情感困惑

中国人民大学应用心理学专业硕士 梅肯鲍姆 CBT系统训练项目 2022年10月-2023年10月 人生有不同的角色身份，各有各的艰难与辛苦。在苦涩中体味到一丝丝的甜，在黑暗中看到一缕缕的光。

4.9分

200元起

从事企业管理将近20年，经历过职场的沉浮，感受过情感婚姻经营的不易，对于职业懈怠和情感困惑有着敏锐的洞察力，如果您的婚恋情感或工作事业正在经历着烦恼、失落、不甘、委屈或伤心，希望这里能成为您可以歇息的港湾，让自己歇一歇，再出发…… 您的烦恼我愿意听，我一直在这里等您~~

4.9分

200元起

心理咨询师2年长程受训，中科院心理研究所心理咨询基础培训，瑜伽高级导师，会计师。30年银行职场经验。 在恋爱情感、亲子教育、婚姻家庭及职场人际关系方面丰富的工作经验。————陈丽叶

4.9分

50元起

嗨！朋友，你好吗？ 我是六零后，退休后才开始学习心理学，是一名“不知老之将至”的心灵探索者。作为曾经的职场人，我深耕人力资源管理，有十四年HR主管和八年国企负责人的工作经历。 作为生命体验者，我热爱生活，喜欢用文字捕捉心灵。散文《感谢坐篮》荣获第二届爱我中华文学艺术“新星奖”佳作奖；诗歌《一只鸟儿》荣获中国太湖风诗歌征文大赛“新锐奖”；多篇随笔发表于《红豆》等省市级刊物。对生活保持觉察、长期坚持思考和写作，培养了我良好的逻辑思维能力和敏锐的生命感知力。在我的陪伴下，女儿成为了她想成为的自己：2021年获得纽约大学法学博士学位，2025年当选入选率仅为2.5% 的“纽约超级律师”。与女儿共同成长的经历使我深深懂得：幸福不是现成的，而是行动的副产品。 作为跨界心理助人者，我拥有丰富人生阅历所淬炼出的洞察力和同理心，完成了中科院心理咨询师基础培训和清华大学彭凯平教授亲授的积极心理学课程学习，立志于推广和传播积极心理学；目前正参加壹点零平台两年心理咨询师系统课程培训。于我而言，生命是一场有趣的探寻，学习与成长将永无止境。 亲爱的，你愿与我同行，一起遇见前方更好的自己吗？

4.9分

50元起

生活是一条永远奔流不息的河，带我们经历不同的风景和挑战。我曾在外企和大型私企工作过，涉足多个行业，也曾在国外旅居，后来，我和我的先生一起成功创业。一路走来，品味了人生的酸甜苦辣，我一如既往地努力并快乐着。再后来，我对心理学产生了极大的兴趣，陆续获得了家庭教育指导师和心理倾听师的资格，多年来一直关注儿童教育和亲子关系，家庭关系，婚恋情感，在心理领域不断努力，愿尽我所学，帮助需要帮助的人。

5分

50元起

在咨询中，我会倾听你，了解你的感受，有时我会发问，有时我会向你确认，这都是在与你一同探索你想要讨论的议题。随着时间的推进，我会不断加深对你的理解，并把这些理解实时反馈给你。你会渐渐熟悉，并开始采用咨询中学到的思维方式更好的生活和工作，你会更有自由感，掌控感，你会因为感受到自己的力量而更加笃定，改变也就随之而来。

