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情绪反反复复没完没了

总为以前做错的事情而放不下,内心备受煎熬,欺瞒现任难受,说出来又怕对方接受不了,自己也没办法放下不提,真的太煎熬,睡觉总睡不好,心累身体累,总在崩溃边缘,忘了轻松和快乐是什么感觉[难过]

假话  
杨怡的回答
杨怡心理咨询师

这样的负罪感伴随您多长时间了呢?假如你把真相告诉对方,你们的关系会变好还是会如何发展呢?