
如何识别一段“有毒关系”?
❤️ 关于我 QC72·琦程心理主理人|家庭心智成长系统创始人|中国家庭教育学会会员|婚姻家庭咨询师|青春期家庭成长赋能师1500+小时个案经验|1000+小时心理咨询与家庭系统教育受训,累计服务1000+家庭❤️ 擅长领域 • 婚姻家庭:婚姻危机、两性拉扯、沟通障碍 • 恋爱情感:情感挽回、失恋陪护、原生家庭、情绪疏导 • 青春期家庭:厌学、叛逆、亲子关系、情绪疏导 • 情绪成长:焦虑、自卑、讨好、PUA、职场压力
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心理健康、心理不健康与心理疾病谱的区分

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你不是“假”。你只是太久没有练习“做自己”。疗愈不是变成另一个人,而是把那个被藏起来的自己,一点一点地放出来。

专注:家庭与个人成长|擅长青少年心理,职业情绪压力疏导,高管与创业者心理支持

自体被懂得,被看到,被理解,这就是人生至享。做自己绝对的主人,主宰自己的幸福,从内而外,散发爱与智慧之光,做生命的玫瑰。
壹点灵临床心理健康专业团队由全球多地华语临床心理健康专家组成,协同提供全面支持团队涵盖心理咨询师、精神科医生、专业督导师及咨询助理,助您从首次心理评估、深入咨询到持续健康管理全程获得精准、临床级支持。


2.9记录第十六天,今天是两个孩子寒假第一天,充满希望的开始,到了晚上崩溃了,情绪极度崩溃,一边哭一边说没希望了,老大写安稳的话给我,老二积极的完成今天的作业,哭完,自己感觉还是不好,晚上睡前得吃药了。太焦虑了
老师好,今天孩子有点不太愿意去学校,厌学,我跟他沟通慢慢梳理,他说老师说他字写的不好看,他就记住了,他认为老师针对他,我不知道该怎么给孩子疏导,不过经过我跟老师简单了解沟通,我反而认为老师是负责任管他,发现孩子高敏感包括不愿意跟小朋友玩耍
感觉自己每天都在焦虑,有病 又感觉自己这种情况是装的,况且父母也不会带我去看

有两个进入终面阶段、很可能给我offer的公司可能需要我在offer全收到之前做出选择。第一个成长机会和涨薪机会比较多,有我发挥自己能力的空间,起薪也挺高。第二个公司有几个我非常喜欢的项目,应该会工作的比较开心,而且一周有三天可以远程工作。 我的状况是有个交往了7年考虑结婚的异国的对象,还有我6年前就计划做的工作只能作为自由职业者接项目做,所以我打算在二三年内进行资源积累后脱离公司单干,这样也可以没有工作地点限制,方便和对象见面。 之前的工作由于跟上司合不来,我有段时间特别痛苦,现在很渴望去一个让自己开心的环境,也很想远程工作保存精力好准备做自由职业。 但是我又被第一个公司告诉我的薪水和作为公司职员的成长机会吸引了。 想到已经和对象异国5年了,由于很多原因我没法去他在的地方生活,他暂时也没法来我这里,我就感觉很无助和难过,想快点改变这一切。 该怎么办呢。