4.9分

100元起

我是林雅，国家二级心理咨询师、浙大全日制硕士、高校兼职心理辅导员，同时具备高级家庭教育指导师资质，任职全国心理危机干预热线咨询师。 我亲历过学业、职场、亲密关系与孕产期的情绪困顿，深知人生各阶段的迷茫与内耗，因此更能共情每一位来访者的困境与挣扎。 专业上，我系统研习认知行为、焦点短程、接纳承诺、精神动力学等疗法，坚持长期督导与自我成长。采用整合式咨询风格，不拘泥固定技术，结合来访者的处境、性格定制咨询方案。 我擅长疏导焦虑、抑郁等情绪问题，处理婚恋矛盾、人际困扰、职场压力、学业焦虑厌学、亲子家庭矛盾、孕产期情绪问题，提供跨文化适应指导、自我成长梳理及非高危自残行为基础危机干预。 咨询设置 单次咨询60分钟，支持线上视频、语音、文字咨询，杭州本地可线下面谈。固定预约时段：9:30-13:30、22:00-23:00，其余时段可私信。收费：线上200元/小时，线下400元/小时，长程可享优惠。 说明 本服务为心理疏导支持，非医疗行为，不提供病症诊断与相关证明，必要时将协助转介专业精神科医疗资源。 不接待6岁以下儿童，不处理严重人格障碍、重度精神疾病、精神症状急性发作、性心理问题。

4.9分

200元起

【小学心理健康教师】 【壹点灵攀登2年长程培训】 【婚姻情感师】 ✔擅长领域 ❤婚姻问题（婚姻修复，离婚复婚等） ❤情感问题（失恋陪护，异地恋等） ❤家庭教育（孩子厌学，休学躺平，亲子关系，青少年叛逆，多胎教育） ❤情绪疏导（焦虑，抑郁，强迫，恐惧等各种情绪问题） ❤个人成长（情商提升，自信提升，孤独陪伴，童年创伤，原生家庭分析，探索潜意识） ✔咨询特点 温暖，共情，接纳，能够耐心倾听来访的心事，理性分析，为来访疏导负面情绪，在人生的风雨中，为来访撑起一把爱的保护伞。

5分

200元起

公立专科医院精神心理科心理治疗师，国家二级心理咨询师，大学心理学老师，我对青少年，大学生，经历过童年创伤等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。

400元起

壹点灵倾听师 二级心理咨询师 中级催眠师 初级家庭排列师 对外汉语教师 拥有丰富中港台以及国外留学生活经历，擅长情感焦虑，情感困惑，人际关系，原生家庭，个人成长。经历婚姻，养育子女，参与国际学校教学，深谙儿童，青少年相处之道。 咨询风格：温柔，共情，积极倾听，赋能，深度探索 在恋爱婚姻，待人处事，传统家庭生活有许多人生阅历，在个人成长也有许多探索，能够精准深入看到问题并且整合问题，为您解决迷茫困惑的情绪及压力，找到人生方向。

5分

200元起

【资质证书】 国家二级咨询师 【擅长领域】 原生家庭创伤修复（童年期不良创伤、自卑心理）； 婚恋、家庭、情感咨询（爱能力缺失、亲密关系不安全感、情感困惑、人际关系冲突、家庭冲突、焦虑抑郁）等； 【咨询服务过程】 1、咨询设置：每周固定咨询1~2次，每次50分钟。（具体频率视来访情况双方协商而定）。 2、咨询取向：精神动力流派为主。 3、初始访谈：第1次为评估会谈，为正式开始做准备。初步了解您的咨询目标和基本诉求。评估您的情况是否符合心理咨询范畴、评估我能否胜任与您的工作；您也同时评估咨询中能否感受到信任和安心，是否希望与我继续工作。 初始访谈一般为1-4次。评估和梳理心理困扰的相关情况，并商定可能的咨询方案。 4、咨询次数：短程咨询10-20次左右，中程咨询20-50次左右，长程咨询则在50次以上。 通常，咨询不太可能在很短时间内就解决您深层的困扰。心理咨询是一个循序渐进的过程，很大程度上有赖于您的积极努力和耐心坚持。一般短程咨询为10-20次，较严重的心理问题、自我探索和成长咨询为中长程20次以上。咨询的持续时间与困扰的具体情况、期望达到的咨询目标等多种因素有关，这可以在咨询中讨论。

