失恋心理危机

二级心理咨询师 山西大学应用心理学本科 长期接受高频个人分析 长期接受个案督导 专职从事心理咨询工作6年 累计个案量3000+小时 咨询风格：亲和，敏锐，开放，有力 咨询技术：熟练运用意象对话、认知行为疗法CBT、森田疗法、OH卡牌、空椅子技术。

5分

300元起

国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，身心灵疗愈师，有丰富的职场经验，对爱情婚姻，家庭教育，亲子关系，家庭整和疗愈有深度探索和领悟，并摸索出自己独有的因人而异的解决方法，尤其擅长职业规划人生规划，个人成长方向。 对焦虑抑郁人生方向不清晰对未来迷茫困惑和痛苦的根源有深度探索，愿意支持陪伴更多的人摆脱痛苦走向幸福自由，拥有鲜活的生命力！活出明白、超越、自在圆满的人生！并以此为人生的使命！感恩所有的相遇～ 所学技术流派：认知行为、人本、催眠、森田、正念、沙盘、音乐治疗、舞动、绘画、完型…

4.9分

240元起

中级心理咨询师 中科院心理研究所咨询师基础培训 专职心理咨询师，曾从事儿童早期教育10余年。在过去接触数百名儿童和家庭中，深深知道我们如何爱自己、如何与爱人建立好的亲密关系，对于一个人的成长是多么的重要。我们总是带着童年的创伤继续现在的生活，如果能探索我们内在关系模式，尝试建立新的良性互动模式，我们的亲密关系会越来越融洽。我对婚姻恋爱情感咨询有丰富的经验，目前积累个案时长1300+小时。

