情绪压力

【擅长领域】 亲子教育：教育焦虑，亲子冲突 恋爱情感：恋爱冲突、情感创伤 情绪压力：焦虑情绪，压抑心理 婚姻家庭；产后抑郁情绪 【资质经验】 美国纽约州合格艺术治疗师 美国长岛大学 硕士  多文化家庭亲子/心理咨询师 【咨询风格】 我的咨询风格温暖而包容，融合心理动力学、认知行为疗法和人本主义，同时结合艺术治疗的独特表达方式。我相信每个人都有自我成长和自我实现的内在潜能，因此，我致力于提供一个安全、非评判性的空间，让来访者自由探索自己的情感、信念和经历。 在咨询过程中，我关注个体的情感体验和潜在需求，关注个体的内心冲突、潜意识驱动力以及早期经验对当前关系模式的影响。运用人本主义的共情、无条件积极关注和真诚态度，帮助来访者深入理解自己，建立更积极的自我认同。同时，通过认知重构和行为调整，帮助他们发现新的思维方式与行动策略。艺术治疗作为一种表达工具，可以辅助来访者释放情感、激发创造力，并促进内在整合。 同时，我们会一起学习一些简单而实用的艺术表达，通过这些实用的艺术治疗，我将协助你提升应对生活压力的灵活性。（不需要来访者具备绘画技巧）我的目标是支持来访者在找到力量意义和内在和谐！

600元起

华东师范大学教育学硕士，国家二级心理咨询师，中国心理学会注册系统注册心理师，中美精神分析联盟（CAPA）成员。原中学心理教师，现全职个人执业心理咨询师。 2015年开始专职从事心理咨询与心理健康教育工作，曾在教育机构、学校、企业EAP、社会心理机构接待个案，主要接待成人、青少年群体。从业以来持续接受专业训练，用心接待来访者。 咨询理论取向以心理动力学为主，受存在人本主义影响。

500元起

你好，我是曾粤仪，一名深耕心理动力学取向的心理咨询师。 作为中国政法大学心理学硕士，我同时持有 CPS 注册助理心理师资质，并持续在专业道路上深耕。自 2019 年起，我便系统地接受了中德社会心理服务系统式思维与技能的长程培训，同时在认知行为治疗（CBT）、人际关系疗法（IPT）及叙事疗法等多个领域完成了扎实的短程专项学习。 在专业实践中，我始终坚信，扎实的理论与丰富的经验是陪伴来访者的基石。至今，我已累计超过 950 小时的个体咨询经验，服务于高校、专业机构与线上平台，陪伴来访者走过不同阶段的人生议题。同时，我也持续接受资深督导师的专业指导，累计接受个体与团体督导超 300 小时，并完成了93 小时的个人体验，这让我能更好地理解来访者在咨询室中的感受，也让我在专业上保持着清醒与谦卑。 我深知，每一段咨询关系都是独特而珍贵的。我会以温暖、抱持的态度，与你一同探索内心世界，在安全的空间里，一起梳理情绪、理解关系、看见自己。无论你正经历着怎样的困惑，我都会在这里，与你并肩前行。

200元起

【认证资质】 国家二级心理咨询师（证书编号：1718000008201086） 深圳市心理咨询行业协会会员 【任职背景】 深圳多家知名心理咨询机构的签约心理咨询师 2015年开始在网上学习精神分析，认知行为疗法，婚姻咨询，亲子咨询，整合式短程心理咨询，危机干预 2017.03-2018.10师从李鸣教授学习精神分析 中级 2019.01-2021 师从李鸣教授学习精神分析 高级 2018.06-2019.07 师从徐勇老师学习认知行为疗法 2019.09-2020 师从台湾陈德中导师学习正念疗法

600元起

多年外企职场经验，曾担任心理老师，对青少年及其父母、婚姻、职场等各类问题经验丰富。

100元起

【认证资质】 二级心理咨询师 【任职背景】 天津市心理咨询协会会员 2009年10月，参加唐登华教授的家庭治疗培训学习。 2014年12月，参加岳晓东老师的心理咨询伦理与实务工作坊。 2016年1月参加韩国柳东秀老师的东方文化和心理咨询的工作坊。 2016年10月，参加许维素老师的焦点解决（SFBT）初阶学习。 2017年3月，参加许维素老师焦点解决中阶学习。 2017年8月，参加马春树博士的HMI动力催眠培训学习。 2018年1月，参加Bonnie老师的精神分析各学派理论与临床工作的系列课程。 2018年10月，参加王建平老师认知行为（CBT）治疗中阶培训。 2019年2月，参加Vamik老师的系列课程。