350元起

中科院心理咨询与治疗专业 心理医院专业咨询师，心理治疗师 三级心理咨询师，中级心理干预师，心理疏导师 工作20年，以前是资深人力资源师，工作原因看到太多人因为情绪或心理问题影响工作和生活。我相信问题总可以被解决，我也看到一个人内心强大以后爆发出的力量，所以我成了一名心理咨询师。 我希望和你一起面对困境，用专业陪伴你成长，帮助你看清自己的内心，理解自己，爱自己。

300元起

【资质背景】 社会工作师/社会心理师 婚姻家庭咨询师/家庭教育指导师 壹点灵首届攀登计划心理咨询师执业长程培训十佳学员 正念冥想带领技能系统培训优秀学员 催眠技术临床运用培训优秀学员 【从业经验】 经历过职业发展和生命存在的跌宕沉浮，也经历过婚恋情感和养儿育女的酸甜苦辣，接受过专业的心理咨询师执业培养长程培训，并持续学习、培训、督导、体验、提升中，以认知行为疗法为基础，整合正念疗法、情绪聚焦疗法、接纳承诺疗法、存在-人本疗法、精神动力学流派、后现代疗法、催眠治疗等，对婚恋、家庭、亲子、情感、职场、人际、个人成长等有丰富的感悟和经验。

4.9分

200元起

作为一名心理倾听师，同时也是谢菲尔德大学教育心理学硕士在读生，我对大学生、青少年以及留学生群体的心理现象有着深切的理解与共鸣。因为我自身也是从大学生到研究生的成长过程中一路走来，对于这一阶段常见的问题，如早恋、人际沟通障碍、成绩焦虑、文化适应困难、孤独感以及职业规划迷茫等，有着深刻的体会和感悟。结合教育心理学的专业知识与实践经验，我为大学生、青少年以及留学生群体提供针对性的心理支持，帮助他们在情绪波动、关系挑战或成长压力中找到适合自己的解决路径。我相信，每一个心理现象的背后都有其独特的意义，而我的角色是与来访者一同探索和发现内心的潜力，陪伴他们更好地适应、成长并迈向改变。

4.9分

50元起

中国人民大学应用心理学专业硕士研究生，从事心理工作4年，系统式家庭治疗、精神动力整合，擅长婚姻情感、家庭矛盾、亲子冲突、家庭教育等有丰富的经验。

100元起

**国家二级心理咨询师 **华东师范大学心理学硕士 你好，很高兴在这里与你相遇。 我是国家二级心理咨询师，自2013年取证以来，持续进行心理学系统学习与个案实践；2021年专职从事心理咨询工作，至今累计个案咨询时长逾千小时。 我接受了多流派心理治疗的系统训练，先后完成了认知行为疗法（CBT）、家庭系统治疗和精神分析三大核心流派的长程系统培训；同时，也研修了IPT人际心理治疗、焦虑障碍干预、叙事疗法、焦点解决短期治疗等专项中短程课程。此外，我具备三甲医院临床心理科的研修学习及一线咨询实操经验。在日常咨询工作中，我主要以CBT为核心技术框架开展工作。 我的主流咨询方向包含：情绪困扰（焦虑、抑郁低落、恐惧）、情感关系议题（亲密关系、亲子矛盾）、自我成长探索（自卑、人际敏感、职场适应）。但性心理、身份认同、人格功能失调、物质成瘾类相关困扰，则不是我擅长的工作范围。 过往服务来访者群体多元，涵盖在校学生、自由职业者、职场上班族，以及正在养育青少年的父母等。目前个案服务主要面向成年人和青少年，暂不接待低龄儿童相关咨询。咨询形式以电话和视频等线上方式为主，如有特殊需要，也可预约本地线下面谈。我的工作时间为周一到周六每日早上8点至晚上10点，具体以平台开放的时间为准。 我始终认为，一段有效的心理咨询，根基是安全、踏实、值得信任的咨访同盟。咨询过程中，我会带着温暖包容的态度及理性洞察的视角，与你一同梳理困境，向内探索，逐步构建稳定、健康的内在心理状态。