4.9分

150元起

你好，我是孙冬冰。感谢你来到我的主页，也感谢你愿意给⾃⼰⼀个机会，在人生低谷的时候寻找向阳而生的路径。 踏上心理咨询这条道路，源于我对人类内心世界深深的好奇与敬畏。通过心理学系统学习与受训，让我有了专业的底气；而生活本身——那些走过的高光与低谷、那些与身边人真实相处中的欢笑与泪水——则让我对每一个来到咨询室的生命有了更深的共情和看见。我的咨询⼯作以⼈本主义为根基，同时整合⼼理动⼒学与认知⾏为技术。10几年来，我在心理学领域持续深耕，先后完成了微笑主义整合心理学理论学习、认知行为疗法系统培训、心理动力学理论学习、正向整合催眠系统培训、沙盘游戏疗法线下沙龙等专业学习。咨询师的理论学习仅仅是基础，而咨询师自身的觉察力和稳定性才是最重要的，因此，我坚持定期接受个体督导与个⼈体验，利用各种机会参加同伴案例研讨，并持续进行专业进修，确保在⾯对每⼀位来访者的时候，都能以⾜够清明和稳定的状态去倾听、去共情、去同理、去承接、去回应。 ⼼理咨询不是⼀条笔直的坦途，它更像是咨询师和来访者两个⼈并肩⾛进⼀⽚森林。这个过程有时会有阳光，有时会有暴雨，有时会有崎岖，有时会有山风，有时你可能会想要转⾝回头。而所有这些经历，都是旅程的⼀部分。我会陪在你⾝边，不催促，不评判，不急着赶路，只是稳稳地与你⼀同感受⻛的⽅向、路的起伏、阳光的温暖和雨后的清新，一起听见你⼼中那个越来越清晰的声⾳，一起看见你脚下越来越坚定的步伐，一起瞄定越来越笃定的目标。我始终相信，每个人都是自己生命故事的专家，而我的角色，是为你提供一个安全、不被评判的空间，我愿意陪伴你一起探索关于认知觉察、关于情绪感受、关于意志行为等方面的困扰，陪你梳理那些缠绕的情绪，看清那些困住你的模式，一同找到属于你自己的方向和力量。无论你正经历着怎样的迷茫、痛苦或挣扎，你都不必独自面对，我愿意在这里，真实地看见你、陪伴你，与你一起前行，与你一起找到生命的光。 一、擅⻓领域（核⼼专业⽅向） 我聚焦处理以下心理议题，积累了丰富的咨询经验： 情绪困扰：焦虑、抑郁、情绪失控、情绪内耗； 亲密关系：恋爱矛盾、婚姻危机、伴侣沟通障碍； 原生家庭：代际创伤、家庭角色冲突、童年阴影疗愈； 自我成长：自我认同、低自尊、人生意义探索； 创伤修复：重大生活事件创伤（如失恋、失业、亲人离世） 职场压力：职业倦怠、人际冲突、职场焦虑。 ⼆、擅⻓群体（具备胜任⼒的服务对象） 成年人个体咨询。 年龄层：18‒55岁的成年个体；25‒45岁⾼压⼒职场⼈群，⼤学⽣及研究⽣群体。 身份特征：高压职场人群、留学生、新手父母、职场转型期人士； 其他：有自我成长意愿、愿意投入咨询过程的来访者。 三、不擅⻓领域（明确执业边界——此为专业性的体现，⾮短板） 基于我的受训背景与咨询实践经验，以下领域并⾮我的主要⼯作⽅向，若您的核⼼困扰属于此类，我将在初始评估后坦诚告知并协助转介。 严重精神障碍急性期（如精神分裂症急性发作、重度抑郁伴精神病性症状、躁狂急性发作）——此类需以精神科药物治疗为主； 未成年⼈（18岁以下）个体咨询，若为家庭治疗中的成年成员部分，可个案讨论； 法庭要求的司法⼼理鉴定或强制类⼼理评估； 重度⾃闭症、智⼒障碍群体的⼼理⼲预； 成瘾物质的急性脱瘾期⼼理⼲预（康复期稳定后可在医疗背景下协作）。 四、不擅⻓群体（伦理与胜任⼒匹配） 我不会承接以下来访者的个体咨询，以确保您获得最合适的帮助： 当前有主动⾃伤/⾃杀计划且拒绝安全承诺者（我会协助联系危机热线或转介⾄精神科急诊）； ⽬前正处于另⼀段咨询关系中，希望与我进⾏“补充咨询”或“⼆诊意⻅”者（除⾮原咨询师书⾯同意协同⼯作）； 主要诉求为法律诉讼中的精神损伤鉴定或伤残等级评估； 与我在⽣活或⼯作中有双重关系（如熟⼈、同事、上下级）的个体； 不愿意接受任何形式的初始评估与反馈，坚持“⼀次解决问题”的来访者。 五、咨询过程与⽅式（专业化说明，增加确定感与安全感） 我的⼯作以整合取向为基础，主要融合⼼理动⼒学理解、认知⾏为疗法（CBT） 与⼈本主义视⻆，同时根据您的实际情况融入正向整合催眠、正念冥想、短程焦点等技术。 咨询通常分为以下四个阶段： 1. 初始评估阶段（第1‒3次） 与您共同梳理您的核⼼困扰、成⻓经历、当前⽣活背景及求助⽬标，初步评估我们的匹配度，并就咨询频率、时⻓、保密及边界进⾏充分知情同意。此阶段结束后，我会给您⼀份初步的个案概念化框架，并共同商定⼯作⽅向。 2. 探索与理解阶段（第4次起） 根据议题不同，我们可能会： 探索早期依恋模式如何影响当下关系； 识别并调整⾃动化负性思维及核⼼信念； 在此时此地的咨询关系中，观察您的⼈际模式。 学习情绪调节技巧与正念⾝体觉察。 3. 整合与修通阶段（中后期） 我们会将新的理解带⼊⽣活实践，尝试新的⾏为与反应⽅式，并处理改变过程中出现的阻抗、焦虑或内疚。我会⽀持您发展出更具适应性的内在叙事与⾃我认同。 4. 巩固与结束阶段（最后3‒6次） 我们会有计划地回顾咨询进程，总结您的成⻓与收获，处理分离与独⽴议题，并建⽴您⾃⼰的“⼼理⼯具箱”以应对未来可能的波动。⻓程咨询中，我会定期进⾏效果评估，确保我们的⼯作始终对您有价值。 六、关于咨询频率与设置 初期建议每周1次，固定时间与时段，以建⽴稳定的安全框架； 后期可根据需要调整为每两周1次或更灵活； 每次50分钟，线上视频咨询（视频需保证私密且稳定的空间）。 特殊设置 变更与取消：如需调整或取消预约，请提前24小时告知。 七、我的⼯作理念： “以来访者为中心，在安全的空间里陪你看见自己的力量”。我相信，每个生命都有自我疗愈的潜能，我的角色是做那个“温柔的陪伴者+专业的引导者”——既接住你的情绪，也帮你梳理混乱的思绪，找到属于你的成长路径。 踏上这条道路，源于我对人内心世界深深的好奇与敬畏。心理学系统地学习与受训，让我有了专业的底气；而生活本身——那些走过的高光与低谷、那些与身边人真实相处中的欢笑与泪水——则让我对每一个来到咨询室的生命有了更深的共情。 我先后完成了微笑主义整合心理学课程学习、认知行为疗法系统培训、正向整合催眠系统培训等专业学习，并在持续的督导与个人体验中不断精进。我始终相信，每个人都是自己生命故事的专家，而我的角色，是为你提供一个安全、不被评判的空间，陪你梳理那些缠绕的情绪，看清那些困住你的模式，一同找到属于你自己的力量与方向。 无论你正经历着怎样的迷茫、痛苦或挣扎，你都不必独自面对。我愿意在这里，真实地看见你，陪伴你。

