婚姻有问题，换个人就好了吗？

最近在追剧《我的前半生》，剧中陈俊生与罗子君结婚十年，却因陈俊生出轨凌玲而离婚，以为换了一个人就可以走上幸福之路的陈俊生反而在离婚后不断想起子君的好来，想回到以前的生活。 

不止一个人说过“婚姻是爱情的坟墓”，当初陈俊生和罗子君也是因为爱情而结合，陈俊生甚至对罗子君许下“我养你一辈子”的承诺，然而爱情就像童话世界的事情，一旦坠入凡间，就会被每天的柴米油盐、锅碗瓢盆呛得烟熏火燎。最终琐碎的家庭生活让陈俊生厌倦，罗子君自以为甜蜜幸福的婚姻也走到了尽头。记得当第三者凌玲以胜利者的姿态面对子君时，子君说：“他也会讨厌你，连看都懒得看你，你们也会每天说的都是家务琐事，也会为钱的多少、孩子的教育和保姆的去留而吵架，你不会比我好到哪里去的”。凌玲却信誓旦旦地说：“我们不会的，我肯定会比你好！”然而最后的结果呢？据调查显示，中国的离婚率正在快速上升，中国现在是世界上离婚最容易和成本最低的地方之一。为什么会造成这种现象呢，一部分原因是现代人的理念：觉得离婚不是什么大事，没必要凑合过下去；还有一部分原因是独生子女居多，受不得委屈，遇到问题想的不是解决，而是“我凭什么受气！”。   

那么离婚是不是围城男女救赎自我获得幸福的最佳方式呢？换个人就会幸福了吗？ 答案不言而喻，这座城里解决不了的问题，换一座城，依然会遇到。 所以，面对不幸福的婚姻第一反应不是逃离，而是分析，分析一下不幸福的根源在哪里。   

首先造成这种情况的第一个原因是：婚后缺点的暴露。都说婚前婚后是两样，男女都如此，恋爱中的男女往往只看到对方身上的优点或者说是自己比较喜欢的地方，忽视了对方的缺点与毛病。另外在谈恋爱时男女双方都会包装自己，隐藏自己的缺点，没有在对方面前表现出自己不好的方面，总是把最好的一面展现给对方，但是随着时间的推移和婚后心理的放松，所有的缺点会通过各种方式暴露出来，引起另一半的不满和反击。  

比如说：我有个闺蜜小A，她最不能容忍她男人边吃饭边看电视； 另一个朋友小B，最不能容忍她男人一到周末就赖在床上不肯起来；有位男性朋友，最不能容忍自己的老婆没事儿就逛街…… 如果我们因为无法忍受对方的缺点就要换人，那么我们永远找不到令我们百分之百满意的人，因为没有人是完美的。 当面对这种情况时，我们要接受现实，包容对方的缺点，同时也要多问问别人对自己的评价，通过反省发现自己的缺点，在生活中抑制和改正，你会发现能缓解的并不只夫妻关系。 

造成这种情况的第二个原因是：进入了婚姻“厌倦期”。“厌倦期”是指对一件事物的耐久能力。每个人的心理总有“厌倦期”，试想，如果夫妻两个人就这样生活下去，将会有几十年的时间共同生活在一起，每天面对相同的面容，大家做着同样的事情，伴随着人的情绪波动，厌倦心理会自然而然地产生。特别是结婚数十载，夫妻感情淡漠似乎成了普遍现象。 

那么如何顺利渡过“厌倦期”呢？首先夫妻之间要懂得发掘生活的新鲜和乐趣，多培养一些共同的兴趣爱好。其次夫妻之间应当保持正常的沟通，以了解对方情绪的变化。夫妻之间的沟通对婚姻家庭来说很重要，平时在和爱人相处时，可以说说自己需要什么，询问他想要什么，互相沟通、及时调整，让你们都处在满足对方的热恋时期。   

最后一个原因是：对伴侣有过高的期待。比如：希望他能够多关心我，多重视我，多肯定我，多表扬我，多陪伴我，不要指责、否定、忽视我；要及时分担家务；要多为家赚钱；等等。人们对伴侣的这些期待，本质上来说，都是不能实现的自我。即：我期待自己是个那样的人我却做不到，我就希望你为我做。我自己没有却想有，我就期待你能有。而亲密关系的很多争执点也来自于这些让人窒息一样的要求。 因此当你对伴侣提出很多要求时，你可以问问自己，这是他想要的吗？然后你就可以隐约发现：这些其实是你想要但是没有的或者有了却觉得不够的。也许你意识不愿意承认自己想要，因为你潜意识里不相信自己有能力得到。 

这种时候，最主要的解决办法就是让自己动起来，你希望伴侣成为什么样的人，你就先成为这样的人，你希望他为你做什么，你就先为自己这样做，然后你就会发现，当你能够重视自己、赞美自己、陪伴自己、满足自己的时候，你对伴侣也没有那么多不合理的要求了。 很多恋人或者夫妻分开后，即使再找对象，也会遇到相同的困扰，因为问题的核心没有解决，即使换个人，也是一样的结果。夫妻间争吵和厌倦很平常，看不到希望时，不妨思考是不是自己的原因、通过改变，能否摆脱这种困境。如果已经没法修复，换一个人相处时，记得调整心态，给他和自己幸福。

☆我是孙丽

国家三级心理咨询师、我在南京

☆我擅长以下领域

婚姻情感、学生成长、情绪压力

文章来源：壹点灵（上海袋虎信息有限公司）

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