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  • 工作太痛苦,领导太SB,每天都过得好压抑,她们就想你把工作当成人生第一位,工作没做好,不能吃饭,不能玩,朋友圈除了工作啥也不能发。 是我以前辛辛苦苦考上的国企工作,当时不想辞职的原因是找这个工作付出的太多,花了很多时间、金钱、精力,最后去了之后竟是这样。 它是我毕业后的第一份工作,也是我这辈子做过最痛苦的工作,至今过去快两年,但至今都还影响着我的心理,这份工作严重影响我后来的工作和生活,后来我修养了一年多,现在好多了。 但对于工作上的决定还是不知道该怎么选,这种情况应该主动早点辞职吗?
    14人已回答 | 72人已关注
    曾华妹回答:
    通过你的描述能够感受到目前这份工作给你带来了很多烦恼,甚至影响到你的生活和情绪。由于这份工作是你花了很多时间和努力获得,这让你很是纠结要不要辞职是么?我很能理解你的纠结和迷茫。或许可以尝试从以下几个方面来试着调整自己的状态。 明确上班的首要目的以及这份工作能够给你带来什么。如果工作的主要目的是为了收入和提升能力。那就只关注工作中的事情。其他所谓职场上领导的要求,千万不要太在意。完成工作上该完成的事情。朋友圈这些可以通过选择分组来区分工作和生活上的内容。 再就是不要过度负责。责任心太重并非是一件好事,反而,会让自己的身心过度劳累。容易消耗情绪。做好自己该做的,将专注力放在自己的生活上,尽量让自己生活的更加愉悦。 如果在目前的工作环境中通过各种方式都难于调整好自己的状态。也可以通过和朋友交流,或者一些其他专业的渠道了解一些自己感兴趣的一些工作领域。可以试着多去面试,了解相关行业的行情和对人才的需求。可以多角度多方面的了解,这样才能做出尽量准确的选择。 以上,希望对你有所帮助。
  • 我和我表妹,表弟在上海创业,开代理记账公司,我要做的工作是每天打好多电话拉客户。但是我心烦意乱,很难集中精神去把这件事情做好。 我会想很多事情,我会觉得辞职来创业是非常愚蠢的决定,离开深圳来上海太冲动了,我并不喜欢上海,比不喜欢深圳还不喜欢上海,不开心在上海的日子。 我以前在深圳的社区做网格员,其实干的也不开心,因为我不喜欢网格员这种工作,但是现实中又有多少工作比网格员的工作性价比高呢? 我和我表妹,表弟关系挺好的,像亲兄妹,去年表妹父亲病重,我去了趟江苏陪老妹和她父亲看病,而后老妹带着父亲来深圳,也是我陪同着全程的治疗。甚至没有去上班。 我其实是想一边做网格员一边学习心理咨询,哪怕这份网格员的工作实在干不下去了,我去训犬,可能更开心一点。 后来我老妹回去了上海,深圳又是我空荡荡的一个人,由此萌发了去上海的想法。后来妹妹邀请我和表弟一起来上海创业,我一开始不想答应,但是表妹态度坚决,我不忍心拒绝她,也就同意了。 我记得三个月前,我刚来上海,那种陌生感,疏离感,被抛弃感真的很重,后来我以为我和妹妹会相处的很开心,但是我好像总是不能取悦她,不能让她开心,总是惹她生气,被她嫌弃,再加之我的专业是心理咨询,我的工作经历也是社区工作,和代理记账不搭噶,我也没有多少信心。 所以我说了我想离开,想去训犬,一来二而,我不开心,妹妹也不开心,说我辜负了她的信任,让她情绪内耗,既不想放弃创业,也不想放弃我。总之,都不开心。 我躺在上海的出租屋里,一个人静静的躺在沙发上,表弟在隔壁卧室睡觉,我觉得这和我在深圳的生活没有区别,甚至还要糟糕,我修养了三个月,内心调整了过来,心理有了能量,但是情绪依然还在,我在决定今天早上打一天电话的时候,各种各样五花八门的情感裹携着我,我没办法安心工作,我该怎么办呢?