4.9分

100元起

【认证资质】 二级心理咨询师

4.9分

450元起

心理咨询师：李玲 专业背景： 国家二级心理咨询师， 国家三级婚姻家庭咨询师 沙盘游戏咨询师 个人简介： 你不是脆弱，只是独自承担了太久！ 我知道点开这个界面，你可能已经纠结了很久，那种夜里翻来覆去的疲惫，对着消息框打了又删的无助，我都懂。 我是李玲，一名以心理动力学为根基的整合流派咨询师。我以心理动力学为地图，陪你探索内心的‘地形’；同时整合人本主义的温度、认知行为的工具，帮你把洞察转化为改变。 我相信，真正的疗愈是深度探索与行动改变的交织。 如果你是青少年： 我不会只盯着你的“症状”，而是用动力学的视角读懂你“叛逆”背后的家庭密码；同时运用绘画、沙盘等表达性艺术，让你在不想说话的时候，也能表达自己。 如果你是探索自我的成年人： 我既愿意陪你在潜意识里“潜水”，寻找那些被遗忘的内在剧本；也会在必要时和你站在一起，用聚焦的工具，帮你在现实中做出哪怕微小但坚实的选择。 如果你是困境中的夫妻： 我既会帮你听懂彼此“情绪冰山”下的代际创伤，也会通过系统式家庭治疗中的“循环提问”，打破你们“追-逃”的恶性循环，让改变在对话中自然发生。 我的受训背景以心理动力学为核心，有中德模式系统培训经历，同时研修过人本主义、认知行为疗法等技术。 我坚持“先理解，再干预”——所有技术都服务于对你独特性的尊重。 长期接受个人分析、个体和团体督导，参加专业培训，常年持续的朋辈学习，确保我对你陪伴的专业度。 咨询师寄语 我深信：人有理解自己的能力，也有改变自己的潜力。 咨询师不是领路人，而是陪你走夜路的人，我会带着专业的光，带着对你的信任，陪你走过人生的至暗时刻。 擅长议题 ： 儿童青少年心理健康、学业、行为问题、亲子关系。 焦虑、抑郁情绪的应对。 成年初期的迷茫、个人成长分析。 人际关系困扰。 原生家庭议题。 擅长群体： 心理健康群体：青少年、大学生、有探索自我意愿的成年人。 不擅长议题： 乱伦、性偏好障碍。 不擅长群体： 人格障碍、精神分裂症患者及其他精神病性障碍。 咨询过程与方式： 精神分析动力学为根基，人本、认知为工具。 前2-4次为评估与建立咨访关系阶段，我会用动力学的方式听懂你的故事，梳理出问题的核心逻辑，同时根据你的需求灵活调整“工具包”。 咨询频率通常每周1次，长程探索或短程聚焦均可协商。 特殊设置： 咨询时间：9：00-21：00 收费：300元/小时 咨询形式：面询、语音或视频（线上） 咨询风格： 我的咨询风格 温暖、包容、不催促。 我的咨询室里没有“你应该怎样”，只有“你真实怎样”。你可以随时停顿、随时流泪、随时说“我今天不想聊这个”……我都能稳稳接住。

4.9分

240元起

心理治疗师

4.9分

120元起

二级心理咨询师 内科学博士 副主任医师 2019.7.7-2019.10.13的心理咨询师孵化营（初级班），主修精神分析 2019.12.13-12.15参加箱庭疗法理论与实务研修班。 2019.5-7 心理咨询师实务技能系列课程之叙事疗法工作坊，丛飞从的萨提亚课程。 2020.12-2023.5进行了李鸣老师初中高阶精神分析课程的系统培训

5分

220元起

中国心理学会注册心理师，国家二级心理咨询师， 认知行为治疗师A级，逾十年心理咨询实践经验，系统接受北京师范大学，清华大学，上海精神卫生中心，西南民族大学，大连理工大学等院校和心理机构的国内外资深临床心理学家的专业教授和督导，获得清华大学积极心理学指导师，家庭教育指导师（高级），高级绘画心理分析师和危机干预等重要临床疗法在内的专业培训，长期接受认知行为疗法的个体和团体督导。具备敏锐的洞察力，清晰地捕捉来访者的内心感受，充分识别来访者的情绪和认知，挖掘深层次的核心信念，从根本上改善来访者的生活状态。

