1000元/节起
金鑫鑫

金鑫鑫

今天 09:00 可约
1000元/节起

动力学流派咨询师 | 精神分析咨询师 | 国家三级心理咨询师

上海市·长宁区·长宁路823号又又中心21层2105室

当面/视频

6804 小时 个案时长
8 从业年限
756 小时 受训时长
270 小时 督导时长
312 小时 个人体验
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年7月

个人简介

你好,我是关系修复专家金鑫鑫,拥有7年主持人、记者工作经验,最近9年全职从事心理咨询和治疗服务,16年的工作历程和实践,让我专注婚恋亲子关系的修复与情绪管理,以精神分析,依恋关系模型理论为基础,CBT为行为模式参考,EFT伴侣治疗流派为核心理念,最懂你在生活里坚强勇敢的模样,最理解你没说出口的挣扎。

近万小时心理服务经验的陪伴让我相信,感受和关系的混乱是重建一切的前奏,预约金老师的咨询,你可以想到哪说到哪,我会稳稳接住,咨询的感受和体验会告诉你最真实的感受和答案。

如果你有婚恋困扰、情绪低落、原生家庭等很多剪不断理还乱的纷繁复杂,翻来覆去都想不明白,心情也越来越糟糕,喜欢的事情也越来越没有兴趣等…….

这时候请你打开金老师的预约界面,预约最方便的时间,这里有最温馨舒适的心理咨询放松空间,等待着你来开启这扇门。

相逢即是改变的开始,我相信不缺乏变得更美好的勇气,可能缺乏给予自己足够安全和空间的机会。咨询中,金老师开启犀利温柔之心,帮你寻找深刻坚定之智,于纷乱中洞见真实自我,开启重建美好人生的前奏。

遇见便是美好的开始,无论风雨阴霾,我带你寻光,播撒金色希望,赋你爱的能力,与你一路同行。

咨询师寄语: 温暖,理解,让童年未被善待的你,学会接纳真实,重塑自我,爱上自己,心怀暖阳,伴你成长。

擅长方向

领域

恋爱冲突 依恋问题 成长创伤 讨好型人格 婚姻冲突

人群

成人个体咨询 伴侣咨询 家庭咨询 青少年咨询

擅长服务

关系改善 情感分析 情绪疏导 情感陪伴 情绪管理

语言

普通话

督导流派

精神分析(动力学) 焦点解决短期疗法 人本主义治疗 婚姻与家庭治疗 认知行为疗法

流派

精神分析(动力学) 认知行为疗法 焦点解决短期疗法 人本主义治疗 叙事疗法

风格

抱持 温和而坚定 深刻而有力 专业 赋能

擅长介绍

【亲密关系】恋爱婚姻,情感修复,情绪管理 【家庭成长】科学育儿,厌学自闭,父母关系 【个人成长】演讲口才,自信提升,人际情商 【职业规划】职业生涯规划,职场规划转型等

风格介绍

你好,我是关系修复专家金鑫鑫,拥有7年主持人、记者工作经历、9年心理服务经验,专注婚恋亲子修复与情绪管理,最懂你没说出口的挣扎。 近万小时心理服务经验的陪伴让我相信,混乱是重建的前奏,你可以想到哪说到哪,我会稳稳接住,相逢即是美好的开始。 拥有犀利温柔之心,深刻坚定之智,于纷乱中洞见真实自我,开启重建的前奏。 遇见便是美好的开始,无论风雨阴霾,我带你寻光,播撒金色希望,赋你爱的能力,与幸福一路同行。

资质与受训

1项伦理3项长程5项短程
资质 教师资格证 | 三级心理咨询师
学历 本科
伦理 1项培训,累计16小时
  1. 中国心理学会心理咨询与治疗专业伦理培训
长程 3项培训,累计450+小时
  1. 李晓驷精神分析理论与督导两年高阶连续培训
  2. 《哈佛博士岳晓东:带领提升心理咨询理论技能》
  3. 李鸣精神分析初/中/高三阶
短程 5项培训,累计146小时
  1. 浙江大学心理咨询师督导培训认证
  2. 浙江大学心理咨询师督导培训
  3. 《岳博士 带领一一心理学从入门到精通》
  4. EFT(情绪取向)个体治疗训练师
  5. 国际EFT夫妻情侣治疗师培训课程

