经说过：“投入地去爱一个人，投入地去做一件事情，幸福就会降临。”或许，你已经被孩子的网络成瘾“整”的痛不欲生，那么，请你：投入地去爱孩子、投入地去做一个好父母，投入地去经营一个健康的好家庭吧！

网络成瘾综合症（internet addiction disorder，简称IAD），是指在无成瘾物质下的上网行为冲动失控。

美国心理学家杨格提出诊断网络成瘾的10条标准有：

1. 上网时全神贯注，下网后念念不忘“网事”;

2. 总嫌上网时间太少而不满足;

3. 无法控制自己的上网行为;

4. 一旦减少上网时间就会烦躁不安;

5. 一上网就能消除种种不愉快情绪,精神亢奋;

6. 为了上网而荒废学业和事业;

7、 因上网放弃重要的人际交往、工作等;

8. 不惜支付巨额上网费用;

9. 对亲友掩盖自己频频上网的行为;

10. 有孤寂失落感;

杨格认为上述10种情况，在1年间只要有过4种以上，便可诊断为网络成瘾综合症。

青少年网络成瘾，与家庭环境、家庭教育息息相关。那么是什么样的典型家庭，容易把自己的孩子“逼”进网络世界，最后导致网络成瘾，社会和心理功能严重受损，沉溺在网络世界中不能自拔呢？

一、高知型家庭。

案例（一）：青少年小A（男）出生于一个高知型家庭。父亲是一家设计院的高级工程师及院长，母亲是留洋女博士。爷爷、奶奶都是高级知识分子，爷爷曾经是设计院的院长（退休）；外公、外婆都是知名的大学教授。从外表看来，大家猜测小A从小赢在起跑线上，是人人羡慕的时代宠儿。但实际上，小A从小学五年级开始就辍学在家，黑白颠倒（白天睡觉，晚上玩游戏），沉溺在网络游戏世界中。

这就是高知型家庭的高要求对孩子造成的影响。因为父母辈、以及父母的上一辈在工作中、社会中，都太牛！自然会对孩子寄予厚望。即使父母没有直接说出来，孩子也能感受到来自家庭以及学校、社会对他们的高要求。当他们怎么努力也达不到这个高要求时，就会逃避到网络世界中去。

我们曾经做过统计，在我们机构进行心理和行为矫正的网络成瘾的青少年，30%出自教师家庭（父母双方或一方是教师或大学教授），这样的家庭极其重视教育，同时也对孩子提出更高的要求（当然，也是因为他们更重视孩子的问题，所以会选择专业性强口碑好的机构，帮助孩子和自己的家庭）。就这样，他们一步一步把孩子“逼”进了网络世界，最终网络成瘾。

二、控制型家庭

案例（二）：青少年小B（男）来自一个控制型的家庭。他的父亲是一家国有企业的老总，作风是精明强干、雷厉风行。在单位，他说了算；在家，也是他说了算。小B从高一开始，网络成瘾。因为他再也不想按照父亲的方式生活下去，凡事都跟父亲对着干。父亲对他事无巨细地控制，包括上什么样的学校，跟什么样的人交往，到哪里去旅游，能不能养宠物……孩子在生活中就是一个木偶，做不得半点主。控制型的家庭很容易把孩子“逼”进网络世界，孩子小的时候还比较压抑顺从，一旦到了青春期，就会用网络成瘾的这种方式与父母对抗。

有一个高考状元，也出自一个控制型的家庭。当他考入一所全国的知名大学后，也沉溺于网络游戏，因为挂科严重，学校都给他发了劝退通知书。好好的高考状元，就读全国知名大学，为什么也沉溺于网络呢？因为他的专业是他妈妈选的所谓的热门专业，而他并不喜欢这个专业，读也读不进去，只能用游戏打发时间啦。