4.9分

600元起

国家二级心理咨询师 心理动力学流派 个案累积时长1800小时 擅长领域——亲密关系、焦虑、原生家庭创伤处理。 培训经历： 张沛超精神分析本土化连续培训（一年期） 张沛超儿童青少年工作技术临床培训 曾奇峰精神分析基础培训 朱建军意向对话工作坊 严成刚家庭系统排列工作坊 严和来青少年精神分析临床实践 目前每周固定接受注册系统督导师王琳丽老师督导 动力学的咨询中，情绪情感是很重要的信息，感知情绪，处理情绪，释放情绪，达到内在的平衡，拥有更能适应外界压力的内在世界。

4.9分

300元起

中国心理学会注册心理师（X-22-624） 二级心理咨询师，中级心理治疗师 中德班模式精神分析培训班（安徽班）基础班及提高班学员，精神动力学取向、擅长家庭治疗、认知行为、沙盘治疗等。 对疑似神经症；婚姻、恋爱、情感；青少年各类心理问题、考前焦虑；个人成长、人际关系；情绪调节以及生活、职场中遇到的困扰有成功咨询经验。

360元起

人生总有无数个被情绪困住的瞬间：亲密关系里反复拉扯的恋爱、婚姻冲突，两代人难以调和的代际、亲子矛盾，心底扎根的自卑与讨好，难以释怀的成长创伤、性侵创伤，挥之不去的分离焦虑、恐惧、内疚自责，或是长久麻木的情感淡漠、持续低落焦虑的心境。无论你是男性、女性，身处本土或是远在海外留学移民，被这些沉重感受独自裹挟时，向内探索、疗愈自我，便是最勇敢的选择。 你好，我是国家二级心理咨询师、中科院心理所心理健康教育指导师李友俊，以精神分析、结构式文化取向为核心工作流派，深耕成人个体、伴侣、团体来访的深度心理探索。多年持续深耕国内外精神分析取向系统培训，包括第一届中欧精神分析心理治疗长程培训、李鸣精神分析理论初级、中级、高级培训、加速体验-动力性心理治疗（AEDP）项目培训、英国儿童治疗精粹项目培训、李晓驷院长精神动力取向小组案例督导、施琪嘉教授精神动力取向小组案例督导等。在扎实的精神分析受训的基础上，师从薛伟、邹政，系统学习结构式文化取向个体和团体咨询，参加薛伟、邹政两位老师结构式文化取向团体体验、课程培训、团体督导长达10年。师从姜文举，系统学习传统导引术，探索传统导引术在心理咨询中的应用。与此同时，长期跟随业内资深专家持续案例督导，坚持稳定的个人体验与团体成长，持续打磨真实、具有深度承载力的咨询状态。重视咨询伦理，参加中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统初阶、中阶伦理培训。 我相信，所有反复循环的痛苦模式，都藏在未曾被看见的潜意识之中，而每个人的潜意识和我们所处的家庭、家族、社会的文化结构息息相关，与我们的身体状况也息息相关。从大的文化结构和身心一体的角度，综合性的帮助人们穿越痛苦，找到每个人的人生之路，是我的工作特长。 向内疗愈的旅途不必独自硬扛，我愿真诚相伴，陪你读懂内心、达成和解、找到出路。期待与你在咨询中相遇。

5分

400元起

二级咨询师，心理硕士，高校心理教师 宠物诊疗行业协会心理咨询顾问及某文化机构情感心理咨询顾问； 擅长群体：对青少年、大学生、中年等群体，有丰富的心理健康教育与咨询工作经验； 擅长领域: 人际社交、自我整合、情绪调整、恋爱情感、个人成长、心理健康等领域。

90元起

CPS注册心理师（X-26-247） 中国人力资源与社会保障部二级心理咨询师（证书编号：1817000008207761） 中国心理学会会员 华东师范大学应用心理（临床与咨询方向）全日制专业硕士研究生 华中师范大学心理学辅修双学位本科

400元起

【专业背景】 国家二级心理咨询师 动力学取向心理咨询师 系统式家庭心理咨询师 工商管理硕士研究生 陕西省人民医院进修心理咨询师 西安市雁塔区福利院老年人心理评估特聘专家 【培训资质】 证道首届精神分析取向心理咨询系统培训（2年：理论+督导） 终南心理：精神分析连续培训项目（2年） 终南心理：家庭治疗（初级班） 终南心理：家庭治疗（高级班） 陕西省人民医院心理科实习1年 禾协米智：艾利克森临床催眠研究院-临床催眠初阶培训 动力性成长团体小组活动100小时 陕西督导点第7期张天布老师精神动力学心理咨询理论基础（高级班） 陕西督导点第7期张浩老师精神动力学实操（初级班） 陕西督导点第7期张浩老师精神动力学实操（高级班） 陕西督导点第8期张天布团体案例督导

