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2024-03-19 19:56:48
得了精神分裂症感觉自己很自卑 我的朋友同学我见面都不敢说话 看到别人过的都比自己好 人怎就能安安稳稳的生活 我为什么不能安安静静的生活 我要的不多为什么就不能给我呢
您好,我是一名大二学生,本科比较好,在校压力非常大,每天都很焦虑和纠结,经常失眠,入睡困难,平时事情非常多,几乎没有空闲的时间,上学期开始有厌食的倾向,体重下降的也很快,这学期变成了会暴食,这两天特别严重,两天体重可能就增长了三四斤,我有追求瘦的倾向,所以对于这个增长也加重了难受的负担。 平时事情很多,但是我甚至还在见缝插针,还是给自己不断地揽活,现在多数是兼职,在做家教,在学校里边忙着卷保研的各种杂事,但又不知道具体的方向,不知道是继续医学还是跨专业读心理,各有利弊吧,去年考了心理咨询师的证,迈出了一步,有名校情结,其实最想去的是浙大,但是它的心理学今年好像不保研了,如果不能保研还是要考研的话,自己平时那么卷那么累不就又没意义了嘛,但是还是不知道自己合适什么,感觉自己不适合临床,想读科研,但是又有点想当心理咨询师,每天都在这么纠结焦虑,伤脾伤胃,心情也不太好,以前还有时间去爬个山缓解一下,这学期是根本就没有实现的时间感觉,像一种遥遥无期的缥缈理想。 想解决的问题:自己的情绪问题,不要再暴食了,还有职业规划的问题,不知道自己到底适合什么,怕大学现在做的努力都是白费,缓解自己的紧张焦虑抑郁状态,希望能找回那个经常发朋友圈有事可乐的自己。
那几个倾诉都不行
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