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最近精神状态不好,昏昏沉沉,睡觉每天4 5点钟就突然睁眼了,然后睡觉的时候还总觉得身边有人,白天总感觉身边有人跟着我
休息不好,肯定影响正常的生活,长期休息不好,会出现幻觉等等。如果坚持了有一段时间这样,最好来找老师咨询,肯定是有些地方你忽略了,身体在提醒你。
睡眠不好,精神状态也不好
最近精神状态不好,昏昏沉沉,睡觉每天4 5点钟就突然睁眼了,然后睡觉的时候还总觉得身边有人,白天总感觉身边有人跟着我
休息不好,肯定影响正常的生活,长期休息不好,会出现幻觉等等。如果坚持了有一段时间这样,最好来找老师咨询,肯定是有些地方你忽略了,身体在提醒你。