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心理杂志

修复中常见的错误方式

作者:侯丽娟   2018-10-06   3001次阅读   4个赞

错误一:过度情绪化

当分手来临的那一刻,很多人都无法承受这么大的痛苦,感觉到生活失去了控制,压力会很大,情绪就自然找上门来,有的人不停的给对方打电话,发信息,哭闹等,如果不加以控制,只会让对方更讨厌你,对于修复毫无益处。

错误二:过分跪舔

有人认为,对方走了,那是我对他/他不好,只要我无条件对他/她好,他/她就会回来。殊不知这样只会把他/她越推越远,你这种低姿态、低框架、低尊严的方式,只会让她越发的看不起你。认为自己当初的离开是正确的选择。

错误三:围追堵截

有的人在单位门口,上班的路上,或家门口蹲点等待女生,更有甚者顾私人侦探去跟踪对方,这样只会让对方更讨厌你,甚至拉黑你。


修复误区四:不做改变

既然感情走到这一步,肯定是存在一些问题的,如果不做任何改变,希望对方就乖乖的回来,这种概率极小。只有你改变了原来自己身上的不足,让他/她对你重新认可,他/她才会回心转意。

修复误区五:寻找家人及亲朋好友帮忙

也许当初他/她说分手只是一时的气话,气消后看到你也有所改变,很快就会回来,但你却告知对方的家人或请朋友帮忙,使问题越闹越大,本来很好修复的,却被你折腾没了。

修复误区六:对于修复过度消极

老师,没希望了,他/她把我拉黑了。

他/她说永远都不想再见到我了。

他/她说明天就去离婚

他/她已经有人了,我感觉没戏了。

这样的逻辑思维会消耗你的能量,对于修复毫无用处,反而会增加你的心理负担,错过最佳修复时机。

人生病了,吃药会不会好?

体质弱,反复生病,加强身体锻炼,会不会让你体质增强,少生病,甚至不生病。

修复有方法,相信老师,按老师说的去做,就可以达到你想要的结果。


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