    11人已回答 | 113人已关注
    王茂芳回答:
    外面的真精彩,也很无奈!在年轻人看来,现在,很多工作不好找,找到的工作也不好做。难啦! 如果是自己喜欢的工作,那还好点,能接受能坚持! 我觉得你目前主要是情绪问题和认知问题,以及进退两难的问题。 好好想想,要么安心坚持,咬牙坚持,要么决心离开重新开始。 不要徘徊内耗。
  • 我今年17岁,感觉我的人生已经完蛋了。我生活在一个不太正常的家庭,妈妈不关心我和弟弟,父母总是吵架,所以我从小就缺爱。因为性格内向,也没有朋友。 因为外貌原因从小学起就被校园霸凌,努力学习考上了较好的初中,我以为我的人生开始慢慢变好,但是我错了。初三下学期,我莫名其妙又被霸凌,比小学更狠。“丑鬼,好恶心,滚远点。”他们说,“强奸犯都不要你这种丑八怪。”我记得有一次,因为不小心挡了一个男生的路,他就拿椅子砸向了我的膝盖。我每天都很难受,讨厌上学。直到有一次,我彻底爆发了,在课堂上把书给撕了,大声咒骂。我被学校请回家了,爸爸不理解我,还说我好端端的发什么疯,不想读书就不要读了,他拿着衣架就要打我,我当时真的崩溃了,跑到阳台想跳下去,我挺后悔当时没跳下去,被我姑姑劝下来了。中考成绩出来了,只可惜差3分上高中,我没书读意料之中。我又被爸爸骂,他对我很失望。我想复读,他不肯。后来,我被他安排去读卫校。 不知道是不是因为太笨了,别人一遍就会的护理操作,我要学好几遍,经常被舍友嫌弃,脑子有病。想起小时候读某大学的愿望,大抵永远也实现不了。正如,我爸说的,我这辈子就这样了。
    10人已回答 | 67人已关注
    回答:
    听到你经历了这么多痛苦和挑战,我真的很心疼。你在这么年轻的年纪就承受了很多不该由你一个人承担的重担。你的感受和经历都是非常真实和重要的,能勇敢地说出来已经是很大的进步。 从你的描述中,我感受到你在家庭、学校和社交环境中都遇到了很多困难,这些经历确实会让人感到无助和绝望。我们可以一步一步来,先从最让你痛苦的事情开始聊起,好吗? 比如,你提到在学校被霸凌,这对你的自尊心和心理健康造成了很大的伤害。能不能具体说说,那些霸凌事件是怎么影响你的?当时你是怎么应对这些情况的?这些经历是否还在影响着你现在的生活? 另外,你提到家庭环境也让你感到压抑,父母的不理解和争吵让你觉得缺乏支持。这种感觉一定很难受吧?有没有什么时刻或者事件特别让你觉得孤独无助? 我们可以慢慢来,不用急着一下子解决所有问题。重要的是,我们一起找到那些困扰你的根源,然后一步步去面对它们,好吗?
  • 8人已回答 | 70人已关注
    姜园园回答:
    你好,我是心理咨询师姜园园,看到你文字里的爱的力量的时候很感动,也似乎感受到你的勇气、力量和爱的渴望; 同时也很好奇你的恐惧,和在恐惧下的束缚,那是一个怎样的故事,很想听听你讲一下。
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  • 2个回答 |白敬华 刚刚回答了该问题 2021年06月16日 14:10
  • 4个回答 |王立霞 刚刚回答了该问题 2019年10月12日 05:56
  • 1个回答 |孙晓英 刚刚回答了该问题 2019年08月13日 09:29
  • 3个回答 |心里难受烦躁 刚刚回答了该问题 2019年08月13日 06:29
  • 2个回答 |火悦霖 刚刚回答了该问题 2020年01月31日 01:29
  • 10个回答 |李锦娟 刚刚回答了该问题 2020年03月06日 16:13
  • 3个回答 |谭萍萍 刚刚回答了该问题 2019年08月14日 23:17
  • 5个回答 |王玥 刚刚回答了该问题 2018年09月09日 10:37