5分

450元起

【认证资质】 二级心理咨询师，运用认知行为技术、精神分析、催眠技术帮助过数百人，拥有1000+小时网络咨询经验，擅长与成年人工作，在情绪疏导、人际关系、亲密关系等方面有较丰富的工作经验。

5分

200元起

国家二级心理咨询师 中国人民大学应用心理学3年的进修经历，十几年学习心理学经历，在基础心理学方面有过系统规范的学习，并运用在临床实践中。 师从济南某三甲医院的心理科副主任医生，长期接受个人体验和督导。 为高校和其他社会组织机构提供心理授课，个案咨询，团体督导和培训等心理服务。 偏向精神分析长程治疗，注重人格的整体性成长和塑造。 专业方向：擅长人际关系，亲密关系，女性个人成长，青少年心理、亲子关系、情绪管理等多项领域。 困住我们的从来不是外部世界，而是我们自己，每个人都有脚下的金子，愿和你一起低头看见。

5分

224元起

国家二级心理咨询师 三级婚姻家庭咨询师 心理学硕士 青少年生涯规划指导师 中国心理学会会员 我是一名专职心理咨询师。2013年，学习并喜欢上了这个专业，开启了心理咨询师的成长之路。拿到了国家二级心理咨询师证，之后读研以及参加职业培训。在2023年正式执业，并接受持续稳定的注册系统督导师个督和团督，进行个人体验以及专业课程的研修。目前正在参加中加精神动力取向连续两年督导与培训课程。 我不太擅长性心理为主的咨询，以及老年人群的咨询。考虑到线上咨询对低龄人群的局限性，目前不接儿童的咨询。 我对成年人的情绪情感困扰，人际关系问题，婚姻家庭矛盾与变故，以及个人心理成长议题有比较丰富的工作经验。 平台开放的时间都是可以预约的，如果没有匹配时间，可以留言协商。 心理咨询是一个循序渐进的过程，请理解我们工作的前2-3次将以收集资料、相互熟悉、确定咨询目标为工作重点，我将会在评估后为你制定适合的咨询方案，后续我们将以工作同盟的关系共同成长。

255元起

心理学硕士 三级心理咨询师 心理健康教师，我对成人及大学生群体的情绪调节和亲密关系都有非常丰富的工作经验

120元起

中级心理咨询师 中科院心理咨询师 社会心理服务中级咨询师 CBT（2年）长程培训在读

50元起

北京大学文学/心理学双学士、电影学硕士 中国心理学会临床与咨询心理学注册系统注册助理心理师（ZX-26-250） 国家中级社会工作师 2005年就读本科期间，即在北京友谊医院“友谊之友”担任志愿者，参与青少年心理治疗小组工作。从事心理咨询工作以来，曾在社会服务机构、精神专科医院为成人及儿童青少年社会来访、住院患者提供个体咨询、家庭咨询及团体咨询。曾任青麟实践平台临床心理咨询和精神疾病实训项目讲师。 主要工作流派： ①成人个体咨询，尤其长程来访，采用精神动力取向，咨询风格温暖抱持，对精神世界和心理过程的探索不偏离来访者的现实关切，注重心智化工作，关注资源取向及关系取向。 ②伴侣咨询/亲子咨询：EFT情绪取向 持续接受原北大六院精神科医生、心理治疗师及国际精神分析协会（IPA）美国精神分析师的督导；持续接受个人体验3年+，目前正在接受IPA巴西精神分析师一周三次高频个人分析。

600元起

你好，我是小艳老师，应用心理学硕士，在武汉心理医院参加了中美高级精神分析取向心理治疗师连续培训项目，在那里我感受到了顶级心理专家的人格魅力。 16年以来，我在咨询机构、学校、监狱以及基层社区等各类环境中，与很多想好好生活却无力面对困境的各类来访者一起工作，当中有老师、警察、青少年、父母及恋爱中的男女，我陪伴他们走过很多不那么容易的人生之路。 如果你正在经历一些烦恼，反复尝试依然走不出来，或者想找一个树洞，将烦恼到一到，然后轻装前行，我愿意陪你。 在心理咨询中，我很看重你是否被理解、被尊重。我们一起去探讨你的感受从何而来，一起寻找适合你的那条路。 你在这个世界上市独一无二的，刻板的说教和貌似为你好的建议，配不上独特的你。 我的工作方向：情绪调节、婚恋情感、青少年心理、亲子沟通、家庭治疗、职业发展和自我探索。 我的受训背景是心理动力学取向，还包括CBT(认知行为疗法)，绘画心理，解梦等。 咨询设置：每一次咨询时间为50分钟。 说明：服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，抱歉不会提供诊断或证明类文件。 我不擅长人群：6岁以下儿童，重度抑郁症患者，精神病患者发作期。

