专业的心理服务
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擅长领域:
陈艳
二级人力资源管理师 2010年7月，在杭州青禾教育机构，学习人力资源管理六大模块 2016年11月，在创新工场HR学院，培训人力资源六大模块业务及实践案例，2016年顺利获得创新工场HR学院毕业证书。 2016年11月，在杭州微链，学习OKR（人力绩效）相关内容。 2016年5月，在杭州丁香园，学习组织能力的杨三角（提升组织效能相关内容） 2016年12月，在杭州挖财公司，学习OD（人力组织发展）相关内容 2018年5月，在杭州51信用卡，学习组织的进化（人力组织的进化，从定义人才到涌现人才，管理的本质是激发善意）。 2018年6月，在混沌大学， 学习人力资源管理的战略思考、可复制的领导力等人力课程。 2018年7月，在杭州点我达学院，参加人才发展的课程分享。 2018年7月，在杭州有赞公司，学习U型理论。 2018年7月，在HRPC机构，学习组织进化下的九型人格管理。 2019年2月，在杭州微才职业分享会，参加HR职业生涯规划分享
99元起
浙江省-杭州
持证10年
在线帮助过559人次
赵宏霞
二级心理咨询师 中国心理卫生协会会员 二级人力资源管理师 2015年5月-10月，三甲医院心理科实习心理咨询师，系统接受心理诊断与鉴别、心理面谈技术、心理测量等培训与专业督导。 2015年3月-2016年9月，参加幸知学院《情感咨询师初、中、高阶培训》并通过考核，获得《情感咨询师》证书 2015年5月，参加曾其峰《精神分析50讲》课程培训 2016年6月，参加杨凤池教授《分析体验式心理咨询技术》 课程培训 2016年7月，参加Albert Chan《EFT情绪取向疗法》 课程培训 2018年5月，参加马建青教授《短程焦点解决疗法》工作坊
100元起
山东省-济南
持证6年
在线帮助过727人次
沈健
【认证资质】 中国心理学会注册督导师（D-19-045） 中国心理卫生协会首批认证督导师 心理学硕士生导师 二级心理咨询师 1993-1994年 中国科学院心理研究所心理咨询与心理治疗专业 函授学习（期间接受10天的面授） 1995年 参加马维祥老师的催眠培训 5天 2001年 参加中国心理卫生协会心理治疗培训 10天 2002年 参加原国家劳动部职业技能中心举办的心理咨询师培训师培训 7天 获得心理咨询师培训师资格。 2005年 参加樊富珉老师的团体培训 5天 2006年 参加钟思嘉老师的效能家长团体培训 3天 2011年 参加心理咨询督导师培训 10天 2015年 参加以为美国舞动治疗著名专家的舞动治疗培训 2天 2015-2016年 参加第七期中德催眠连续培训班学习 总计20天 2017年 参加美国催眠学会前主席 英国催眠学会主席的现代催眠培训 关于自我催眠和儿童催眠 5天
600元起
吉林省-吉林
持证8年
在线帮助过19人次
罗俊燕
【认证资质】 二级心理咨询师 2015年2月，参加赣州市中小学心理健康辅导员资格培训。 2016年9月，参加中国中学生生涯规划指导师培训。 2017年7月，参加全国第三届中小学团体心理辅导主题论坛。 2017年12月，参加赣州市教育局组织“幸福家园·青少年心灵成长空间”师资专项培训。 2018年4月，参加中国心理拓展培训师培训。 2018年4月，参加于都县教育局组织的中小学心理健康辅导教师培训。 2018年6月，参加赣州市社会心理健康服务协会组织的心理援助热线培训。 2018年8月，参加沈健教授“催眠技术在心理咨询中的运用”培训。 2018年9月，参加清华大学继续教育学院“国培计划——骨干班主任教师培训初中心理健康教育班”培训。 2018年12月，参加江西南大心理咨询师职业技能培训中心组织的家庭教育指导师培训。
15元起
江西省-赣州
持证5年
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国家认证咨询师
所有入驻咨询都具备国家颁发的
专业资质证书并经过认证。
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最新评价
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贤**评价 周玲心理咨询师
老师的态度非常好，语言和蔼可亲。
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豁**评价 胡欢欢心理咨询师
老师太棒了，非常耐心的听我的问题，并且从起因到解决方式给
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河**评价 王予彤心理咨询师
在王老师这边陆续做了一年多的咨询了，昨天对于一些过去一直
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刘**评价 王怿心理咨询师
我咨询的问题是关于亲密关系修复和自我状态调整，因为在咨询
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姚**评价 徐传艳心理咨询师
非常感谢徐老师的引导和帮助，每次与徐老师沟通的时候，都能
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?**评价 崔丽昆心理咨询师
老师真是人间清醒，本来一头雾水焦虑的地方，老师带着我一点
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1**评价 唐金琴心理咨询师
1咨询问题：失落，迷茫，没有安全感，自我怀疑，无助 2咨
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啦**评价 周红军心理咨询师
在咨询的推进中，感觉自己在茁壮的成长着，现在我感受到自己
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可**评价 李兆贤心理咨询师
我是从2019年开始寻求心理咨询师帮助的，期间换了三个咨
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拥**评价 曹雪梅心理咨询师
首先非常感谢曹老师这几天专业的心理疏导，我来这个平台主要
心理咨询问答更多
- *非此即彼（非黑即白）思维（All-or-nothing thinking） 这种思维方式就是以绝对和极端的方式进行思考——“我要么成功，要么就是彻底失败；如果我不漂亮，那肯定就是丑；早知道我会犯错，当初我就不该去做”。 在这种两极化的思维方式里，没有中间地带，但中间地带往往更接近事实。 人在情绪低落时更容易以两极化的方式思考。当我们处于压力状态时，非此即彼思维会让我们觉得世界是确定的、可预测的。
- *必须和应该（Musts and shoulds） 这不是指我们应当承担的那些责任和义务，指的是让我们陷入不快乐的恶性循环的过度期望：我必须做得更好，我应该那样去想。 “必须和应该”这种思维和完美主义密切相关。 当我们给自己设定不切实际的期望时，我们就会被困住。这意味着，只要有任何迹象表明我们可能没有达到预期，我们就会感到痛苦。
- *选择性注意（The mental filter） 人类的大脑有个特点： 一旦你选择了相信什么，大脑就会扫描周围环境，寻找能够证明这个信念的线索。 如果有什么信息与我们的信念相悖，那就对我们构成了心理上的威胁。大脑会选择忽视这样的信息，并保留与之前的体验相符的信息，即使这种信息会带来痛苦。 从进化的角度来看，当你感到脆弱时，你会格外注意有没有威胁的迹象。
- *情绪化推理（Emotional reasoning） 想法并不是事实，感受也不是事实。情绪只是信息，可当这些信息足够强劲、有力、明显时，我们就更容易相信它们是对事实的真实反映。 “我感觉到了，所以那一定是事实。”情绪化推理是一种思维偏差，也就是把自身的感受作为判断的依据。 低落的情绪是压力和压力所带来的疲惫造成的，而这种感受又会影响你对当前情况的解读。