与这种看的见的“硬控制”相比，还有一种更可怕的“软控制”。这种家庭的父母学习过相应的教育学、心理学知识，他们“装备”升级后，表面上看似明主，但暗地里还是引导孩子凡事听家长的。孩子有嘴说不出，就是觉得不舒服，但孩子心里很清楚，他们没有做自己，最终也会网络成瘾。

还有一些家庭，会利用孩子的内疚对孩子进行软控制。比如：你看我为你做了这么多、这么辛苦，你为什么还没有达到我的要求呢（嘴巴里也许不明说，用非言语信息告诉孩子）？

三、溺爱型家庭

案例（三）：小C（男）来自一个溺爱型的家庭。因为小C的母亲，有习惯性流产的病症，前面5个孩子都习惯性流产，这第六个孩子是好不容易才保住的“金娃”，还是一个命根子男孩。出生后父母及爷爷辈是集万千宠爱于一身。他在家是要风得风 ，要雨得雨。用他爸爸的话形容就是：“他在家是祖宗，我是孙子。我们家哪是养孩子，我们家明明是养祖宗嘛！”从10岁开始，孩子就不上学，沉溺于网络游戏。

这样的孩子在家凌驾于父母之上，完全没有界限感，没有对权威的敬畏，也不自律，自然很容易网络成瘾。

四、留守型家庭

案例（四）：青少年小D（男）来自一个留守型家庭。他的父亲在城市的一个大型工地开工程车，母亲在同一城市做保姆。小D从小就被父母放在老家，由爷爷奶奶隔代抚养。父母忙于生计，很少回家看望他，因为长期不跟孩子在一起生活，父母对孩子感情比较淡薄，从小联系比较少。爷爷、奶奶在家也要操持农务，也很少对他有情感上的交流。现在小D已经22岁，天天过着晨昏颠倒的网络游戏生活。不出去工作，不恋爱，不与人交往，甚至不洗澡不洗头，住的房间就是一个小型的垃圾场。

留守型家庭出来的青少年大多性格孤僻，不喜欢与人交往，玩网络游戏就是他们最快乐的生活方式。

留守型家庭出来的青少年，会出现很多问题，值得我们去关心这个特殊的群体，在此不展开讨论。

五、关系不和睦型家庭

案例（五）：青少年小E（女）来自于父母关系不和睦的家庭。小E的父亲是成功的商人，母亲是家庭主妇。因为事业上的成功，再加上社会风气的影响，小E的爸爸在外面拈花惹草，花边新闻不断，小E的妈妈喜欢打牌。夫妻一见面，就是一场夫妻大战：爸爸埋怨妈妈不顾家，妈妈埋怨爸爸不守好本分。总是翻旧帐，炒个没完没了。小E不胜其烦，从初一开始就辍学在家，天天沉溺在网络世界。

关系不和睦的家庭，还包括婆媳关系不和睦等。还有一些家庭，家庭关系不和睦，但是因为双方都很“爱面子”，很有“素质”，这样的家庭听不到吵架声，甚至表面上客客气气。但是别忘了，在这个世界上，最了解家庭的是孩子，聪明的青少年，会敏锐的感受到家庭不和睦的冷氛围。在家谨小慎微，生怕自己做错了什么。

这种家庭出来的青少年，比较压抑，内在会有内疚感，会觉得是因为自己做的不够好，才导致大家关系不好。当压力大到自己难以承受时，会选择网络来缓解自己的压力，逐渐上瘾。

六、母亲出自重男轻女型家庭

案例（六）：青少年小F（女）来自于一个母亲出自重男轻女的家庭。小F的母亲是原生家庭里的长女，后面还有两个妹妹。在她的原生家庭里，父母重男轻女思想比较严重。小F的母亲为了获得自己父母的认同，一直都很努力。现在是一名私企的董事长，事业做得非常的成功。小F的父亲是一名普通的公务员。小F从小到大各方面一直都很优秀，属于学霸型的孩子。到初二时，一次因为英语期中考试没考好，被英语老师批评而出现厌学情绪，从而开始以各种理由请假不上学，最终沉溺在网络世界中。

