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最新评价
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河**评价 王予彤心理咨询师
在王老师这边陆续做了一年多的咨询了，昨天对于一些过去一直
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吧**评价 潘艳琨心理咨询师
今天的咨询中，我有两个新的收获。首先，在亲密关系的相处当
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刘**评价 王怿心理咨询师
我咨询的问题是关于亲密关系修复和自我状态调整，因为在咨询
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姚**评价 徐传艳心理咨询师
非常感谢徐老师的引导和帮助，每次与徐老师沟通的时候，都能
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?**评价 崔丽昆心理咨询师
老师真是人间清醒，本来一头雾水焦虑的地方，老师带着我一点
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1**评价 唐金琴心理咨询师
1咨询问题：失落，迷茫，没有安全感，自我怀疑，无助 2咨
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可**评价 李兆贤心理咨询师
我是从2019年开始寻求心理咨询师帮助的，期间换了三个咨
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拥**评价 曹雪梅心理咨询师
首先非常感谢曹老师这几天专业的心理疏导，我来这个平台主要
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缤**评价 田芳心理咨询师
要接纳自己，和自己和解：要认识到自己是一个有优点同时也有
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亦**评价 考立心理咨询师
8个月，30次咨询，感谢考立老师陪我走过人生最黑暗的日子
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- 今日日记 最近因为感觉晚上没睡好，哪怕双休也感觉睡眠质量很差，今早去上班并没有像平常那样骑行山地自行车，而是选择坐公交出行，正好每周一可以单程享受一分钱坐公交优惠，当我准备出门，刚好母亲跳完广场舞买完菜回到家开门，她看我没有带像手套，头盔这类保护装备出门，就不由分说唠叨我懒，然后又说现在秋天正好是适合运动减肥的季节，现在不运动，到了冬天更难减，自己知道自己胖还这么懒不去运动，不管放假休息还是上班都这样云云，即使我有时间和她解释，即使我是出于安全考虑才不骑行上下班，她都会理所当然认为我就是懒人，只会找借口偷懒，因为我之前试过解释，她就是这样的思维，我让她多看点我放在书架上的书，或者多玩一下微信熟悉熟悉，或者找份接受年龄高点的工作，她都用没空没时间，和十年前因为工伤而在体内留下钢板的腰来做理由，只靠着退休金来过活，但她却可以很早的起来跳广场舞，早晚各一次，反正在家里她认为她最努力勤劳，几乎什么事都是她在做在处理，我其实有想过搬出去自己住，来远离母亲这种管理，但目前我还有贷记卡和花呗的负债，加上之前的工作都不是包吃或包住的，我也只能默默忍受，不然我不会每天都会吃安定或者阿普唑仑之类的药物来助眠，不过今年入冬后可能会搬，毕竟这边冬天属于全广东最冷的湿冷天气，而且还没有暖气，公司老板和主管住在一起，还有个空闲的房间希望我搬过去住，这样不需要在冬天醒来不想离开被窝，只是母亲对我这样的定位，用以前小时候亲戚们经常调侃我的话，我到底是不是垃圾堆里捡来的
- 晚上好[大笑] 读 鼠人 分享一下 强迫症： 比如 你有一个 想法。（无所谓什么） 1.你会意识到 这是不好的 不道德的； 2.你会因为这个 想法 而自我谴责 贬低。 自我怀疑 自我否定 恨自己 惩罚自己。 3.于是 你为了缓解 这个内在 冲突。 你产生了 自己的核心 系统 的信念。 通过 认同 转化 压抑 焦虑 强化。 强迫症 出现了。 一种 奇怪 复合的矛盾。 4.举例：弗洛伊德 鼠人 的案例： 他突然有一个 减肥的 痛苦 想法。 他通过 各种 残酷的 方法 去减肥。 开始跑马拉松 爬崎岖的大山。 而背后的真相 却是： 他的堂兄 他们曾经喜欢过 同一个女孩。 他的减肥 根本原因是： 他要惩罚 他的堂兄，以及 他自己。
- 今天晚上走到黑暗的地方 隐约听到窸窣的声音 鬼吧 怕什么 我一个没钱又缺爱的女屌丝 死都不怕 还怕鬼？然后心里想着 是鬼你就出来 有本事把我带走 反正活不活都无所谓[doge]
- 笑死，少了我一个部门就崩溃了？何况请假的不止我一个，据她自己说一共四个人，她不说跟她关系好的，就拿我在那阴阳怪气的说[生气][生气] 声音还很大，跟别人说：她请了两天呢，这周就上三天班啊。 而跟她关系好的，她主动找人家：你把工作安排好，让大家帮你做。 我：？？？这么双标 更何况我是新人，才来了四个月，这是我第一次请假，没必要这么说我吧。不知道的还不以为我是什么部门柱石呢 这个人真的很无语。我旁边小妹妹坐公司班车的，每天准点下班赶车，她就老阴阳怪气，今天小妹妹刚起身，她就：诶呀，xxx你又准点下班啊。我真羡慕你 带动的别的一些没啥判断力的小同事就也跟着后面吐槽我们这种“准点下班”“国庆请假”的人，一直说：他们凭什么休假啊 真的巨讨厌我现在部门的氛围，好想离职啊
