什么都没做，却累得像跑了一场马拉松
你没搬砖没加班，一天下来却像被抽空。累的元凶不是工作量，而是你脑子里那场从早到晚、没有观众的会议。
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一到周日晚，心就开始悬起来
周末还没结束，心里已经提前坐到了周一的工位上。让你难受的不是工作本身，而是你的大脑提前把五天的压力一次性预支了。
《影响你我的100个普通人》006从20米到40.74公里：一个梦想，为什么他愿意等十七年
真正的自主，不只是拥有坚持的自由，也包括拥有重新选择的自由。
「我没事」说多了，身体就开始替你说话
体检报告一切正常，可你的胃、肩膀和后脑勺却常年不松快。那些你一次次咽下去的"没事"，身体全都记着，并且会用疼痛替你说出来。
孩子的抑郁，经常被误解为「脾气不好」
儿童、青少年抑郁和成年人抑郁的核心症状存在很大重合，临床上并非三种完全不同的疾病。容易造成漏识别的地方在于，孩子会用符合自身发展阶段的语言、身体和行为表达抑郁，而这些表现未必像我们熟悉的抑郁。
儿童会抑郁吗？还说不清感受的年纪，心理咨询怎样介入？
年龄越小，评估越需要同时考虑发育水平、身体状况、生活变化和照料关系。
真正好的爱情，需要一些不清不白、狼狈为奸
有些女性可能深有感触，那就是有时候我们真的看不上闺蜜的对象。 有时候是从闺蜜的吐槽里听出了这个男的有某些坏习惯，有时候是从偶尔一起出去玩和聚餐的相处中感觉到的。 当然也有时候是单纯觉得这个男的配不上自己的闺蜜。
性生活能带给这些人安全感，但这并不是一件好事
有些人在关系不稳定的时候，会特别想和伴侣发生性生活。 有些人在吵架以后想靠身体亲密确认彼此还没有疏远，伴侣最近冷淡一点，就开始格外在意性生活的频率。
海外临床心理健康专业团队
壹点灵临床心理健康专业团队由全球多地华语临床心理健康专家组成，协同提供全面支持团队涵盖心理咨询师、精神科医生、专业督导师及咨询助理，助您从首次心理评估、深入咨询到持续健康管理全程获得精准、临床级支持。
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精选问答
求心理咨询师 谁能回复我一下这个问题。 近期找了一份工作，上了三天，一开始进去被分到一个小组，上班没有很认真，犯了一些小错误，我们小组的组长就对我很不耐烦，在办公室里当着很多人的面骂我，说我不长耳朵，把耳朵落家里了，不停的说我，然后还叫很多其他别的组的同事来看我的工作，说我做的哪哪有问题，最后那个小组组长遇到它们公司的老板直接凑上去说“你看她（我），发给她的话术她都不按标准来，她（我）做的怎么怎么不好...” 那个老板当时说没关系，因为我也才来几天，让我慢慢来，但是被这个女的在这么多人面前打击还有辱骂（她当时就是当着全办公室的人的面很大声的羞辱我了），我还不敢反抗，因为没办法，当时想着好不容易找到个工作，没法还嘴。 在那么多的人面前被她那么说，既尴尬又被羞辱，很丢脸，我甚至不敢反抗，她最后一直在跟别的组的人不停的说我的问题的时候，我甚至都想求她不要说了，这种在所有陌生人面前丢脸，被她骂的感觉好卑微又好无奈。 她骂完我那天正好明天星期天放假，我emo了一天不想去上班了，我现在心里很难受，不仅仅是被打击和羞辱的难受，就是当时她在那么多人面前辱骂我，我还不敢反抗，而且我还有一种心理，我是一
求心理咨询师 谁能回复我一下这个问题。 近期找了一份工作，上了三天，一开始进去被分到一个小组，上班没有很认真，犯了一些小错误，我们小组的组长就对我很不耐烦，在办公室里当着很多人的面骂我，说我不长耳朵，把耳朵落家里了，不停的说我，然后还叫很多其他别的组的同事来看我的工作，说我做的哪哪有问题，最后那个小组组长遇到它们公司的老板直接凑上去说“你看她（我），发给她的话术她都不按标准来，她（我）做的怎么怎么不好...” 那个老板当时说没关系，因为我也才来几天，让我慢慢来，但是被这个女的在这么多人面前打击还有辱骂（她当时就是当着全办公室的人的面很大声的羞辱我了），我还不敢反抗，因为没办法，当时想着好不容易找到个工作，没法还嘴。 在那么多的人面前被她那么说，既尴尬又被羞辱，很丢脸，我甚至不敢反抗，她最后一直在跟别的组的人不停的说我的问题的时候，我甚至都想求她不要说了，这种在所有陌生人面前丢脸，被她骂的感觉好卑微又好无奈。 她骂完我那天正好明天星期天放假，我emo了一天不想去上班了，我现在心里很难受，不仅仅是被打击和羞辱的难受，就是当时她在那么多人面前辱骂我，我还不敢反抗，而且我还有一种心理，我是一
【怎样才能活出自己？】
经常有人说主体性、活出自己，那到底怎样才能活出自己，怎样才能把主体性活出来呢？
明天是2026年10月14日，退休工資可到賬了，幸福的人啊！
明天是2026年10月14日，退休工資可到賬了，幸福的人啊！
我感觉很孤单很孤独，我该怎么办？
我是个本科生，我去年毕业的，已经在这个工厂呆一年了，我不知道自己是否做了对的决定，我只感觉夜深人静时，那种就像心脏被撕开了一道口子，里面是巨大的不见底的黑洞，那种孤独感好像要把我吞噬掉，我不知道是因为我的抑郁症又加重了，还是我太过于无聊了，我很悲观，我就像当一天和尚撞一天钟的人一样，我好像在逐渐麻木，又或是逐渐变得适应这里，变得更加成熟？我希望如此，不是吗？我一直都希望自己能成长，成熟，变得像个大人一样，有能力保护自己，照顾家人，不是吗？现在我可以拿稳定的工资，我可以自己照顾好自己的饮食起居，我在理论上，我看上去是变得好了，这毫无疑问，但事实真的如此吗？我变了，很显然，我身上的一部分永久地改变了。我不知道这是好事又或者坏事，我只是个普通家庭的孩子，我努力上学是为了找到一份好工作，何谓好工作，工资高，稳定，福利待遇好，这里，这家公司，这家工厂，虽然对我来说不是最好的选择，但已经算得上是合适的选择了，不是吗？我好好干的话，是可以挣到钱的不是吗？我好像在劝自己，让自己妥协，就像我刚来的时候，大人劝我的那样，我也开始劝自己了。我这样对吗？我有时候搞不清楚，我的心里究竟是怎么想的，他对我的选择感觉如何？我好像看不清自己的心了？
