专业的心理服务
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【认证资质】 二级心理咨询师 2008年7月,参加北京林业大学心理咨询与治疗技术班。 2009年2月,参加中国社会心理学会主办,樊富珉教授心理咨询师团体培训。 2010年3月到2012年12月,参加积极心理治疗协会的积极心理治疗基础、高级课程培训并获得咨询师认证。 2011年10月,参加积极心理治疗中心举办的WAPP高级培训师认证。 2014年1月,完成为期一年的注册督导师赵梅老师的团体督导,共计个体督导2小时,小组督导36小时。 2017年9月至11月,参加李维荣博士亲授的家庭治疗临床训练课程培训。 2018年1月和8月,分别参加亚太EFT中心举办之有效处理伴侣性困扰和绪取向伴侣团体领航员训练课程培训。 2018年7月,参加正念工作坊。 2018年11月,完成心盟举办的隐喻故事治疗初高阶培训。 2018年11月,完成动力性团体体验课程,共计体验时数120学时。 2015年6月开始,参加由美国EFT情绪取向夫妻治疗认证课程,完成三阶课程。 2018年3月,参加赵梅老师为期一年团体督导。
1200元起
北京-北京市
持证15年
在线帮助过147人次
个人简介: 中科院心理咨询师培训 婚姻家庭咨询师 认知行为治疗连续培训(初阶、进阶)背景 攀登计划两年长程培训项目受训背景 擅长精神动力和认知行为技术 咨询师优势:亲和力强,善于建立信任关系,尤其擅长恋爱婚姻困境、个人成长探索、焦虑情绪管理的深度陪伴与疏导。全职执业,目前个案中,中长程咨询占比70%以上,涵盖亲密关系不安全感、成长创伤、焦虑情绪困扰等群体。 匹配来访:适合正在经历情感困扰、关系危机或自我迷茫,有求助动力且愿意深入探索的成年人。 初心与愿景: 从接触心理学开始,我便对人如何在困境中找到力量充满兴趣。这一路走来,我陪伴过无数在焦虑中挣扎、在感情中困惑、在成长中迷失的人,也在这个过程中不断整合自我、收获内心的稳定。如今,我拥有支持性的关系网络与持续深入的专业积累,期待在这个安全的空间里,与您一起梳理困惑、看见真实的自己。
100元起
广东省-广州
持证2年
在线帮助过393人次
我也想和大家分享一下我的故事,也希望能给和我一样在生活中迷茫过、跌倒过的朋友们一些鼓励。 我人生的二个创伤,一个是生了女孩被婆婆家人精神虐待,各种摧残的经历让我逃离北京实在是忍不下去了,在51岁那年考上了英国爱丁堡大学的心理治疗博士。而那一年对我来说真的是跌宕起伏的一年。我的母亲去世给了我巨大的打击,让我一度感觉生不如死,极度痛苦淹没了我。我妈妈一直是我的支柱,最爱我的人不在了。。。。 后来在爱丁堡求学的过程中,我也遇到了很多困难,比如被老师冷落、被同学欺负和歧视,真的感觉人生跌到了谷底。 但我并没有放弃,我去找各种心理治疗,同时在精神层面开始关注自己。我去考了曼彻斯特的一个职业证书,并且为自己在曼城和伦敦开了一家名为 “I am good enough”(我足够好)的心理诊所。这个名字不只是我对自己的总结,也是对所有来访者的鼓励——我们每个人都是独一无二的,我们不需要活在社会或文化标准的生活框架里。无论是小时候父母的高要求,(你考了90分,为什么没有到100分,你已经硕士,为什么没有博士,你已经年薪20万,为什么没有100万?),或者还是成年后社会对成功的定义,我们都常常觉得自己不够好。但其实,只要你能接纳自己的独特性,你就是足够好的。 后来我离开了爱丁堡的博士项目,转而56岁来到伦敦国王学院继续攻读心理博士。在这里,我重新找回了自己,也找回来了归属感,遇到了非常支持我的老师们,也在这个过程中不再那么执着于结果,我能否读完博士并不重要,而是更享受这个学习和成长的过程。就像每年参加曼彻斯特的10k赛跑,和健身房锻炼一样,那些让我想要放弃但最终坚持下来的瞬间,才是最让我感到珍贵和有意义的。 我在这个过程中重新找到自我,以前角色identity就是女儿,妈妈和妻子,但我是谁?从来不知道,也没有想过这个问题。 另外也尝试不同方法帮助我的不同年龄的来访者(从10岁到70岁不同国籍,不同肤色,不同性别取向等),聊天治疗方法,艺术疗愈方法,制作食物治愈方法,cbt作业方法,在公园里walk and talk方法等,疗愈自己,帮助别人。 所以,中年又怎样呢?56岁的我找回了自己,重新开始了新的人生,我想告诉每一个觉得自己不够好的人:你真的已经很好了!让我们一起勇敢地活出自己的精彩吧!
