一对相爱很久的夫妻，难免会产生视觉疲劳，这时候小三很容易就乘虚而入。壹点灵网站告诉你：面对出轨的老公，女人该如何打败比自己优秀的小三来捍卫婚姻？
心理咨询记录-怎样挽回出轨的丈夫？1.女人要先学会爱自己，只有爱自己的人才配得到别人的爱
很多女人在经历婚姻不幸的时候都会变得意志消沉，内心茫然，脾气暴躁，不修边幅等等。这一系列的行为无疑加剧了男人对自己的厌恶。
心理咨询记录-怎样挽回出轨的丈夫？女人要学会爱自己，一个连自己都不爱惜自己的女人，男人又怎么会来爱惜自己呢？
爱自己，是要你自爱，自信，自我提高，把自己放在首位，而不是愚昧地围着一个男人转，他不是你生活的全部！女人不要心疼男人的钱包，不要一味想着替他省钱，因为他省下来的钱就会有别的女人替她花！他挣的钱，你就该拿来好好的花，去买点书来自我增值，去个美容院修整一下自己憔悴的面容，购置几套衣服令自己焕然一新！
心理咨询记录-怎样挽回出轨的丈夫？2.不要放弃自己作为妻子的优势
很多女人在面对老公出轨以后都是选择大吵大闹。
心理咨询记录-怎样挽回出轨的丈夫？虽然大吵大闹能得到一些人的同情和支持，但事实上她却失去了她在丈夫心里的地位。 男人最不喜欢女人大吵大闹，一旦吵翻了，离婚成了必然。这无疑正中了小三的下怀。
心理咨询记录-怎样挽回出轨的丈夫？在下认为，妻子与小三相比，无论从感情、时间、社会上都占尽了优势。丈夫和小三的感情很多时候只是新鲜感，但是丈夫与妻子的婚姻，有爱情和责任。男人总会懂得回家的路，所以当面对出轨的丈夫，你必须要控制自己的情绪，给他宽容，过去的既成事实就不要再去追究，不要轻易说离婚，更不要把他犯的错整天挂在嘴边。
心理咨询记录-怎样挽回出轨的丈夫？3.适度地小三学习，改变自己
一个能成功勾引自己丈夫的小三，肯定有着自己没有的特长。正所谓知己知皮，向小三学习是一种智慧，和最有效的自我反省方法。当然，这里强调适度的学习，不是让你一味地模仿小三，而是让你去做一些你可以做的，甚至可以做得更好的事情，这些都是只要你努力就能改变的。
心理咨询记录-怎样挽回出轨的丈夫？4扩大自己的交友圈，重塑自己的魅力
女人结婚以后，整天围着家里的事情团团转。你有没有认真的看过自己？一副黄脸婆的样子，水桶般的身材，你拿什么去吸引你的男人？你想想你的丈夫，整天对着素脸朝天的你，他能提前性趣吗？
扩大自己交友圈是很重要的，交友圈中肯定少不了自己的追求者，每次聚会都要好好的打扮一下自己。正所谓女为悦己者容，吸引多点追求者来向老公证明自己依然魅力不减。
心理咨询记录-怎样挽回出轨的丈夫？5.如果阻止无效，不妨加快催化
有两种不战而胜的可能，第一就是他们的爱情时间敌不过时间的考验，第二就是他们的关系自行瓦解。 虽然男人和小三的激情或爱情终究逃不过时间的考验的，但是女人的青春不允许女人这样等到这场考验的来临。
所以，我们应该有一些实际行动，借助外力或加点催化剂，加速他们的反应。这种行动或是对着你的男人吹捧，或是对着他的父母吹捧。
心理咨询记录-怎样挽回出轨的丈夫？6.打亲情牌
你们之间经历过的美好，一起吃过的苦，一起有过的幸福，你们一起的点点滴滴，都可以成为你挽救自己婚姻的亲情牌。还有你们的儿女，你们十几年来的默契，你对他无数次的宽容……这一切，都可以使你唤回他的心。只要你营造一个合适的氛围，它们都会是有着无穷力量的亲情牌。
心理咨询记录-怎样挽回出轨的丈夫？在打亲情牌的时候，只要你用一种合适的方式去向他亮明，只要有起码的成熟自控力和理智思维的男人，他都会懂得如何作出选择…毕竟他们早已过了那种年少轻狂的年龄。剩下来的就是你用大量的时间去重造你们之间的爱河了。
壹点灵：当然，也会有不少硬心肠的男人。如果碰到这样的男人，既然他们去意已决，又何必苦苦挽留呢？不如大家都放手，重新选择自己的幸福。
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