壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

400-765-1010

0571-28089956

服务热线(早8:00~凌晨2:00)

面对语言暴力我们应该如何应对?

2021-01-07   474次阅读

【摘要】:面对语言暴力我们应该如何应对?在生活中,我觉得最大的暴力就是语言暴力。语言暴力虽然不会伤害到你肉体的一丝一毫,但是对人内心的影响可不能小看了。

  生活中我们多少都会经历一些别人的语言暴力,语言暴力对人的伤害比想象的要严重,比如使用谩骂、诋毁、蔑视、嘲笑等侮辱歧视性的语言,致使他人的精神上和心理上遭到侵犯和损害,属精神伤害的范畴。那么我们面对语言暴力应该怎么做?

  试着去远离:

  远离语言暴力,远离其施暴者,让自己不再承受语言暴力;“惹不起我还躲不起吗”,如果实在害怕自己承受不了语言暴力,就要学会去远离 它,因为这样才能让自己感觉到恢复了正常的生活,耳边再也不会有别人的侮辱,仿佛自己的心理 又渐渐的回到了最初的样子。对语言暴力来说,最重要的就是摧毁人的内心,让别人的内心逐渐瓦 解崩溃。而远离语言暴力,无疑就是让自己的内心世界重新建立,让自己生活在一个不再充满语言 暴力的世界,这对于受害者来说是最简单的方法。

  不理睬也不向他人解释自己的所做所行:

  面对那些要不断通过摔跤打滚、骂人猜忌来吸引我们注意力的朋友爱人陌生人,不去理会也不去解释自己的所作所行。

  学会沟通:

  沟通才是人与人相互交流和相处的最有效办法,针对于语言暴力来说,沟通才可以相互了解对方,无论是语言暴力还是人与人的其他矛盾,我们都要选择采用沟通的办法去解决问题。沟通可以减缓语言暴力给我们带来的影响,因为沟通才可以从根本去解决语言暴力的问题。所以,对语言暴力来说,采用沟通的办法是我们对待语言暴力的重中之重。

  仔细判断善恶:

  判断别人的语言,是善还是恶,这办法很简单。

  就看别人在语言暴力之后,还有后文吗?

  如果他发泄完自己的怒气之后,向我们提出了可行性建议和意见,当我们采纳之后对我们有极大帮助的,就是善意的语言暴力。

  相反地,他宣泄自己的情绪之后,任何方法和建议都没有,那么就是纯粹的语言暴力了。

       内容来源于网络

上一篇:人际交往中这些病态心理你有吗? 下一篇:有效预防癔症的方法,你学会了吗...

猜你喜欢

心理咨询案例更多

心理咨询问答更多

相关文章推荐