2022-09-27 1995次阅读
【摘要】：阳光抑郁症是一种罕见的心理疾病，它会导致人们感到孤独、沮丧、无助和绝望。
1：什么是阳光抑郁症
阳光抑郁症是患者往往会把自己真正的情绪隐藏起来，只向人们展示自己阳光的一面，长期得不到宣泄的负面情绪积累下来，形成巨大压力。
2：如何辨别自己有没有阳光抑郁症
如果你觉得自己似乎总是很难起床，常常感到疲倦，对以前喜欢的事情兴趣不足，情绪低沉，思维混乱，注意力不集中，食欲不振，体重增加或减少，睡眠不规律等，就可能是阳光抑郁症。
阳光抑郁症是一种罕见的心理疾病，它会导致人们感到孤独、沮丧、无助和绝望。如果你有这种症状，不妨就去看医生。
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