咨询感受

来访印象

匿名用户
匿名用户 抑郁情绪
五一和家人短暂团聚之后,随即而来的是分离,回到空荡荡的出租屋呆了一天,到了傍晚,感到疲惫就到床上躺下,此时的脑子还没停下来,想到第二天上班有忙不完的事,家人不在旁边失去了欢乐,还有怎么攒都攒不够的钱,心乱如麻,突然就难受到了极点,然后好想哭,但是靠在被子旁边怎么哭都哭不出来,好难受好难受,陷入一种深深的无力感,回想起自己走来的二十几年,越想越觉得自己糟糕,为什么会反反复复地陷入各种忙碌和自我怀疑,特别是今年持续了一年的头痛、乏力、四肢难受,怕冷但是感觉心里很燥热,看了好多次西医、中医却什么毛病都看不出来。此时,想哭出来的感觉越来越强烈,被压抑的也越来越难受,急需把自己的负面情绪表达出来,痛痛快快哭一场,不然我感觉我真的会死掉。机缘巧合之下,找到了金老师这里。开口只有一句不想工作、难受、累,突然之间就精神崩溃,随之而来的是眼泪的泄洪,就这样毫无顾忌地在金老师面前一把鼻涕一把泪持续了数分钟,金老师也耐心地听着,然后顺着我的倾诉交谈,很自然地就切入到我的话题和感受当中,在交谈中非常自然地引导我剖析原因,引导我找到解决方法,聊了很久之后我终于开始记录金老师给我的总结,观察生活、关注自己的感受、中庸、社交、大笑、调整模式...... 此时,我才意识到,我将自己太多的精力和感受都投入到了工作上,忽略太多自己的感觉,身体已经发出了太多的抗拒信号而不自知。咨询结束之后,看着眼前的草稿,心情却轻松了很多,给自己大大的鼓掌,重大问题找到了解决的突破口,接下来就是做自己想做的、开心的事来照顾自己。去洗个舒舒服服的热水澡,去外面找了个地摊,然后借了老板锅给自己炒了个蛋炒饭,好久没吃自己做的饭了,把一碗都吃的干干净净。回来之后打电话回家让家里有空寄我想吃的食材过来,找朋友聊天探讨了中庸的概念,接受自己的中庸,聊着聊着朋友给了一句话——“如果你要改变未来你想成为的样子,当下的你其实就是过去的你”,个中含义无法言说,结合自身经历加以理解中庸与此义的关联。然后,按金老师的说法,把今天做的每一件小事都记录到记事贴上,贴到床头,终于安稳地睡了一觉。第二天上班,开始使用新的工作指导方式——“让工作只占自己生活的50%,也只占大脑消耗的50%”,然后事情也一件一件记录到记事贴上,做得来的做,做不来的提出来,不急着做的往后推,尽量按自己舒服的方式工作,没有人催也不逼自己太狠了,下班就走,和同事找个饭馆点两个菜慢慢地吃,还有瞎聊,晚点看电自己想看的书、听轻松的音乐,记录一天的重要事情,在这些文字指引下对自己的一天有了清晰的轨迹,又活过一天,非常轻松地结束了这一天。第三天看了咨询金老师时自己根据草稿整理的文档,练习给自己鼓掌,观察花花草草,吃完饭散散步、呵护自己,不经意间笑了,我都做了,而且真的感觉很轻松很自然,头痛、乏力的感觉这两天也消失了,感觉能量在恢复,以前总觉得是自己肠胃不好,这也吃不下那也吃不下,但是现在心态变化之后,早餐能够慢慢吃完,一点都不浪费,然后再去工位工作,午饭、晚饭一口一口慢慢嚼,饭后听歌散步,工作事项照常记录下来,累了就放送,想听音乐了就听会,听到心里的想法就按这个想法去做,不加班又留了很多时间给自己,点开一本新书,接受新知识的时候感觉快乐又回来了。第四天和第三天一样,记录在了记事贴上,并不觉得因为是重复的事而感到枯燥,因为每天做的事方式不一样,过程不一样,感受不一样,看着上面的文字又能复现一天的轨迹,是满满的充实感,又感受到了把时间和精力留给自己的愉悦。第五天,家里的食材到了之后更开心了,用家里的食材自己做饭吃是我最享受的事,每一个步骤都是肌肉记忆,松弛又有期待感,到最后享受自己的成果,然后用视频和家里人分享快乐,全然忘记了几天前自己还是处于精神崩溃的一个状态。 “让工作只占自己生活的50%,也只占大脑消耗的50%”和“中庸”对我的改变最大,让我能够接纳现在的自己,接受未来的结果,自然而然地松弛下来,然后享受当下的生活。结合我的自身经历,金老师就如太极贵人吧,赞。
匿名用户
匿名用户 恋爱冲突
1、咨询目标:2年多的恋爱感情相处,异国相聚有难度,情绪爆发,男朋友不理解。 2、咨询进程:因为想控制对方的情绪,又抓不住,控制不了很多变量,所以用自己的情绪尝试不断的控制对方。本质都是想控制。 深入到了原生家庭里的记忆深处,共情了妈妈,敌对了爸爸,实际上父母都是为自己好。 3、咨询结果:深度了了解了妈妈,了解了爸爸,也深刻的理解了自己,重新看见了以前看不见的自己,也找回来了恋爱的初心,发现了自己可以更好的可能性。 追求完美,追求卓越,追求各方面的可控制的秩序。不管多累只要有结果就很有安慰。 反反复复的情绪波动大,找到了根本原因,再次恋爱的正确,稀有难得可贵,值得珍惜。 咨询前哭哭啼啼,咨询完不再哭了,很神奇,没有尊重自己,真的理解了自己,找了真实的喜欢的自己。 4、咨询收获:以前不理解:爱人先爱己,现在发现做事情行动中,从初衷出发,路上的很多风景也可能影响自己迷路, 还是坚持自己的本心。 这种没有必要的较劲,跟过往的创伤也是无意识的重复,之后多试试表达出来内心真实的想法。 很多时候很想大吼,脑海里浮现这种场景,后续会继续的想办法去实现。 后续很有力量,会提醒自己看见初心,别忘记为什么这么努力💪。 活出更多的可能性。 5、后续会坚持咨询,更好的个人成长。金老师详细的细致的分析,抽丝剥茧,感受还是很不错的,很值得信赖👏很棒👏加油💪
一**
一** 婚姻压力
1、咨询目标:婆媳关系。 2、咨询感受:第一次找金老师咨询的是因为婚姻里的婆媳关系处理不好,跟金老师的首次咨询过程中,金老师当时即提出了让我调整自己成为家庭“管理者”角色,并抽丝剥茧的分析局面,原因,内核等,帮我看清楚目前婚姻中的情绪矛盾并不是所谓的表面婆媳关系,实际上是夫妻关系需要更多信任和支持 才引发了近一年多的摩擦争执,退让忍耐,可情况没有好转。 3、目前情况: 进行了10次左右的课程学习,咨询频率也比较高,过程中金老师一直都积极回应,并且鼓励我先调整和改善自己可以变得更好,更有力量的那部分,过程中虽然曲曲折折,但真的坚持了去做到咨询的核心理念后,发现局面真的开始有所转变,彼此都不再被动和逃避,目前后续也在不断的彼此成长,自我练习正向的面对,学会给予稳定的情绪接纳。过程中参考了不少朋友的建议,也非常认可金老师的犀利直接,指出问题,确实是很有力量,相信接下来积极行动,婚姻生活肯定会越来越好。