720元起

心理学本硕博，cps注册心理师，国家二级心理师 Hi，亲爱的来访者， 我是一枚科班出身的心理咨询师，在心理学还非常冷门的时候，就坚定地选择了她，当然，也可能是她认真地选择了我•ᴗ•。在这里，我带着12年的学历教育、持续的继续培训、以及“为来访者略尽绵力的认知、情感和意志”，希望与你，一同进步。 【教育背景】 海南师范大学-应用心理学本科 西北大学-应用心理学硕士 马来国立大学-心理学博士 【工作经验】 先后全职就任于心理研究所、大学心理咨询室、全国连锁专业心理咨询机构。曾荣获省大学生心理健康知识竞赛优秀指导教师两次；市年度心理咨询先进个人一次。 【咨询须知】 一般而言，中短程咨询重点改善症状，会在20次以内；长程咨询重点改变人格，一般超过50次。我会在第1-2次咨询中与你一起商议初步咨询计划，包括咨询目标、频率、总次数。 咨询不是一个专家指导的过程，咨询师的建议对来访来说往往也是“知易行难”地收效甚微，因此，真正重要的是咨访双方持续性地坦诚、信赖与投入探索，才能带来来访的领悟和蜕变。咨访关系非常重要。 【其他】 接受咨询师的个人体验、督导。

750元起

哈佛大学人类发展与心理学硕士，哥伦比亚大学心理健康咨询硕士。擅长情绪管理疏导以及情感问题。曾在美国大学担任过心理咨询工作，也曾参与过国内企业员工职场压力缓解及个人情绪疏导相关项目，对大学生群体以及职场人群有丰富的咨询经验。咨询风格以人本主义疗法以及来访者中心疗法为内核，全然尊重你的感受与独特性，让你在被看见、被接纳的氛围里放松表达；同时结合理性情绪疗法以及认知行为疗法，温和地帮你梳理情绪背后的认知逻辑，一起看见想法与感受的关联，在理解自我的同时，找到更舒展的相处与生活方式。

200元起

我是邓璐玭，获得国家三级心理咨询师和注册心理师（X-24-095）的资质认证。毕业于北京师范大学临床与咨询心理专业，获硕士学位，目前从事心理咨询工作已七年，累计个案小时数2000余小时。曾在北京大学第六医院完成三个月见习，接受过各类精神障碍的诊断、分类与评估训练。 毕业以来，我始终坚持专业学习和自我成长，目前已完成正念减压（MBSR）初级师资培训，IPT人际关系疗法培训和为期两年的客体关系系统培训。 在成为咨询师之前，我曾在行政事业单位（体制内）工作超过十年，同时也是两个孩子的母亲。我个人也曾经历过原生家庭带来的创伤与挣扎，深切理解在困境中前行的不易与艰辛。正因如此，我更加坚信陪伴、倾听与专业支持的力量。我愿意在这里，陪你一起度过那些艰难的时刻，协助你寻回内心的资源与真实自我。 心理咨询是一个通过新的觉察与关系体验，逐步帮助我们恢复对人生的掌控感、意义感和归属感的过程。这个过程需要勇气，也需要在稳定、可靠的咨询关系中一步步探索，面对不确定，实践改变。 如果你已经准备好开始这段探索之旅，我愿怀着尊重与真诚，陪你同行。 咨询时间设置: 建议每周一次咨询，每次50分钟！

300元起

[擅长的个案类型及工作领域] 成人、大学生群体、性少数群体 情绪困扰（焦虑、抑郁、强迫、创伤等）、原生家庭困扰、睡眠困扰、压力疏解 亲密关系困扰、人际关系困扰、性少数群体困扰、个人成长探索等 受训背景涵盖 ACT（接纳承诺疗法）、创伤治疗、心理动力学、IFS（内在家庭系统），目前精神分析长程培训在受训中。在实际工作中，我倾向于整合性地理解来访的处境，根据每个人的议题与节奏灵活开展咨询，而非固定使用某一种方法。 [专业背景] 学历资质：北京师范大学应用心理临床与咨询专业硕士 执业资质：中国心理学会注册心理师 [咨询设置] 单次咨询为 50 分钟，一对一线上会谈。 可预约时间：周二全天、周三下午、周四下午、周日全天。 如遇特殊情况，也可私信沟通调整。 [说明] 本服务为心理咨询与支持性对话，不属于医疗行为，不提供诊断或证明类文件。如涉及需要医疗或精神科评估的情况，会建议你寻求当地专业医疗资源。 [不擅长 / 不承接的个案类型 / 议题] 伴侣咨询、18 岁以下青少年和儿童 人格障碍、严重精神障碍及精神病性问题、精神症状急性发作期 高风险自伤 / 自杀问题

