专业的心理服务
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擅长领域
情绪压力：人格障碍、情绪低落、急躁不安
职业发展：工作压力、职业倦怠、职场发展
恋爱婚姻：感情淡漠、夫妻矛盾、性格不合
2017，被聘为壹点灵平台首批心理督导师
2018-2019，中美认知行为治疗（CBT）培训，回龙观医院李献云、梁红
2019，分析体验式心理咨询技术，杨凤池
2019，认知行为疗法，郭召良
2019，认知行为疗法，杨光辉
2015-2019，中澳叙事疗法培训，李明
2018，短程心理动力学治疗，Dr Julian Stern 朱利安·斯特恩博士
2018，青少年教育，朱浩亮
2017，心理督导师培训工作坊，督导师：浙江大学马建青教授
2017，中华五维情爱咨询研习班，导师：丁建略
2015，心理咨询技能中级培训班
2015-2016，认知行为疗法、意向对话、精神分析治疗技术、家庭治疗方法、沙盘治疗方法、培训师：朱建军、訾非等
2016，催眠培训，导师：北京回龙观医院彭旭大夫
2015，接受心理咨询督导60学时，督导师朱建军、訾非
2016，北京高校“大学生心理疾患的识别及危机干预”，杨凤池
可约时间
星期六
09-19
星期日
09-20
星期一
09-21
星期二
09-22
星期三
09-23
星期四
09-24
星期五
09-25
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用户评价
蔡**
2020-09-06谢谢您，对我很有帮助！[默认评价]
蔡**
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憬**
2020-09-05谢谢您，对我很有帮助！[默认评价]
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- 为什么我经常在晚上把一些东西的影子看成人，比如晚上自习回家把车头的影子看成一个人蹲在那里，晚上睡觉看见我的布偶狗变成一个人趴在那里，我很害怕。
- 我是一个比较外向开朗的人，但是我最好的朋友有些内向。以前上学的时候其实我都不是很能感受到她内向这一点，因为她跟我们几个朝夕相处的伙伴在一起时，她也会开开心心的跟我们说话。跟一般的同学必要时也会交流，但是只是必要，平时跟其他人都不会说话。 以前她跟我闲聊的时候提起过一点，因为老家是农村的，而且潜意识里觉得自己长得不好看，就有点自卑心理。我也跟她讲过不要想多了。 但是我发现现在的她比以前还安静，喜欢拍风景的照片，唯独不喜欢让自己出现在照片里。而且因为不喜欢跟人交流，在工作上也没法很好的同事处的很好。平时休息的时候，她也只喜欢一个人安安静静的呆着看小说刷抖音。就连出门吃饭的时候，能不跟服务员交流她就不会交流，即便是菜品有问题需要找服务员，她也不能大胆的去跟服务员说话。包括我们最好的朋友之间，给她发消息也回的很少，跟我们的话也比以前少多了，我们不主动联系她，她也不会主动找任何人说话。（我跟她是最好的铁闺蜜，她跟我其实才是一直以来话最多的，但是也是现在这种情况） 我特别想引导她自信开朗一点，有什么事情可以愿意说出来我帮她想办法。怎么才能让她变得自信一点开朗一点呢？
- 在家呆了好久了很纠结不知道去深圳工作好还是在老家找个工作,其实我想去深圳想去看看换个环境的不知道家里人什么想法但是我姐又说在老家找个工作,我没有不喜欢就是想出去城市看看换个环境这样子,有点纠结怎么办好久没有上班很想上班想让自己充实,积累更多的经验,在老家比较平淡,可能我不太喜欢也觉得不会成长。。待业是暂时的吗 我想上班了 没上班我没有收入 没有安全感没有自己事情做 毕竟我还年轻呀，
- 昨天，我发现学校要装电梯了。我直接冲了几百米冲回宿舍。一方面，我忽然恐慌，也不知道突然在恐慌什么。另一方面，我希望看到电梯安装的全过程，摸摸电梯配件，甚至希望自己能够出一点力，能够看着它第一次升起。因为这样的心理战，我直接就崩溃了，窝床上哭了，其实关于电梯我几乎每天都在打心理战。我不知道该不该继续这样下去，我感到很累，甚至怀疑我的热爱不过是一种硬来的面具罢了。昨晚因为紧张过度拼命喝水，把自己喝到吐，但我对电梯的各种东西还是有热爱。