150元起

郑燕 | 注册心理师 | 帮你终结关系中的痛苦与内耗 你是否正面临： · 孩子教育：厌学、沉迷网络、拒绝沟通，亲子关系紧张？ · 自身困扰：在爱情/婚姻中缺乏安全感，总担心被抛弃？或深陷自卑，人际关系疲惫？ 这些问题的根源，往往不在表面。 我是一名有16年经验的动力学派咨询师，擅长透过现象看本质。 我的咨询能帮你： 1. 读懂孩子：理解孩子问题行为背后的心理语言，重建温暖亲子关系。 2. 看清自己：破解在关系中重复的痛苦模式，停止内耗，找回内心力量。 3. 有效沟通：学会与家人、伴侣建立健康、滋养的深度连接。 如果您已准备好改变，我在这里用专业陪伴你。 核心资质：中国心理学会注册心理师

500元起

中科院心理咨询师，武汉大学硕士研究生，社会心理师 壹点灵攀登计划执业心理咨询师培养长程培训 风格：真诚而温暖，接纳和耐心 寄语：希望我们都能活出真实、自由的自己，让生命绽放！ 15年金融企业人力资源经验，MBA，本人在沪漂、大龄婚恋、职场、家庭矛盾、亲子关系等方面有许多阅历，对个人成长和原生家庭也有很多探索。 希望我能像拐杖，在你无力无助孤独的时候，扶你一把，给你力量和温暖。像镜子，帮你看到多面真实的自己和世界，更好的选择和面对。

100元起

壹点灵攀登计划执业心理咨询师2年长程培训 壹点灵认知行为治疗(CBT)2年长程培训 人社部社会心理服务中级 中科院心理咨询师 硕士研究生 擅长领域： 焦虑情绪，抑郁情绪，亲子教育，社交焦虑，家庭关系，个人成长 咨询流派： 认知行为 本人在2年执业咨询师培训中，先后经过认知行为、精神分析、存在人本、家庭治疗、焦点治疗、叙事疗法的理论与技术学习，对于心理咨询各主流流派的相关理论与技术均有涉猎。在较为擅长的认知行为领域，接受了为期2年的流派进阶培训。在焦虑、抑郁、强迫、失眠、躯体化症状等方面均积累了较为丰富的理论与技术经验。 咨询风格： 温暖真诚，接纳包容，积极关注，赋能成长 万物在光明在下无所遁形，万物在光的照耀下亦会转化成光。 而你，就是光。 我们无须向黑暗宣战，我们只需一起，拨开云层，让光照耀。

5分

200元起

70后，动力学与人本流派心理咨询师，20余年企业运营高管工作经验。温暖沉稳、敏锐深刻。擅长跟随与帮助来访在情绪压力，亲密关系，职场发展等困惑中发现和看见更自由、坦然的自己。 【擅长方向】 情绪压力：焦虑情绪┃抑郁情绪 恋爱情感：情感困惑┃恋爱冲突 婚姻家庭：婚姻压力┃婚姻冲突 人际关系：社交困难┃关系敏感 职场发展：职业压力┃创业压力 【咨询风格】 温暖沉稳、敏锐深刻、哲思启发 【培训经历】 2025年9月-至今 郭会伦·精神动力取向2年督导与培训项目 2023年11月-2025年12月 壹点灵-攀登计划 2023年12月-2024年7月 壹点灵心理倾听师培养计划 2022年11月-2023年5月 中科院心理咨询师基础培训

