专业的心理服务
平台承诺 不满意退款
选择壹点灵的理由
国家认证咨询师
所有入驻咨询都具备国家颁发的
专业资质证书并经过认证。
权威合作机构背景
平台与地方妇联、高校、咨询机构 深入合作，提供多渠道服务方式。
不满意全额退款
如专家的咨询并未最终帮您解决问 题，一经核实，立即全额退款。
最新评价
-
l**评价 宗建飞心理咨询师
总结了自己的爱情故事，宗老师引导我发现其中的模式，我是需
-
刘**评价 梁云茜心理咨询师
梁老师很专业，很耐心，效果不错，期待下一次交流
-
曹**评价 张春燕心理咨询师
和老师的沟通交流很顺利……虽然有些小插曲但都很快的处理解
-
喜**评价 朱晓琳心理咨询师
专业强，让人心灵得到释放。态度好，亲和力強。
-
L**评价 何义芳心理咨询师
老师让我越来越认识到真正的自己。
-
杨**评价 梁宏秀心理咨询师
我曾经以为老师会告诉我如何一步一步挽回婚姻，现在我才明白
-
值**评价 赵欣心理咨询师
赵老师属于引导式的陪伴，让我有种和好朋友倾诉的感觉
-
y**评价 朱云心理咨询师
老师真的是心理老师，迅速抓住要点，一招见效，非常好
-
渡**评价 周大伟心理咨询师
有很大的提升，对自己要什么可以更加准时去把握，学会应该在
-
努**评价 杨爱萍心理咨询师
杨老师很耐心，我的语言表达能力絮絮叨叨。杨老师也能耐心倾
心理咨询案例更多
心理咨询问答更多
- 21．我多久才表白一次自己的白日梦，把我打算好的要做的事说出来让大家知道，可是也只是那么一说，最后，几乎总是光说不做？ 22．我是否太渴望获得巨大的成功，于是，忽视和放弃了微小的成绩，实际上，要想获得成功需要一点点地从头做起？ 23．我是否梦想着得到一个更好的工作，更高的薪水，除了日常工作以外不作任何努力？（大多数人最高的追求是在当前的职位上继续混下去，被动地等待加薪和升职的机会。他们不思进取，给多少薪水就拿多少，多半是因为自我强加的限制和消极的思维方式。） 24．我是否从心理上就不想努力，等待着梦想成真？（心理学家威廉·莫尔顿·马斯顿用了两年时间调查了3000人。他非常震惊地发现，同样是回答“你为什么而活”的问题，94%的人表示他们在忍受现在等待将来；等到某人过世；等待“那件大事”的到来；等待孩子长大离家；盼望明年；等待梦想已久的旅行；他们等待明天，可是这样回答的人却没有意识到每一个人只有今天，昨天已经过去，而明天永远不会到来。） 结合你的实际情况仔细反思一下。毫无疑问，你也需要认真地对待其他类似的问题。通过这次自测，你就能清楚地明白，一个人除非积极地行动起来，否则梦想永远都无法成真。
- 11．我深信的理由有合理性吗？或者说，如果我积极行动，努力争取，有没有可能克服它呢？ 12．我是否有理由相信那个原因或者那些原因现在仍然真实存在——或者说，其中某些原因其实早就消失了？ 13．与他人竞争的想法和现实是否使我感到苦恼和焦虑？ 14．如果的确如此，具体说来，我害怕什么呢？为什么？如果我所担心的事情果然应验了，是不是就意味着我彻底完蛋了，或者对我也不会有什么损失，不过是暂时的尴尬而已呢？ 15．是否阻碍我实现愿望的担心仍然存在？ 16．如果我的目标很容易地实现了，它会不会同我过去的信念发生冲突？无论怎样，我会感到内心不安吗？我能满怀信心地面对它吗？（我认识一个人，月薪1万美元，在成为分部总经理的时候，他觉得很犹豫，要知道，2500美元的周薪是他梦想已久的。在他看来，他和妻子会因为新工作的责任太大而不开心，正是出于这种自我强加的限制，他拒绝了那个职位。） 17．有多少限制是自我强加的？即使不能克服这些限制，只要我积极行动，有没有可能克服其中的一部分？ 18．我多长时间做一次成功梦，但却不积极地采取行动？ 19．我有多长时间没有主动争取自己值得争取的，并且也是完全有资格获得的东西？ 20．除了日常工作，我是否花了很多时间在做白日梦，却没有准备好去实现它们？（很多人梦想着成为一名成功的作家。有些人脚踏实地地干了五年，理所当然地成功了，与此同时，另一些人只是幻想着有一天能成为文学家茶会上的荣誉嘉宾。着有《战云约旦》一书的简·史特瑟斯在世界各地都受到盛情的款待。她说，她真的十分享受这种写书成名的生活，但是实在不喜欢写作。空想家愿意享受功成名就的幸福，却从来不愿全身心地投入到写作的实际工作中去。）
- 我今年18岁，下个学期高三 从小到大我一直比较敏感脆弱，不自信，人际关系也不是很好，高二下学期因为跟班里同学有矛盾，闹得我那段时间害怕去学校，高二是我人生中最灰暗的时期，没有朋友，还在学校欺负，现下个学期高三，我转到了新学校 是借读 班级里的老师不太待见我，我个子不高 将我排到了最后一排 我在后面看不见黑板 也听不怎么清楚老师上课的声音。然后我向校长反映了这事，希望校长帮我劝劝老师，但是我不小心把班里同学上课玩手机的事情给告了出去，老师很生气，老师第二天趁我没来学校 在班级里说了一些很难听的话 说我告班里人玩手机，说我看不起班里的同学等等一些我根本就没有这么想的话。 班里很多同学都有听到 导致我在班里现在被同学议论 班级里有些同学因为这事不太愿意与我接触 我本身在之前的学校就没有朋友 班级人看我好说话有些女生都欺负我 然后来到了新环境后又遭遇这样的事 让我很难受 我最近一直在想这些事 感觉自己在这件事上绕不出去了 最近要开学了 我现在因为这个事情很难受 一想到这事就想哭 害怕去学校 感觉自己最近有点焦虑 然后心里很孤独 很依赖我妈妈 请问我该怎么办？
- 可如果你怀疑自己完全陷入了太多的毫无意义的白日梦，就应该作一些自我分析，并如实回答下面的问题，这会对你有所帮助。阅读和回答每个问题时，务必冷静和客观。记住，你没有必要把答案给谁看。这是你自己的问题，你自己的分析，所以请你不要自己骗自己。 1．生活中我是否有非常明确的目标？为了实现这个目标，我采取过什么具体行动吗？ 2．如果我想实现全部目标，我下定决心通过四步或五步具体措施争取尽快实现其中最迫切的一个目标了吗？ 3．如果我确定了具体步骤，我尽全力争取了吗？或者我只是蜻蜓点水式地试过几次？ 4．在实现最迫切的目标的过程中，每次在我遇到障碍的时候，我真的全力以赴了吗？或者我心甘情愿地接受了一切，弃械投降了？ 5．我努力地尝试过完成那些自以为无望的事吗？ 6．我什么时候努力地尝试过——那是多久以前的事？ 7．如果我失败了，确切地说，为什么输掉了？是因为有些事情我根本无法掌控，还是因为我没有积极地作好准备？ 8．我是否有实现某一目标的强烈愿望？ 9．我第一次认为自己没有能力实现目标是在什么时候？（现在你要诚实，因为你可能总是降低对自己的要求，早早地举起投降的旗子。） 10．为什么我会确信自己无法实现目标？