这种母亲出自重男轻女的家庭，会出现一种典型类型的女性：她们不认同自己的女性身份，会非常好强，经过自己的努力打拼，会在自己的行业中成为佼佼者。但因为自己原生家庭的原因，这种女性比较压抑，内在也比较脆弱，极度渴望得到父母的认同。她们的孩子会感受到来自母亲的压抑，通过别人的认同来认同自己，一旦出现哪怕小小的不如意，也会退行到网络世界。

七、家族有重大的创伤型家庭

案例（七）：青少年小G（男）来自于一个家族有重大创伤的家庭。小G的太爷爷是旧社会的资本家，解放后家产没收，自杀身亡。一个姑姑失踪，多年音信全无。小G的爸爸是一个大学院长，在家沉默寡言，对钱财看的比较重，对孩子感情很淡。小G也跟他爸爸一样，沉默寡言，不喜欢与人交流。久而久之就爱上了网络。

这种家族有重大创伤的家庭，孩子的死亡焦虑比较严重。因为无端地失去亲人，会有一种被抛弃的感受，所以对任何人都不敢付出真情，担心再次被抛弃。他们代际遗传家族的死亡焦虑，跟父母感情比较隔离，也就不难理解孩子会网络成瘾啦！

八、放任型家庭

案例（八）：青少年小H（男）来自于一个放任型的家庭。小H父母工作比较忙碌，经常加班，孩子常常一个人独自在家学习，自己料理自己的生活。因为缺少父母的监管，孩子做完作业经常上网打发时间。父母时常觉得愧对孩子，也不忍心批评孩子的不当上网行为，久而久之，孩子也会网络成瘾。

现实的状况就是：如果父母对青少年要求很低、甚至不提要求，孩子也会因为没有目标、没有动力、没有监管而学习散漫，最终也会被“勾”进网络世界。

九、单亲型家庭

案例（九）：青少年小I(女）来自于一个单亲的家庭。因为父母离异，孩子感到很痛苦很自卑，也很内疚。在小I很小的时候，她多次亲眼见证父母用暴力的语言互相攻击，大打出手，家里的物品被打得狼藉满地。小I从小是敏感脆弱的，对生活是充满恐惧的。父母离异后，她随母亲生活，一直都很乖巧懂事。青春期后，迷上上网聊天，无法自拔。

单亲家庭出来的青少年，容易网络成瘾。这类家庭出来的孩子，容易孤独、自卑、逆反等。进入青春期后，容易和父母对抗，也很容易找到网络这个精神避难所。

十、自己不努力，却要孩子努力型家庭

这样的案例实在是太多太多，有很多爸爸，自己一边低头用手机玩游戏，一边呵斥孩子学习不努力，成绩很差；有很多妈妈，自己天天打麻将闲逛，却指责孩子这不好那不好。

世界上有一种鸟，自己飞不起来，就在窝里下只蛋，然后让小鸟使劲飞。这样的父母自己很颓废，却要求孩子努力打拼，实在是荒唐可笑。当孩子进入青春期后，网络成瘾也就不奇怪啦！

以上是我总结的十种类型的家庭，这十种类型的家庭出来的青少年，很容易网络成瘾。表面上看，这些青少年网络成瘾，孩子出了问题，实际上问题孩子背后总会有一个问题家庭，要么是单一的问题，要么是几种问题的混合。把青少年从网络成瘾中拉出来，除了孩子自己本身需要进行心理和行为的矫正外，更需要父母的成长改变和对孩子爱的支持！我们学习任何技术都需要专门花时间学习，唯独我们很多做父母的没有花更多时间学习：怎么做个好父母？如何重视孩子“成人”的教育？希望更多的家长关注自己的学习成长，向专业人士学习，向孩子学习，向网络游戏学习！

☆我是徐金燕

国家二级心理咨询师、我在武汉

☆我擅长以下领域

青春期、家庭治疗、夫妻关系

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