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婚姻太难经营了

和老公结婚五年了,有一小孩。老公在外市上班,周末回家一天。自从有小孩,我脾气差了很多,很多事情做不来和做不完时,马上就急了,和老公总是吵架,我的耐心也没以前好了。我想改变,但是都是这星期好了,下星期又来。因为我做点小生意,最近每天白天都很忙,晚上回到家都很晚了,还要照顾小孩。我这几天都是在外头忙,每天要工作十几小时,他回到家不帮我,不关心我,反而埋怨我回来太晚了,吵到他睡觉。我当时心真的凉透了,懒得和他吵了。现在我一直不理他,不知道怎么办好,一直都有想离婚的想法。

荣  
杨丹的回答
杨丹心理咨询师

现在有太多太多的事需要你处理了,老公、孩子、家庭、工作的,把你挤压到透不过气,老公的不理解更是让你压力很大,快要崩溃。
生孩子对于一个家庭来说,是影响非常大的一件事,对女人更是。如果不能很好的处理这一切,家庭的关系就不再坚固。
首先是你身体和情绪上的变化,需要你学会安抚自己,让自己开心。
其次,是时间分配上的,以往的时间、精力分配模式不能满足你们的需要,老公不满意,你也很累。
最后,你们的沟通也不是很顺畅,需要建立新的沟通模式,学习一些沟通技巧。
给自己一些放松哦,问题不是不能解决的。