300元起

一、擅长领域与工作对象 1.青少年儿童心理咨询（10-20岁） 针对情绪情感困扰、学习压力、人际关系困难、亲子冲突、厌学、自我认同议题及非自杀性自伤行为，提供发展性支持与干预。咨询中注重评估青少年的发展阶段与家庭系统影响，帮助其重建内在安全感与自主性，稳定化处理与长期心理修复。 2.家庭咨询与亲子关系修复 以系统式家庭治疗视角介入亲子冲突、代际冲突、家庭三角化及父母教养方式不一致等问题。尤其擅长处理“高控制-高冲突”型家庭动力，协助家庭成员从指责循环转向相互看见，重构边界，将“问题孩子”的标签转化为对家庭情绪系统的共同理解与调整。 3.个人成长与情绪压力管理 面向成人及青少年，处理原生家庭创伤、自我价值感低下、完美主义、拖延、迷茫及亲密关系困扰。工作方式以心理动力学为框架，探索无意识冲突与重复性关系模式，帮助来访者理解症状背后的深层意义，逐步建立更整合、更真实的自我认同。 4.特殊儿童心理支持与融合教育 为孤独症谱系障碍、注意力缺陷多动障碍、发育迟缓等特殊需要儿童提供感觉统合训练、个别化教育计划及融合教育课程开发，同步开展家长指导与心理支持，关注儿童情绪表达与社会适应能力的发展。 二、明确不承接的个案类型/议题 1.严重精神障碍急性期：未经精神科诊断及药物治疗的精神分裂症、双相情感障碍（躁狂/抑郁急性发作）、重度妄想障碍等，需优先前往精神专科医院进行医学干预与药物稳定。 2.高致命性危机状态：已有明确详细自杀计划且拒绝签署安全责任告知书、拒绝家属参与危机干预的个案；或存在严重伤人风险且缺乏有效社会支持与监护系统的个案。 3.物质与行为成瘾为主诉：以酒精依赖、毒品依赖、病理性赌博等成瘾行为为首要问题的个案（若成瘾背后的抑郁、焦虑等共病议题可在稳定戒断后纳入咨询，则视情况评估）。 4.法律鉴定与司法评估类：涉及司法精神鉴定、伤残等级评定、诉讼相关的心理评估等非治疗性事务。 三、咨询时间设置与相关规则 1.单次时长与频率 个体咨询：单次时长为50分钟，通常建议每周1-2次。 家庭咨询/伴侣咨询：单次时长为80分钟，通常建议每周1次（费用按1.5次计算）。 2.费用标准 线上个体咨询/家庭咨询：300元/次/50分钟（按实际单次时长对应计费）。 3.预约与变更 固定时段：确定咨询时间后，若无特殊情况，每周固定同一时段进行。变动前需提前协调。 取消与改期： ①若因临时原因（如个人安排变动、天气、交通等）无法到场，需至少提前24小时联系助理取消或改期，否则该次咨询费用照常扣除。 ②因突发疾病、意外伤害等紧急情况无法按时出席，可凭相关证明协商调整时间，不扣除本次费用。 ③迟到处理：来访者迟到的时间将计入咨询总时长，咨询准时结束，不予以补时。 4.保密与保密例外 ①严格遵守心理咨询保密原则，咨询内容不向任何第三方透露（含来访者家属，未成年人除外需经评估后与来访者协商）。 ②保密例外（以下情况无法保密）： -来访者存在明确的自伤、自杀或伤害他人的人身安全风险； ③涉及法定的须强制报告的情形（如未成年人遭受虐待、性侵等）。 ④遇上述情况，咨询师将依法启动危机干预程序，联络紧急联系人及送医，并做好书面记录。 5.危机处理 ①首次咨询若评估存在高危机风险，需共同签署《安全责任告知书》，明确危机响应流程、24小时紧急联络方式及心理援助热线资源。 ②咨询期间如出现突发强烈自杀/自伤冲动，来访者或家属须第一时间拨打紧急救助电话（120/110）或前往最近的精神专科医院急诊，并事后及时告知咨询师以调整后续咨询方案。