5分

50元起

你好呀，我不知道是什么契机让你在此刻想要做心理咨询，也不知道在看到我的主页的过程中会引发你怎样的感受和联想。 很多人都会有选择心理咨询师的困惑，这很正常，相信你自己的直觉和感受，咨询起效的一个至关重要的因素是人与人的真实相遇和看见。 【开启】心理咨询之旅这个动作本身，就是一种自我接纳和自我养育，同时也是组建自己的团队——好的内在客体关系的有力尝试。 这是由你的主体性所展开的英雄之旅，而我会协同你一起去守护勇敢，一起去描绘和体验风景，一起去一点点找回属于你自己的叙述权。 我的咨询风格： 整合取向，偏向后现代精神分析；性少数友好 我的心理咨询哲学观： 1痛苦和困境不能定义你是谁，人本身即是圆满具足，且流动的 2人天然需要关系，受环境的影响和塑造，这一点都不可耻，不谈具体处境和社会环境结构，而仅把心理困扰或病症归责于个人，这是一种忽视和奴役 3你的世界时刻由你如何去叙述它而展开，因此，总有希望，总有突破口 温馨提示： 1前1-3次咨询是我们互相了解、感受是否匹配的重要过程 2允许感受自然浮现——在咨询过程中有任何情绪或想法，都可以与我讨论 3我始终捍卫你的自由和心理咨询伦理

100元起

[个人简介] 有十多年的外资企业财务和管理工作经验，从职场小白到企业管理人员。也曾在电商行业创过业，经历过创业迷茫期，逐渐找到自己的方向。婚姻中遭遇过危机，通过学习心理学才慢慢疗愈自己，找到自我。也希望这份成长与收获能帮助更多的人。 [倾听优势] 像一面镜子助力来访者了解自己，理解自己，觉察自己的情绪，认知和需求，疏通情绪并疗愈内在创伤。层层剖析，让来访者看清问题本质，探索自我。 特别擅长情感分析，婚恋指导，帮助来访者找到滋养自己的关系。对原生家庭对人格的影响也有一定研究。 [培训经历] 2023年9月一2024年3月 壹点灵倾听师培训计划/心理咨询师初阶实操班 2023年12月一2024年3月 家庭教育指导师课程（中国心理卫生协会） [擅长领域] 婚恋情感：失恋陪伴，夫妻沟通，婚恋指导，婆媳关系，男女思维差异等； 职场问题：职业选择，职业适应，职业倦怠，创业压力； 亲子教育：亲子关系，网瘾问题，厌学问题，性格培养。 情绪疏导：焦虑情绪，抑郁情绪，自责内疚等情绪困扰。

5分

1元起

心理倾听师，中国心理卫生协会咨询师，我对恋爱，人际关系的问题均有经验

5分

50元起

中国心理学会临床心理学注册系统注册心理师； 国家二级心理咨询师； 高校专职咨询师； 心理学本科+硕士 除了学历教育和短程培训，我接受的长程培训有中英精神分析取向儿童青少年心理治疗培训项目（两年制），以及候选荣格分析师三年制培训课程（在读）。 我是一名动力学取向为主的咨询师，我的研究生论文所讨论的是积极心理品质中心理勇气的培养，除了就修复与超越成长过程中的创伤工作，我也会愿意与你一起探讨作为一个普通人如何能让自己生活的更充盈丰沛。就像我很喜欢的一句台词“It’s not about surviving anymore,it’s about flourishing,it’s about living a fulfill life.” 动力学取向的咨询一般就较深层的心理内容进行工作，而且我们有些长久以来形成的惯性模式较难在很短的时间内发生神奇的彻底改变。所以如果你愿意给我更多一点的时间，允许你自己内心世界的画卷在咨询中徐徐展开，我想我们会有更好的咨询效果与成长。

500元起

您好，我叫林铮楠，硕士毕业于复旦大学应用心理学专业。我是一名整合取向的心理咨询师，曾接受过认知行为、心理动力学、后现代主义疗法等不同流派的系统培训，会根据来访的情况灵活制定合适的咨询策略。 在咨询中，我是真诚且温柔的，我会致力于为你提供无条件的爱，希望能让你感受到共情与理解，能够更自由地表达自己。同时，系统的学术训练也帮助我养成了较强的逻辑分析能力，能够帮助你更清楚地看见自己的内心世界。 在我的咨询经历中，我陪伴着很多人度过他们的至暗时刻，也通过心理学的方法与技术切实地帮助了他们：有的来访从不断地自我苛责，逐渐能够接纳真实的自己；也有来访走出了糟糕关系里的恶性循环，或建立了更好的情感关系…… 我相信心理学能够帮助每一个人，无论你是因为什么缘由来到这里，希望我都能够帮助你获得内心的希望与力量！