600元起

朱宏博，精神科主任医师、临床医学硕士，中国心理学会注册系统注册督导师（D-16-006），拥有 33 年精神心理临床诊疗、心理咨询与治疗经验。 深耕动力性心理治疗、团体治疗与心理督导，历任长春市第六医院门诊部主任，现任深圳懿心诊所精神心理科主任医师。 系统接受多项长程专业培训：中美系统式伴侣 / 夫妻治疗连续培训；中德精神分析高级组；中挪班精神分析督导组；中美团体治疗连续培训，同时完成家庭治疗、格式塔、表达性艺术治疗等短程培训，持续精进专业，为来访者提供专业、温暖、有力的心理支持。 咨询风格：亲和包容、温暖坚定，以深度共情与专业陪伴，助力来访者探索心结、疏解困扰。 擅长：以精神分析、家庭 / 伴侣 / 团体治疗等方法，处理抑郁焦虑、情绪压力、婚姻家庭、个人成长等议题。

1500元起

2020年开始接触心理学，并通过心理咨询和专业学习认识自己，成长自己，希望在未来的日子里，能够陪伴你勇敢的面对当下的问题，探索自己，提升自己，相信自己，成为那个闪闪发光的自己！

100元起

? 资质背景 国家二级心理咨询师 | 中科院心理所临床心理咨询与治疗博士课程结业 | NGH 国际催眠师 | 企业 EAP 执行师 从业 16 年 +，累计陪伴超 10000 小时。以精神分析为核心，整合多种流派，陪你一起读懂情绪、修复关系、重建内在力量。 ? 我能陪你面对 婚姻家庭困扰（修复关系、走出情感困境、化解婆媳 / 亲子矛盾）、情绪内耗与压力（抑郁焦虑、失眠恐惧、职场压力疏导）、原生家庭与自我成长、青少年心理议题、职场与职业发展迷茫。 ⏰ 咨询设置 单次咨询 50 分钟，线上视频 / 语音形式。可预约时段参考主页，如需特殊时段可私信沟通。 ⚠️ 不承接范围 重度精神疾病急性发作期、严重人格障碍、高风险自伤 / 自杀个案、性心理议题、物质滥用成瘾问题、6 岁以下儿童个案。 ? 重要声明 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，我会协助你转介专业医疗资源。

1200元起

你好，我是丁双双。 国家二级心理咨询师、中级心理治疗师，同时也是德瑞姆心理机构的高级咨询师。深耕心理咨询领域十余年，我始终以精神动力学为核心取向，陪伴来访者在安全、抱持的空间里，看见情绪、探索自我、修通关系。 我擅长陪伴你面对：情绪困扰（抑郁、焦虑）、躯体障碍辅助咨询、厌学、婚恋家庭困扰、人际关系冲突，以及个人成长议题。 从 2011 年入行至今，我完成了系统的精神分析、家庭治疗、认知行为等专业受训，累计个案咨询时长超 1700 小时，带领团体督导、读书会超 300 小时，持续接受个人体验与专业督导，用专业与真诚，陪你走过人生的至暗时刻，遇见更完整的自己。

600元起

国家二级心理咨询师，中国心理学会注册系统心理师，第一届中欧精神分析心理治疗连续培训高级组（四年制）毕业，上海心寻心理精神分析取向两年高级组毕业，目前受训和光第四届克莱因高阶训练项目。工作方式：心理动力学自体方向，结合哀伤处理及自尊、自恋的议题。 心理咨询是一个助人自助的过程，更是一个需要以专业的态度来敬畏的职业。以中长程个案为主，长期接受芝加哥精神分析学院候选分析师个人体验及费城精神分析师一对一督导。

