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那些缺爱的人会有哪些表现特征?

2021-02-07   338次阅读

  现在的物质生活已经不能满足我们的全部需求,很多人慢慢追求精神层面的需求。就比如在当下,许多人都成长在缺爱的环境下,而越加丰富的物质生活更加衬托出精神文化的匮乏。那么,从心理学角度来看,缺爱的人具有哪些特征呢?

  比如:

  述情困难——你其实很生气、很难受,但不知道怎么和人说,只会躲起来自己消化和承受,无人宽慰,还会被误解冷漠和不在乎;

  自我厌恶——当有人对你很好,或是有好机会降临时,你心底的不安全感让你觉得那都很虚假,甚至会回避对自己很好的人,觉得自己不配,担心失去;

  空虚感——你经常感觉工作生活没有意义,有时会控制不住对某件事物上瘾,比如熬夜、玩游戏、酗酒……

  别人对自己好一分,自己会回报别人十分:

  长期缺爱的人往往会更珍惜别人对自己的好,一旦有人对他们好了,他们会加倍对别人好。

  内心充满了强烈的控制欲:

  因为长期缺爱,得不到别人的关爱,所以他们内心充满了恐惧和不安,他们就把这种感受转换成了控制欲,想要牢牢锁住你。

  在人际交往中,会表现出过度迎合别人:

  因为缺爱,他们渴望被爱,所以他们会想方设法讨好别人,非常在意别人对自己的评价,希望得到同等的对待。

  缺乏安全感,患得患失:

  很渴望一个伴侣陪伴,但是却总处理不好跟伴侣的亲密关系,总觉得身边多出一个亲密关系的人让自己无所适从,稍微分开一点又觉得是不是自己没做好。

  很难表达自己的愤怒,把愤怒对向自己:

  缺爱的人经常会把愤怒的矛头指向自己,例如渴望和别人增进关系亲密度,因为做不到而感到愤怒,而愤怒的矛头指向自己的原因是“觉得自己不够强大”、“我无法忍受孤独”,然后对自己进行反复的鞭打。

  但这些,并不是因为你能力不足、人缘不好、或是心理有疾病,而是因为童年期,重要的情感信任没有建立,导致对应的人格和关系发展停滞。

  一个圆满的轮子,可以在生命路途上前进的更高更远,但一个有缺口的轮子,费劲全力也很难前进。想要修补自己自信、能力上的欠缺,根源要找到我们所缺的关爱和心理营养。一起来评估你的缺爱情况,离圆满,更近一步。


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