你怎么这么命苦？何时才会遇上对的人？ 原生家庭对我们恋爱和婚姻的影响

爱很痛苦，最爱的人，也是给你最大痛苦的人

恋爱时，人心灵深处两个最大的心理需求就是：

1.被爱人无条件接纳 

2.在爱人心中居首位

一旦感觉自己以上两点没被满足，痛苦就来了，那到底是对方真的不爱你，还是你自己没感受到爱呢？

从深度心理学的角度来看，所有爱情关系，基本上都是亲子关系，而原生家庭早期（孩子18个月前）的亲子关系，会形成依恋关系，这种幼儿时形成的依恋关系，会很大程度上影响成年后的恋爱模式。

举个例子，看看不同依附形态下的女生，遇到同一个男生，会有什么样不同的结果

我们假设有四位女生，她们在原生家庭里习得的依恋关系模式分别是：安全型、逃避型、焦虑型、紊乱型

假设是同一位男生，四位女生都和他说了同一句话，男生的回复也是同一句

情景设定：

晚上20:00时，女生向男生发了一条短信：“我想你了”

男生此时正在开会，回复不了短信，直到凌晨1:00，会议结束，回复女生：“我也想你了”

再假设这对话分别发生在三个不同的时空节点，分别是：

时空1：双方未确定爱恋关系，大家还是在互相猜测对方是否喜欢自己

时空2：已经确定恋人关系

时空3：婚姻关系里

这5个小时，看看不同类型女生的内心戏，又看看男生的想法，再看看她们有可能发展出的结局。

安全型：

安全型女生在未确定恋爱关系时：嗯，他应该正在忙，估计他忙完就会回复我，我先忙自己的事，等会也可以和他分享今晚有趣的事。 

安全型女生在恋人关系时：嗯，他一定也在想我，他应该在忙，然后想到彼此一起时甜蜜的事情，感觉很开心，很温馨，静静的等待着他回复。

安全型女生在婚姻关系里：嗯，他在忙，为了家庭，他辛苦了，我也要为家庭出一分力，去忙一些家里事，帮他分担一下，等他忙完，会回复我的。

逃避型：

逃避型女生在未确定恋爱关系时：哎！他不理我，应该是不喜欢我了，我喜欢他也没用，难得我这么想他，都主动开口了，他都不理我，算了，萌生了放弃这段感情的想法。

逃避型女生在恋人关系时：他是不是没有以前那么重视我呢！以前都是他经常说想我了，现在我主动说，他都不理我，以前他都是秒复我的信息，现在都这么夜了，什么都忙完了！都不第一时间回复我！就算在忙，他都是爱工作爱自己多于爱我，我真命苦，我要好好爱自己，没人爱我了！

萌生了自己处理情绪，不想坦诚沟通，对对方不够信任，对自己不够自信。

逃避型女生在婚姻关系里：他又在忙了，忙起来就把我抛一边，结婚前他不是这样的，越来越觉得这种婚姻不是我想要的，我付出多少他都看不见，不领情！我以后都不会再说我想他了，他忙他的，我玩我的，各自各精彩吧！婚姻可能都是这样的，不是说，最好的爱情是互相尊重，彼此有空间吗，这样很好。

萌生了自己活在自己世界里的想法，逃避沟通，觉得天下夫妻都这样，没什么大不了的，最多就各自玩。

焦虑型：

焦虑型女生在未确定恋爱关系时：他正在做什么呢？他是在想我呢，还是在想别人呢！我怎样才能引起他更多关注呢？！

内心焦虑不安，不能平静下来，想着各种可能性，且都不往积极方向想，渴望得到爱，又怕被拒绝

焦虑型女生在恋人关系时：他肯定又在乱搞了，不是和猪朋狗友去玩了，就是去风花雪月了，我有哪点不好呢，我就那么不吸引他吗，都拍拖了，也不陪我多点，老是找这个借口那个借口和其他人去玩！

内心焦躁，感觉不爽，觉得是对方问题，想到都是消极的一面，感觉自己不被爱侣重视，很难平复心情，萌生了很想把对方拴着，不给对方空间的想法。

焦虑型女生在婚姻关系里：死佬！我告诉过他多少次了！没事我不会找他，难得我找他一次说想他了，他居然不回应我！他又去做什么了！老娘就这么不待见吗！我在家做了这么多家务，没功劳也有苦劳，想你关注一下我就这么难！

内心充满抱怨，既想他回复信息，但心里又觉得他很多不是！过度敏感，爱恨交加

紊乱型：

紊乱型女生在未确定恋爱关系时：哎！还是算了吧，他不回复我，就是不够喜欢我，但又想继续找他，要不等会继续发信息给他；

可能，我说想他了，他只是一时不知道怎么回复我；还是我太直接了，我是不是应该矜持点；爱就要说出口嘛，刻不容缓，错过了，我这辈子都会后悔！

内心各种矛盾冲突不断，常被强烈的情绪淹没

紊乱型女生在恋人关系时：我要怎样才能使他爱我多一点，我是否不够好，他是否喜欢上别人了，他又忙什么了；事业上我帮他一把，他会不会因为我的好，而更加重视我呢，还是他自己可以应对，反而觉得我插手是多管闲事呢；男人需要空间，但我又很想时时见到他

内心各种挣扎，无法平复，对爱饥渴，却充满惧怕，无法信任人，自己老感觉不安

紊乱型女生在夫妻关系里：这日子没发过，我已经心力交瘁了，平常多么苦多么累都没关系，我只想在我需要的时候，给我一句鼓励，安慰的话，而我都主动说出口了，你还是麻木不仁，你有什么好的，值得我那么爱你，而你还这样待我！我不相信爱情，不相信婚姻了！

男生的反应又是怎样的呢？

看完四种依附形态各自的反应，再来看一下这位男生分别会作出些什么反应，会有什么不一样的结局

男生对安全型的女生：继续愉快地交往，彼此之间有各自的空间，关系有弹性，互相尊重对方

男生对逃避型的女生：为什么她突然就对我冷下来了呢？为此，男生愿意付出更多爱去融化对方，但在往后的交往中，有可能再遇到类似事件，女生再次逃，男生再加大付出，直到逃的和追的都筋疲力尽，关系结束

男生对焦虑型的女生：她为什么会这么不信任我呢？！会对我产生各种怀疑呢？我要怎样才能安抚她的情绪！为此，男生会付出更多爱，但往后的交往如果再次遇到类似事件，女生反应会比上一次更大。

我原以为你改了，谁知道并没有！我早知你这样，我看错人了！男生很委屈，付出再多也无法安抚对方情绪，筋疲力尽，关系结束。

男生对紊乱型的女生：只能一声叹息，呵呵哒，完全无法应对，心力交瘁而亡。

亲！不带这么欺负人的，谁玩得转啊！

总结

如果你感觉自己有以上情形，请别太多代入感，这不是一篇学术文章，随意写，就酱紫

何时才会遇上对的人呢？

首先，自己要成为一个安全型的人，不然，遇上同样的事，遇上同样的人，都会被你自己折腾得很惨！

不单亲密关系，依恋形态可以用在所有人际关系中，如果平常工作，交际，觉得有需要改善的地方，都可以用依恋关系理论来检查一下。

祝，孤岛变成桃花岛，往后一路，芳草鲜美，落英缤纷

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