【摘要】：压力和不良饮食都会增加焦虑及抑郁情绪——因为高脂饮食与慢性应激对人体的影响是重叠的，而慢性应激是导致抑郁症的一个重要原因
暴饮暴食症也是抑郁症的一种症状！压力和不良饮食都会增加焦虑及抑郁情绪——因为高脂饮食与慢性应激对人体的影响是重叠的，而慢性应激是导致抑郁症的一个重要原因。这也许可以解释为什么暴饮暴食(尤其是长期大量摄入高脂肪、低营养食物)的人们更容易得抑郁症。
暴饮暴食症也是抑郁症的一种症状！
1：大吃大喝
患有抑郁症的人，在心理上会有很大的变化，并且会表现在行动上，这个时候人们的饮食可能会有一些改变，有的人每天吃很多食物都没有什么感觉，吃不吃都觉得无所谓，有的人症状却是不一样的，习惯用自己的味觉来麻痹自己的心理，这个时候会用大吃大喝缓解自己的消极情况。
如果你有以上这种症状，就要提高警惕了，如果已经很严重的话，就要赶紧去正规的医院检查下了。
2：失眠
其实我们应该知道，失眠是一种常见的情况，也是比较普遍的症状了， 很多人在生活中都会出现失眠的症状，如果是在睡眠中突然惊醒，并且是被不良的情绪所惊醒，或者是因为自己的心理特别的消极，出现了难以睡等症状。
这个时候我们就要特别的注意了，这些症状往都是抑郁症的前兆，在生活中我们一定要调节好自己的情绪，还有应该减少负面情绪对自己的影响。要及时的开导自己，另一方面就及时的去医院做个检查，一定要避免病情进一步的恶化。
3：大脑功能下降
大脑是我们人体重要的部位，可以说是担当主导的作用，但当我们有抑郁症的征兆时，大脑的生理功能也会受到一定的影响，从而出现反应力下降、观察能力下降、听力受损等现象，如果你有以上这些表现就要小心了。
4：对什么事物没有兴趣
人生在世，总是有自己希望以及想要实现的事情，但如果你对这些都失去了感觉，甚至是已经出现了想要自杀的念头，如果你是突然之间有这种想法，严重的已经达到了每天都有的地步，很明显的就是一种抑郁症的表现了，这时候千万不要忽视了，为了自己的心理健康以及身体健康，赶紧去医院进行诊治。
5：心情焦虑
心理低落是抑郁症典型的表现，特别是一些消极的情绪，这时候如果还伴有一些症状，如失眠、自汗、潮热，更要警惕抑郁症的发生。
