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- 记得刚开始认识某人总隐隐约约地觉得对方很不真诚，可是过了一年之后，又觉得以前对方那些不真诚的行为好像说的也都是真的。
- 把牛红位忘了吧不起作用
- 关于犟 我们家庭以前总存在一种问题，在我父亲和兄弟身上体现很明显。 那体现在他认定对的事情时候的极为气鼓，或者是因为和他人有意见分歧的时候，不能理性客观，而是包含一种与愤怒有关的情绪。 我认为那是类似一种无能的愤怒，类似一种全能的自恋张力，他会表现为对错误的零 容忍，所以他们会对他们以为犯错的人言语攻击，人格贬低。 而这个问题我们其他地方家庭成员虽然很轻，但在与他们存在分歧的时候，似乎需要承担某种压力，并且可能感受到他们那种愤怒情绪，而这不是好的体验
- 记录： 决定不跟npd父亲斗。 它昨天家暴要打我我找了“亲人” 然后我看透它 今天它故意挑衅我我给我“亲人”打电话 这个电话打得他害怕但是这个亲人给我的“回应”真的 让我认知失调完全失调感觉很奇怪 我打算做心理咨询了但是要做哪方面的心理咨询呢？ 可以帮助我一下吗？ 我的目的是脱离这个npd关系 我也不想一直打电话给那个“亲人”因为她我早就断联 了我没有办法才打给她 我不想跟那个毒圈“亲人”一直讲这个跟她讲是因为我 在每次被攻击后不能孤立无援我需要说出来发生了什 么我不能让自己认知失调 说出来以后我就不用再去回应任何攻击了也没有恐惧 了 但是这个“亲人”我老早就断联了说几句话我就明显感 到自己认知失调了