600元起

我是高婵，应用心理学博士，注册心理师，候选荣格分析师。 心理咨询对我而言，是一门融合了严谨科学与深层人文的艺术。从早年在福利院的志愿服务，到心理咨询的临床实践，再到心脏移植受者心理特征的博士课题研究，这些横跨不同领域的经历，让我构建了独特的视角：我看待一个人的痛苦时，不仅关注当下的情绪，更会将其放在身心系统与个人生命史的宏大背景中去理解。 我有着2500+小时的个体咨询积累，主要专注于成人依恋与亲密关系、职业倦怠、性少数（LGBTQ）人群的心理健康。 在咨询室里，我既看重现实层面的应对策略，也看重深层动力的探索。我相信，焦虑和抑郁往往是内在生命力受阻的信号。借助沙盘游戏和深度心理分析，我致力于为你建立一个稳固的心理容器。我不提供廉价的建议，而是致力于与你建立一段真实、深厚的关系。在这段关系中，我们将通过对“无意识”工作的重视，重新连接你与内在自我的断裂，寻找属于你自己的治愈之道。

800元起

应用心理学硕士 二级心理咨询师 高级婚姻家庭咨询师 中国心理卫生协会首批注册心理 曾任某精神心理科心理咨询师 北大六院临床心理中心心理咨询与治疗高级实践研修班第23期学员 首届中德班儿童青少年家庭治疗连续培训项目学员 擅长沙盘游戏咨询、青少年儿童心理咨询、婚姻家庭指导、亲子关系、个人成长发展。

500元起

拥有13+年咨询经验，4000+案例，提供北美地区中英文双语咨询。形成 “专业，高效，温暖，理性”的风格，兼具温柔关怀和专业研判，助客户快速成长。 擅长与客户建立心理链接，营造适配咨询气场，引导沟通节奏，让客户可以自然坦诚表达需求。 高效务实，在短时间内捕捉有效信息，切中问题核心，结合专业理论提供可落地方案，赋能客户掌握实用工具与方法，实现快速提升。 多年的实践，让我在理性分析的同时兼顾客户情绪，让咨询既有力度更有温度。 情绪健康: 协助应对人生转折，情景性压力，焦虑，抑郁，哀伤与丧失，以及自我价值感相关议题。 亲密关系: 化解关系矛盾，提升沟通质量，处理婚姻有关话题的困扰。 个人成长: 与自己的关系时间管理，自尊力，自爱的力，安全感，兴趣爱好创造力的开发，身心平衡。 与他人的关系，沟通表达，目标定位。 专项辅导: 创伤疗愈: 离别死亡，意外灾难，原生家庭创伤等 不接个案类型：不接精神分裂、神经症类以及家暴等极端类型的个案，客户主要为 25 - 45 岁人群，无男女要求。 时间设置：预约制（而非随机派单）。您完全可以主动选择合适的时间。如果计划有变，只要提前与我沟通，时间都可以灵活调整。

1300元起

嗨，我是徐蕊晶。一个希望陪伴你度过挫折，找到幸福的力量和生活意义的咨询师 。我是注册系统注册心理师，也拥有心理咨询和积极心理学双硕士学位。我坚信，咨询不仅是疗愈伤痛，更是唤醒内在力量、走向繁荣的过程 。在这个快节奏的世界里，我愿为你提供一个安全且能全然承接你的容器 。 【我能如何支持你？】 我擅长将人本主义的温暖与积极心理学的未来视角相结合 。依托在 K-12 国际学校 4 年的双语咨询经验及多年的社会个案工作积淀，我致力于支持以下群体 ： 留学生：我曾与来自新加坡、马来西亚、英国、法国等多元文化背景的当事人工作，能够精准理解跨文化适应所带来身份认同迷茫、学业焦虑，以及深层的孤独感 。 儿童青少年：深谙厌学、社交压力、同侪竞争及情绪起伏（如抑郁、双相支持），陪伴你应对成长的阵痛 。 父母群体：支持家长应对育儿压力与亲子冲突，通过正念与积极干预，在提升家庭幸福感的同时，重塑与孩子间的深层情感纽带 。 职场新人：关注个体的自我探索、职业倦怠、身份转变及生活“无意义感”，陪你梳理职场与生活中的自我定位 。 【我的咨询风格】 安全、真诚、相互尊重、多元文化敏感、关注现在与未来。