300元起

二级心理咨询师，大专院校心理老师，江苏省青少年专业委员会委员。我对青少年，成年人等群体的各类问题都有非常丰富的工作经验。

300元起

你好，我是李谈。很多来访者看起来能干、负责，生活也在正常运转，内心却长期紧绷：很在意别人的感受，却不确定自己的需要；一次否定或关系波动，就会反复怀疑自己；渴望亲近，又害怕失望或受伤。面对这些困扰，我不会简单地告诉你“别想太多”，而会和你一起理解，它们为什么反复出现，又在保护着怎样的你。咨询会从你此刻最困扰的问题开始，无论是焦虑、空虚、自我否定，还是一段反复拉扯的关系。我们不仅处理眼前的情绪，也会逐渐看见你如何评价自己、如何在关系中靠近或退开，以及这些模式怎样影响今天的生活。目标不是把你变成另一个人，而是帮助你形成更稳定的自我价值，在关系中既能与人连接，也能保有自己。 我是中国心理学会注册心理师（X-25-371），中国科学院大学应用心理学硕士，累计个案工作1500小时以上，接受个体督导150小时以上、团体督导200小时以上，并进行个人体验150小时以上。我曾在北京安定医院临床心理科脱产进修一年，之后完成IPI国际心理治疗研究院两年精神分析治疗训练项目，并长期接受精神分析、心理咨询伦理与团体咨询等系统训练。持续受训、督导和个人体验，是我保持专业判断与工作稳定性的基本方式。 我的主要工作框架来自精神分析取向中的客体关系理论和自体心理学。用更容易理解的话说，客体关系关注的是：过去的重要关系经验，如何影响我们今天对自己和他人的感受；自体心理学关注的是：一个人怎样建立内在的稳定感、价值感和生命力。因此，我不会只追着表面的症状处理，也不会一开始就急于“挖过去”。我会根据你的承受能力，在支持、澄清和深入理解之间调整节奏，让探索发生在足够安全、稳定的关系中。我的工作风格稳定、温和，也会保持必要的坦诚与清晰。我不会替你决定应该成为谁，也不会承诺快速消除所有痛苦；我更希望与你建立一段能够真实谈论、共同思考的合作关系。对于希望深入理解自我价值、关系模式和早期经验，并愿意进行较长期个人成长工作的成年者，尤其是外在功能良好、内在敏感且长期自我消耗的女性，我通常具有较好的工作匹配度 【专业受训经历】 【长程系统培训】 2023-2025 IPI国际心理治疗研究院两年精神分析治疗训练项目（2年） 2021-2023 李鸣精神分析三阶段完整课程（2年） 2022-2023 海蓝心理咨询实操技能系统训练（1年） 2022-2023 北京安定医院临床心理科脱产进修（1年） 2025-2026 刑志彬团体心理咨询系统培训（1年） 【短程专项进阶】 2022年 徐钧“百年精神分析”高阶专题长程课程 2023年 布莱克曼精神分析实战技术与督导班 2024年 徐凯文“心理咨询伦理和实践”工作坊 2024年 中国心理学会临床心理学注册系统中阶伦理培训 2025年 何瑾博士团体辅导师专项培训 【擅长群体】 18岁以上成年人群，长期受原生家庭、亲密关系、自我内耗困扰的来访者 【擅长议题】 个人成长：自我探索、低自尊与自卑、原生家庭问题、自我认同整合、生命意义感探索、内在冲突化解。 关系修复：亲密关系、职场关系、亲子关系 情绪管理：持续焦虑、抑郁、深度孤独、高敏感内耗、失眠、羞耻感、压力过载调节。 【咨询设置】 面对面（线下）或 视频咨询（不接受语音/文字咨询）。 时长与频率：50分钟/次，建议每周1-2次。 【不擅长议题】 为确保专业性与安全性，以下情况暂不在咨询范围内： 年龄：6岁以下儿童专项咨询。 诊断：重度抑郁伴随持续自伤风险、双相/精神分裂等严重精神障碍、精神病性症状急性发作期。 危机：高风险自伤/自杀倾向、24小时紧急危机干预。 其他：酒精/药物物质成瘾、重度神经认知障碍、临终关怀相关议题。 若来访处于高危情绪状态，建议优先前往精神科门诊、心理急诊或当地官方危机干预渠道寻求即时支持。

400元起

注册心理师，二级心理咨询师，我对儿童青少年，大学生等群体的各类问题有丰富的工作经验。目前累积有3500+小时的工作经验。

800元起