800元起
英格兰-大曼彻斯特
持证5年
在线帮助过35人次
【认证资质】:二级心理咨询师、高校心理教师、CPS注册助理心理咨询师。 【系统受训】:基础心理学、社会心理学、发展心理学、变态与健康心理学、测量心理学、心理咨询学等课程,专业诊断技能训练、咨询技能训练。 心理咨询师专业伦理培训、短期焦点治疗实操、大学生心理健康普测应用与心理问题应对策略、学校心理危机识别与干预、绘画表达艺术治疗、焦点解决短期治疗理论和实践、创伤后应激障碍的认知行为治疗、EMDR创伤治疗在心理援助中的运用、心理危机干预ABC、叙事心理援助技术在亲子冲突干预中的运用、心理热线中如何处理移情与反移情、咨询师的自我认知与敏感共情、CISD技术在危机干预中的运用、常见精神心理问题在热线中的处理原则、ACT单次有效心理咨询模式、QPR干预技术、心理危机干预的流程、稳定化在医护人员心理干预中的作用、心理危机反应与干预方法、心理热线咨询中的关系建立、心理热线服务中的伦理议题、心理援助稳定化技术、心理援助中的共情提问和即时性评估、心理热线中的自杀自伤风险评估与处理、心理援助人员如何防范替代性创伤等多个讲座、培训。
100元起
江苏省-无锡
持证10年
在线帮助过408人次
【资质背景】 社会工作师/社会心理师 婚姻家庭咨询师/家庭教育指导师 壹点灵首届攀登计划心理咨询师执业长程培训十佳学员 正念冥想带领技能系统培训优秀学员 催眠技术临床运用培训优秀学员 【从业经验】 经历过职业发展和生命存在的跌宕沉浮,也经历过婚恋情感和养儿育女的酸甜苦辣,接受过专业的心理咨询师执业培养长程培训,并持续学习、培训、督导、体验、提升中,以认知行为疗法为基础,整合正念疗法、情绪聚焦疗法、接纳承诺疗法、存在-人本疗法、精神动力学流派、后现代疗法、催眠治疗等,对婚恋、家庭、亲子、情感、职场、人际、个人成长等有丰富的感悟和经验。
200元起
浙江省-杭州
持证3年
在线帮助过1125人次
【资质经验】 韩国釜山国立大学 教育心理学硕士 釜山多文化中心多文化家庭亲子/教育/心理课程讲师 釜山多文化中心公益心理咨询师 釜山当地初中公益心理课程老师 【咨询风格】 我的风格简约而犀利,倾向于情感共鸣与理性分析相结合,帮助你清晰看到自己当前的困境,并一起探索最适合的解决路径。 【擅长认知行为疗法(CBT)】 CBT核心理念是:我们的情绪和行为受思维的影响,改变思维可以带来情绪和行为的积极变化。 在咨询中,我会帮助你识别和调整那些负面的思维模式, 注重与你“一起探索”并运用简单有效的技巧一步步改善,来获得更多内心的平静与生活的满足感。 【我的咨询流程】 1. 首次咨询 在前10-15分钟,我将与您讨论知情同意,以确保我们后续的咨询能够高效合理地进行。 我会通过初次评估访谈,与您探讨来咨询的原因、期望,并了解是否认为我适合担任您的咨询师,夯实我们的合作基础。 2. 评估阶段 评估阶段可能会花1-3次,具体时长需要根据不同状况来商定,重点了解您的生活经历、情绪状态、困扰等。 我会基于这些信息与您一起探讨问题清单并设定咨询目标。同时,您可以评估我的咨询风格及认知行为疗法是否符合您的需求,并决定是否继续。 3. 设定目标的解决阶段 根据设定的咨询目标,制定咨询有,具体需要哪一种我们将深入探讨您最关注的问题,开始着手解决具体困扰。 * 咨询频率与时长 咨询的短程,中程和长程,通常是根据来访者的需求、问题的复杂性和咨询目标的不同,来决定咨询的时长和频次。 通常每周1-2次,每次时长为50分钟,如需更改时间要提前24小时告知,不然则正常扣除时长。 【短程、中程、长程咨询】 <短程咨询> 通常1-6次,针对具体问题或突发事件,如焦虑、压力等,帮助快速调整情绪和应对挑战。 <中程咨询> 一般6-12次,适用于较持久的情绪困扰、关系问题,帮助深入探讨问题根源并改善应对方式。 <长程咨询> 通常持续数月甚至更长,适用于深层次的心理问题,如抑郁症、创伤处理等,注重长期的自我探索和深度改变。
150元起
持证1年
在线帮助过885人次
我是一名43岁 擅长认知行为流派、心理动力流派的咨询师。 擅长领域:自我探索、婚恋情感、疗愈原生家庭创伤、焦虑情绪缓解、负性情绪疏导。 心理咨询是一种非常有魅力的体验,我可以与您一起探索当下困扰的各种成因、以及找到恰当的改善方法。 在咨询中我会本着尊重来访者的心灵自主性的原则,采用倾听、共情、澄清和协助表达等方式来帮助来访者对自我和问题进行深入探索,实现改变和成长。 在这个探索过程中,我们会更加清晰的认识自己、理解自己,以便更好的适应当下的生活,过一种更有意义的生活。 心理咨询它会助力我们成长,是我们心理能量的加油站!
50元起
海南省-海口
持证2年
在线帮助过156人次
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