500元起

你好，我是雷铝霞 一名以精神分析动力取向为核心的心理咨询师，国家二级心理咨询师，深耕临床咨询近 10 年。 我曾有多年企业人力资源与管理经验，更懂关系中的沟通困境；转行后系统学习精神分析、家庭治疗、沙盘游戏、危机干预等多个流派，累计个案时长超 4000 小时，持续浸泡在个人体验与督导中，始终以稳定、专业的状态陪伴来访。 我始终相信，很多时候人并不是 “有问题”，而是在关系、压力或环境中，暂时找不到适合自己的应对方式。咨询中，我会以温和、好奇、坚定的姿态，陪你一起回溯经历、看见自己、修复关系，在安全的空间里，慢慢找回内在的力量。 二、擅长方向 情绪困扰与压力调节：抑郁、焦虑、强迫、恐惧、慢性压力、情绪内耗等 家庭与亲密关系：夫妻关系、婆媳矛盾、亲子沟通、原生家庭议题、婚姻破裂修复 创伤与危机干预：亲人离世、意外事件、灾后心理重建、长期慢性疼痛相关心理议题 儿童青少年工作：沙盘游戏治疗、绘画投射分析、儿童情绪与行为问题、特殊儿童陪伴游戏 个人成长探索：性格困惑、人际关系紧张、自我认同、自卑自恋、人生迷茫与自我实现 三、受训背景 系统受训于精神分析、家庭治疗、沙盘游戏、绘画投射、危机干预等多个流派，核心培训包括： 精神分析动力取向理论与实践、自体心理学、客体关系、释梦工作坊 系统式家庭治疗、结构式家庭治疗、萨提亚模式初阶 沙盘游戏治疗理论与实践、绘画投射分析师（中级） EMDR 危机干预、儿童精神分析、正念冥想带领技能培训 持续接受个人体验（200 + 小时）、个体督导（130 + 小时）、团体督导（200 + 小时） 四、咨询设置与说明 单次咨询：900 元 / 次，50 分钟（个人咨询）；1800 元 / 次，100 分钟（夫妻 / 家庭咨询） 工作方式：视频、语音、面询（深圳本地可预约） 咨询语言：普通话 ⚠️ 不擅长人群：6 岁以下儿童、重度人格障碍、重度抑郁 / 精神障碍急性期、高风险自伤 / 自杀议题、物质滥用成瘾、临终关怀、性心理相关议题。 ? 说明：本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，不提供诊断或证明类文件。如涉及需医疗 / 精神科评估的情况，会建议你优先寻求当地专业医疗资源。

800元起

壹点灵心理倾听师，咨询风格真诚、坚定、温和，擅长解决学业压力与个人情绪问题。

200元起

孙阿黎，国家三级心理咨询师、婚姻家庭中级咨询师，曾任精神专科医院专职心理咨询师，拥有10年临床经验，持续接受国内外精神分析督导，深耕动力性精神分析取向。 擅长: 处理成人情绪与躯体化困扰（焦虑、抑郁、压力调适、失眠、躯体化反应）、亲密关系与家庭议题（婚恋冲突、婆媳矛盾、产后情绪调适、亲子沟通）、个人成长议题（自我认同、内在安全感、创伤修复、人际边界建立）及儿童青少年情绪行为问题，尤其擅长原生家庭创伤探索、依恋模式修通与强迫性重复模式的转化。 不承接: 重性精神疾病急性期患者、存在明确自伤/自杀高危行为且无监护人陪同者、违法犯罪相关议题，以及仅以开具证明、获取法律证据为目的的来访。 咨询设置： 每周可预约时段为工作日白天9:00-12:00、14:00-18:00，周六上午9:00-11:00，具体时段以实际排期为准。 咨询需提前1-3天预约，单次标准时长50分钟；改期或取消需至少提前24小时告知，临时爽约将正常计入咨询次数。咨询形式支持线上视频/语音，面询仅限山东省济南市高新区，全程严格保密，涉及保密例外将按行业规范处理。 愿以温和抱持的态度，陪你从混沌走向清晰，在属

4.9分

600元起

高校专职心理咨询师，国家二级心理咨询师，中国心理学会临床注册系统助理咨询师，镇江市心理咨询师协会理事，2018中国最具口碑咨询师TOP50，国内某大型心理咨询平台2021年度优秀心理咨询师，从事心理咨询工作20余年，对情绪管理（主要包括抑郁和焦虑情绪处理，压力应对），恋爱与婚姻，人际关系，个人成长有丰富的咨询经验。

4.8分

600元起