特殊约定

取消约定

取消约定

如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

延迟约定

如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

家庭咨询说明

家庭咨询说明

2人及以上参与咨询,需要预约2节以上咨询。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

咨询环境

公益解答

公益解答

请问老师们我这是啥情况呀算抑郁症吗

您好,我是专业又暖心的金鑫鑫老师,有10年的情感/婚姻/亲子/家庭成功的实践经验,拥有丰富的咨询与服务经验,一定可以帮你在纷繁复杂的生活中,找到生命中的璀璨光芒,帮你生命精彩绽放。老师感受到你把生活当中一些可以更好的人际等关系,包括你感受,幸福和开心的感知力,其实都尽可能的屏蔽起来了。当你形容自己是麻木,或者是抑郁的时候老师建议你可以约一个面群或者先约一次电话咨询了解具体情况作出科学的分析和系统的一个方案。助力,你真正的了解自己再针对性的解决问题。

因为喝酒,互相折磨

您好,我是专业又暖心的金鑫鑫老师,有10年的情感/婚姻/亲子/家庭成功的实践经验,拥有丰富的咨询与服务经验,一定可以帮你在纷繁复杂的生活中,找到生命中的璀璨光芒,帮你生命精彩绽放。先生出去喝酒肯定是触发了你内心太多的负面情绪,导致你情绪巨大波动,无法更好的面对现实,处在情绪的崩溃状态中,希望可以系统的帮你找出根源,帮你解决和战胜困难哦!

可约时段

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