225元起

大家好，我是一名致力于帮助人们寻找内心平静与幸福的心理咨询师。我热爱生活，追求内心的平和与成长。在心理咨询领域，我怀揣着对每位来访者独特故事和情感的尊重，用心倾听，真诚回应。 我通过不断学习和实践，掌握了认知行为疗法的咨询方法，能够灵活应用于不同情境，为来访者提供个性化的咨询方案。擅长处理婚姻、家庭、情感关系等方面的心理问题。我深知这些领域的问题往往复杂而敏感，因此我会以极大的耐心和同理心，与来访者共同探索问题的根源，寻找解决方案。 我的咨询风格温暖而真诚，注重与来访者的沟通和互动。我坚信只有建立深厚的信任关系，才能更深入地理解来访者的需求，从而更有效地帮助他们解决问题。 心理咨询是一个需要耐心、理解和陪伴的过程。我愿意成为每位来访者在这个过程中的坚实后盾，与他们一起面对挑战，寻找内心的平静和幸福。期待与您相遇，共同开启这段心灵之旅。

5分

128元起

精神动力取向心理咨询师，CPS注册心理师，国家中级社会工作师，美国雷德兰兹大学心理咨询与治疗硕士。目前独立执业，并受聘为高校兼职心理咨询师，持续接受专业督导与个人分析。擅长探索原生家庭与成长创伤、自我认同、亲密关系及相关情绪困扰等议题。

300元起

一线心理工作者，家庭教育指导师，心理咨询师 学习治疗师，市区级热线公益服务咨询师，基于焦点解决、CBT流派技术，在青少年心理健康及其家庭教育，个人成长，亲密关系，危机干预，志愿助残，特需儿童行为评估，障碍类家属关怀教育等方面有着独到和丰富的经验。

5分

100元起

您好，我是一个拥有护理背景、持续从事助人工作的学习者，同时也是一位在人生中曾经历过困惑与压力的普通人。正是这些经历让我走近心理学，也让我更深刻地理解——每一个人的情绪背后，都有一段努力坚持的故事，都值得被温柔地看见与理解。 在我们的相遇中，我不会急于分析问题或给出建议。我更愿意先听你说，听你讲讲最近让你觉得辛苦的那些时刻。 你不需要整理好情绪，也不需要“讲得清楚”——只要你愿意说，我就在。 我会用真诚的倾听和稳定的陪伴，为你提供一个不被评判的空间。这里没有对错，只有你最真实的感受。 在陪你一起走的过程中，我们可以慢慢梳理那些缠绕心头的困扰，找到属于你的节奏和力量。你不孤单，我会和你一起走一段。

5分

50元起

嗨，谢谢你的关注，如果你想找个人聊聊，我在 关于我：80后，2012年通过国家二级心理咨询师，职场20+年，婚龄17年，育有一子。 咨询方向：家庭关系、情绪情感、孩子养育、生活压力、职场人际、个人成长提升... 咨询特点：面对大家的信任，以微笑之心面对，尊重每一个TA。帮助TA释放自己被压抑的个性特质和力量，帮助TA有勇气跟力量接纳自己，接纳自己的痛苦和不足，陪TA做好准备，找到方向，获得更多喜悦，幸福。 学习经历：法律本科，MBA研究生的复合背景，十年以上高管经历，壹点灵攀登计划2年长程学员，湖北心理卫生协会长程培训学员，注册国际职业生涯发展规划师、五维教练领导力执行师，AACTP国际认证讲师。 工作中运用心理学知识，感觉自己像一个知心姐姐/妹妹/阿姨，陪伴着TA们，心理学知识已润物细无声地融入我生活的点点滴滴。所以，在人生的半程来到这里，带着这些年体验和经历了风风雨雨，仍然向阳而生的我，为那个信任我的TA撑把伞，我会陪着TA，一起寻找内心生长的力量，我相信唯有真诚才能致远。

100元起