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总是扮演“拯救者”或“控制者”?看清你在婚姻中的心理角色,并学习更健康的相处姿态
2026-07-27 14:57:00
再婚家庭(半路夫妻):处理子女、前任、财产比对等复杂问题,必须有专业的、中立的“系统工程师”。
一次婚姻两性心理咨询是怎样的过程?打破神秘感,全景展示一次典型的咨询会谈如何展开与起效。
心理咨询师 vs. 闺蜜/兄弟劝和:前者基于系统理论与专业中立,后者可能基于个人经验与情感偏向。
好的婚姻不是没有矛盾,而是拥有修复的能力。婚姻两性心理咨询就是在赋予你们这种“修复力”。
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我不知道自己是什么问题.算不算病.我为什么要吃药.我是什么病?能不能治好?还是只能维持?我努力去区分什么是正常什么是不正常.什么是病什么是我的性格.什么是躁什么是郁什么是激越什么是焦虑.所有东西永远没有界线永远混杂在一起.我越来越烦躁
2026-07-29 00:29:32
谢谢停下来看我的朋友,不要觉得我天真和幼稚,祝你天天开心。我感觉我应该是出现了问题。我手会抖,脚也是,都不是我自主的。我搜过小红书、抖音、等等软件,都说可能是焦虑症或者抑郁症。我感觉我只是太焦虑了。我会想别人的一句话,想别人看我的表情等等。“是不是不喜欢我…是不是我说错什么了做错什么了…”我出现了余光恐惧症,不知道可以这么说吗,我没看过医生,六月底向爸妈求救,现在现在还没带我去看。六月我不愿意去学校,好痛苦,坚持不下去,没有人理解我。后面他们说我是在逃避,我不这么认为,我还是去学校了。我害怕看别人的眼睛,余光不由自主看别人,我不想的。看别人他们都知道我看他们了。看女生她们会以为我议论她们,看男生会觉得我喜欢他们。我不是多想,亲耳听到。别来只有我爸妈知道的,我不想怪他们了,人多力量大。后面我堂姐找我聊过这个事,她们说看别人是很正常的。我听进去了,去学校三天有效期,后面我怎么暗示自己都没有。我和爸妈说我想吃药,以为我觉得初三到高二了。他们说要靠自己,我觉得我尝试了,我做不到。我觉得我没病,可能是出现了心理认知问题。看医生开导吃药,我会好的。不要说我这些都是小问题(看到这里的朋友)
在某心理网站 一个群,被人讨论。说我好像婴儿,说我这样子很恶心 天天在群里很焦虑。一点也不成熟 这么说我非常生气,委屈。还有他们各种不理解。 我也感谢老师 客观回应他们。 我真的非常不舒服 后面我选择退群,不想对着他们。
事来了就接,事结了就放下
感觉自己好崩溃啊,每次都自己撕开心里的伤疤,反反复复的哭,反反复复的崩溃,我有些撑不下去了,初二自残过,每次都在脑海里想自己的死法,感觉自己好有病啊,我不知道自己为什么会变成这样,每次都把事情憋在心里,跟家里人无法沟通
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