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现在的年轻人为什么不快乐?

2020-02-17   183次阅读

【摘要】:现在社会物质生活富裕,人们开始追求更高层次的精神生活,现在社会有部分年轻人,本该是朝气蓬勃的年纪,却整日一副郁郁寡欢、愁云惨淡的样子。

  现在的年轻人为什么不快乐?随着人们年龄的增长,人们接触的事物和接触的人越来越多,但是,不开心,不高兴的事也随之增加。现在有部分年轻人,经常觉得不快乐,且更多时候找不到原因,即莫名其妙地觉得“没意思”,“无聊”,生活没方向,工作也没动力,更重要的是内心空捞捞的。现在的年轻人为什么不快乐?

  压力无处不在:

  中国文化一向强调“修身、齐家、治国、平天下”,这些责任总会或多或少地赋予到我们的身上,形成了一种无形的压力。而我们面对的压力非常多,工作的压力、成家的压力、抚养子女的压力、人际交往的压力等等.....而在这些重压之下,我们忙得几乎没有时间去缓解这些压力,日积月累,这些压力带来的不仅仅是不快乐甚至伤及到健康。

  焦虑无处不在:

  现代人好像一直活在焦虑之中,为物质焦虑,为孩子学习焦虑,为物价上涨焦虑,为食品不安全焦虑,为婚姻意焦虑,为以后养老焦虑,为环境污染焦虑,生命还未走到尽头,焦虑却一直伴随。但是,只有无忧无虑的人才会快乐,你总是活在焦虑中,又哪有时间去快乐呢?所以活在当下,享受当下,凡事顺其自然,快乐也会如约而至。

  单调与规律:

  缺少生活的热情与娱乐,生活通常是按部就班。学生的生活是三点一线,为了小升初、初升高和高考而活,人生单调的似乎只有学习和书本。职场人的生活也是上班、吃饭和睡觉。宝贵的周末时光仅用来休息也不够,更难得出去郊游或娱乐。也许到了老年,才有大把的时间可以游玩,却是身体不争气,经不起四处出游、大吃大喝了。

  喜欢攀比:

  你有没有这种感觉,做一件事,总觉得别人比自己做得好?总觉得别人身上都是闪光点,而自己一无是处?于是,你挫败感连连,别人的光芒照亮的都是你的阴影。谁都有攀比心,这不可避免。只是啊,攀比的姿势你万不可跑偏。在这世上,每个人都应该和昨天的自己比,而不是和身边的他人比。只要你在一天天成为更好的自己,就足够了。

  不能做自己:

  父母的期望、亲友的期望、师长的期望……总是被很多人期望着,从而不能坚持做自己。一个人要成为父母的好儿子、妻子的好丈夫、儿子的好爸爸、朋友的好伙伴、同事的好搭档,唯独不能成为想要的自己,自己总和自己打架,自然也很难真正的快乐。

图文来源于网络侵删

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